Aoasm.ru

Медицинский портал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Почему мужчина не хочет секса: пять причин. Блог психолога

Почему мужчина не хочет секса: пять причин. Блог психолога

Принято считать, что мужчина всегда готов заняться сексом, а женщина, тем временем, медлит. Но в реальной жизни все немного сложнее: порой женщина хочет, а мужчина — нет.

И тому бывает множество причин. Перечислю наиболее распространенные из них:

  1. Стресс

Стрессы, которым подвергается человек в современном мире, гораздо сильнее, чем ранее. Наша психика не рассчитана на столь высокое напряжение. Одним из последствий такого воздействия является снижение уровня либидо и ухудшение качества сексуальной жизни.

Под негативное воздействие стресса попадают, прежде всего, женщины, но и мужчины от него не застрахованы. Чаще всего под удар попадают те, у кого напряженная работа, кому приходится принимать ответственные решения (бизнесмены, банкиры, работники умственного труда и так далее).

Что делать? Нужно брать на себя ответственность за стресс. Если стресс высок, думать, как его снизить: спорт, йога, массаж, плавание. В идеале — комбинировать релаксацию и физические нагрузки.

  1. Алкоголь, курение

Если мужчина часто выпивает и много курит, то после 45 лет у него, с очень высокой долей вероятности, появятся проблемы в сексе. Особенно негативно на потенцию влияет никотин – это доказано многими научными исследованиями.

Что касается алкоголя, то негативно сказываются на потенции даже небольшие, но ежедневные дозы. Например, пиво: чем больше пива, тем больше живот и тем меньше либидо.

Что делать? В большинстве случаев с помощью алкоголя люди пытаются снять стресс. Чтобы до этого не доходило, нужно учиться расслабляться более здоровыми и действенными методами. Алкоголь не только вреден, но и бесполезен в борьбе со стрессом (в конечном итоге ваше состояние лишь ухудшается).

Что касается курения, то в идеале нужно, конечно же, бросить. Если никак не получается — перейти на легкие сигареты и снизить количество выкуриваемого в день.

  1. Рождение ребенка

Как известно, у многих женщин во время беременности и в период кормления грудью снижается либидо. Оказывается, подобный эффект может быть и у мужчин (правда, не у всех).

Если мужчина очень сильно проникается ситуацией и даже зацикливается на ребенке, у него начинают выделяться другие гормоны – не дофамин, а окситоцин и пролактин. Секса, соответственно, хочется меньше.

Если мужчина часто выпивает и много курит, то после 45 лет у него появятся проблемы в сексе

Что делать? Если женщина заметила, что мужчина слишком сильно “зациклился” на ребенке, нужно это озвучить. А мужчине — осознать и сделать соответствующие выводы. Нельзя забывать, что самый важный человек в нашей жизни, — наш партнер, и отношения нужно строить, прежде всего, с ним.

  1. Возрастные изменения

После 35 лет у многих женщин сексуальная жизнь начинает идти вверх: становится более качественной и разнообразной, либидо возрастает. У мужчин, тем временем, все наоборот: после 35 лет сексуальная жизнь может пойти на спад. (Впрочем, если карьера и жизнь в целом идут в рост, либидо не снизится.)

Зачастую мужчины списывают свое сниженное желание на лишние килограммы жены или на то, что супружеский секс приелся, но на самом деле просто снизилось либидо.

Что делать? Нужно, опять же, заниматься спортом, потому что физическая активность продлевает “либидозную” молодость. Мужчина может долгое время вообще не замечать никаких признаков ухудшения сексуальной жизни. Наоборот, после 45 лет сексуальная жизнь у некоторых идет вверх.

  1. Нерешенные психологические проблемы

Стыд, Эдипов комплекс, латентная гомосексуальность — все эти нерешенные психологические зажимы сильно влияют на сексуальную жизнь. Самый распространенный случай – слияние в сознании мужчины образа женщины и образа матери (Эдипов комплекс). Если есть такая проблема, любые действия женщины, похожие на поведение матери, будут отталкивать его. Чем больше она будет заботиться о нем, волноваться, зацикливаться на ребенке, тем меньше он будет ее хотеть.

Что делать? Нужно заняться собой, заняться решением своих психологических проблем. Для начала попробовать прочитать книгу, которую я рекомендую всем клиентам-мужчинам, — “Под тенью Сатурна” (Джеймс Холлис). Автор хорошо описывает материнский комплекс и мужские страхи. Если не получается справиться с проблемами самостоятельно, нужно обращаться за помощью.

Что делать если муж не хочет секса

Вопреки сложившемуся и распространенному стереотипу, от секса отказываются не только женщины. Согласно данным социологического опроса, проведенного в Великобритании, 62% мужчин отказываются от занятия любовью чаще, чем их жены. У 42% секс раз в две недели. Миф о том, что мужчинам нужен только секс, беспощадно разрушен. Отсутствие интимной близости приводит к развитию комплексов и подозрений у женщин, а иногда становится причиной развода. Прежде чем бить тревогу, жаловаться подругам, подозревать благоверного во всех смертных грехах, нужно понять причину отстраненности. Сегодня попытаемся разобраться, почему муж не хочет секса, что вызывает холод в отношениях и как с этим бороться.

Читать еще:  Член сильно направлен вниз при эрекции

Причины

Чтобы ответить на вопрос: что делать, если муж не хочет секса, нужно разобраться «почему». Выяснив причину, легко найти способы решения проблемы. Вариантов может быть несколько, поэтому запаситесь терпением.

  • Муж – трудоголик

Большой объем работы, стрессы, постоянное переутомление, недосыпание – далеко не полный перечень факторов, влияющих на снижение сексуальной активности. Независимо от сферы занятости, работа имеет большое значение для мужчины, забирает много сил и энергии. Ответственность за семью, взятые на себя обязательства, стремление решить все вопросы сразу не позволяют расслабиться. Даже крепкая нервная система не выдерживает регулярных и интенсивных нагрузок.

Если отсутствие интимной близости вызвано переутомлениями на работе и постоянным стрессом, то оптимальным решением проблемы будет совместный отпуск. Чтобы на отдухе мужчина не отвлекался, ноутбуки и другие средства связи отключаются, или оставляются дома. Главное – сменить обстановку, расслабиться, поддаться сексуальному влечению. Если возможности отдохнуть не предвидится в обозримом будущем, устройте отдых дома: зажгите свечи, приготовьте вкусный ужин, включите музыку или наберите полную ванну пены. Возможные варианты ограничиваются только вашей фантазией и пожеланиями супруга.

Так называемый синдром менеджера не позволяет отвлечься от рабочих вопросов даже в домашней обстановке. Постоянный стресс и напряжение оказывают негативное влияние на желании мужчины заниматься сексом.

    Проблемы со здоровьем

Гормональные нарушения, заболевания сердца, депрессии, болезни моче — половой системы приводят к снижению половой активности. Прием антидепрессантов – одна из самых распространенных причин уменьшения влечения. Сложность решения подобной проблемы в том, что мужчины избегают посещения врачей. Поэтому, если заподозрили что-то, срочно записывайте супруга на прием к врачу, настаивайте на лечении.

Мужчины редко признаются в плохом самочувствии, жалуются на состояние здоровья, потому что постоянно стремятся выглядеть сильными.

  • Технический прогресс

Телевизоры, мобильные телефоны, игровые приставки и прочие гаджеты забирают много внимания и свободного времени. Элементарное желание проверить почту превращается в часовое блуждание по сети в поисках новостей, картинок, общения с друзьями. Решить подобную проблему легко. Достаточно договориться, условиться, что у каждого из супругов есть полтора часа, чтобы решить все вопросы в интернете. Отдельные дни, например выходные, можно сделать без техники. Вы удивитесь, сколько свободного времени у вас появится после такого «информационного голодания». А на что потратить освободившиеся минуты, вы точно найдете.

  • Причина в вас

Нежелание супруга заниматься сексом, постоянные задержки на работе могут быть вызваны более прозаичными причинами. Отсутствие взаимопонимания, гармонии между супругами, сексуальная отстраненность женщины, излишняя забота или придирчивое отношение негативно влияют на либидо. Когда муж редко хочет близости и не проявляет инициативу, проблема может заключаться в самой жене. Не скапливайте сексуальную энергию и не заставляйте мужа «отдавать супружеский долг». Постарайтесь создать условия, интимную обстановку, чтобы секс стал страстным и желанным, а не очередной повинностью.

  • Секс на стороне

Вариант жестокий и сложный, но он возможен. В таком случае проблема скрывается намного глубже и требует комплексного решения. Если вы не готовы мириться с изменой – смело разводитесь. Если же допускаете продолжение семейной жизни, продумайте условия совместного комфортного существования.

Когда мужчин спрашивают о причинах измены, большая часть ответов – неудовлетворение сексуальной жизнью в семье.

  • Однообразие

Причина в том, что муж перестал хотеть близости, может прятаться в обыденной и рутинной сексуальной жизни. Интимная жизнь семьи – продолжение и результат душевной близости. Если мужчине не интересно в простом общении, то со временем он начинает избегать интим, ссылаясь на усталость, желание отдохнуть и пр.

  • Разные биоритмы, темпераменты

Кому-то сексом лучше заниматься утром, а для кого-то обед – самое подходящее время. Необходимое количество половых актов также зависит от темперамента, сексуальной активности партнеров. Тут важно умение договариваться, находить варианты комфортной совместной жизни.

  • Обида

Иногда мужчина использует секс в виде наказания. Например, если супруга была невнимательна или недостаточно нежна по отношению к нему, муж имитирует болезнь, усталость, чтобы избежать близости. Если супруг использует секс как прием манипуляции, обсудите ситуацию, выясните, что послужило поводом.

Перечисленный список не исчерпывающий и дополняется в зависимости от индивидуальных особенностей партнера. Если муж не хочет близости с женой, причины можно узнать у него самого. Совместно проведенное время, увлечения помогут возродить былую страсть и вернуть отношения на прежний уровень. Главное – обоюдное желание партнеров.

Советы психолога

Если муж не хочет близости с женой: советы подруг тут не помогут. Нужен комплексный подход, соблюдение рекомендаций профессиональных сексологов и психологов, чтобы вернуть отношения на прежний уровень.

Первое, с чего рекомендуют начать психологи – откровенный разговор с супругом. Чтобы принимать какие-то меры, разберитесь в причинах. Совместный отдых, путешествия укрепляют отношения. Новая обстановка позволит супругу увидеть вас с другой стороны. Интимная жизнь на новом месте становится разнообразнее.

Измените свое отношение к мужу, возможно, вы тоже перестали уделять сексу должное внимание и сделали его однообразным. Сходите в салон, поменяйте прическу, купите сексуальное белье: в таком наряде супруг точно вас заметит. Добавьте к образу немного романтики: свечи, вино, лепестки роз. Некоторые считают это примитивными методами, но поверьте, постепенно из семейной жизни романтика уходит, а вместе с ней обоюдная заинтересованность.

Читать еще:  До какого возраста можно ходить без лифчика?

Если мужчина не проявляет инициативу, отношения стали пресными, некоторые психологи рекомендуют сменить перестановку в доме, сделать ремонт или вовсе изменить место жительства. Совместная деятельность сближает, а другая обстановка начнет отсчет новой жизни. Совместное занятие спортом также дает подзарядку.

Мужская сексуальность и либидо напрямую зависят от визуального восприятия. Чтобы почувствовать возбуждение иногда достаточно вида женского тела в красивом кружевном белье. В браке зависимость мужчины от зрительной стимуляции часто приводит к кризису в интимных отношениях. Это может быть вызвано изменением фигуры супруги, ее внешнего «повседневного» вида. Мужчинам крайне важно, чтобы их половинка оставалась стройной и изящной. Наиболее часто сексуальные проблемы возникают в семьях, где женщина сильно набрала вес. Отнеситесь к этой информации серьезно. Согласно данным исследований и социологических опросов, мужское представление об успешности брака во многом зависит от внешности партнерши.

Когда испробованы все способы и ни один не помог, можно обратиться за помощью к специалисту. Профессиональный психолог или сексолог поможет разобраться в проблеме, устранить причины. Уважение между партнерами, безусловно, хорошо, но крепкие семейные отношения зиждятся на страсти и любви.

Главная задача женщины – заставить супруга посмотреть на нее взглядом влюбленного, чтобы дарил цветы, звал на свидания, делал спонтанные подарки. Тогда в семье воцарится гармония.

Отношения. Что делать, если парень меня не хочет

Отношения. Что делать, если парень меня не хочет

– Мне 25 лет. Два года назад я познакомилась с мужчиной, который на семь лет старше меня. Поначалу все складывалось просто идеально. Спустя три месяца мы стали жить вместе.

Проблемы начались год назад. Я заметила, что мой мужчина через раз стал увиливать от секса, ссылаясь на усталость. Первое время я верила: он физически устает на работе. Сейчас же мы занимаемся сексом раз в месяц. У него вечные отговорки: то погода плохая, то ему сон приснился неправильный, то настроение не игривое.

Я сначала решила, что дело во мне. Я за собой ухаживаю, в последнее время не набирала вес. Пыталась завести своего друга массажем и даже эротическим танцем, но он и на это не реагирует. Я уже лезу на стену от желания.

Подскажите, как поступить в такой ситуации.

Ольга Кривицкая, психолог семейных отношений:

– Наша сексуальная активность зависит от множества факторов. В один момент времени сексуальность может быть более спокойной, спящей. В другие моменты – более яркой и активной.

Можно долго гадать, почему у мужчины произошло изменение сексуальной активности, но рассказать об этом может только он. Возможно, стоит обратиться к сексологу, чтобы помочь понять причины изменений его желания и определить, как паре решить эту проблему.

Важно понимать, что при взаимной поддержке, понимании и конструктивном диалоге такие сложности легко преодолеваются и сексуальная жизнь налаживается.

Не вините друг друга и не берите все на свой счет. Любые темы, даже самые интимные, должны обсуждаться без взаимных обвинений и претензий, с пониманием того, что это лишь период вашего пути как пары.

Василий Шевляков, сексолог, психотерапевт:

– Причин развития подобной ситуации много, и точно узнать , из-за чего партнер отдалился в сексуальной сфере , можно только у него самого.

Однако самые частые причины до вольно просты и известны: низкий или средний уровень п оловой консти туции при угасании страсти влюбленности, возрастны е особен ност и и усталост ь (психологическ ая и/и ли физическая ); снижение или от сутствие сексуального влечения к партнер у как следствие кризиса в отно шениях (разочарование в партнере, конфликт семейных ценностей и т.п.) или личного кризиса одного из партнеров (переоценка жизненных приоритетов и ценностей, возрастные кризисы и т.п.).

Самым верным решением в этой ситуации будет прямой вопрос парню о дальне йшем развитии сексуальных отношений и взаимоотношений в целом . Если он не захочет обсуждать эту тему , то ситуация приведет к дальнейшему росту напряжения и серьезному семе йному конфликту. Это нужно доне сти до него б ез обвинений и упреков , а как важную и волнующую проблему взаимоотношений и собственных переживаний.

9 причин, почему муж не хочет секса

Не можете вспомнить, когда в последний раз вы с мужем предавались страсти? Чувствуете себя нежеланной и нелюбимой? Любая женщина в такой ситуации в первую очередь подумает, что за ее спиной происходит нечто страшное, но не стоит раньше времени себя накручивать! По мнению сексологов, причины отсутствия секса могут быть самыми разнообразными, а порой неожиданными.

Если ваш муж не устраивает секс-марафон каждую ночь, совсем не обязательно, что он завел себе любовницу или вы больше не привлекаете его. Причин низкого сексуального влечения может быть предостаточно. Прежде чем обвинять любимого в изменах, изучите все возможные причины отсутствия близости.

Читать еще:  Воспаление влагалища после секса

Вместе с сексологом и программным директором Центра сексуального образования Secrets Валерией Агинской мы выделили 10 главных причин, которые расскажут, почему у вашего партнера пропал интерес к сексуальной жизни.

Из ваших отношений исчезла парность

В основе любых отношений лежат два базовых принципа — парности и сексуальности. И при отсутствии одной из сторон вторая начинает давать сбой. Но для мужчин часто основным триггером для исчезновения желания являются не отношения, похожие на американские горки (хотя от этого тоже быстро устают обе стороны), выматывающие, с регулярными домашними скандалами, бытовыми ссорами и т. д. Помните, что у мужчин, как и у женщин, желание зарождается в первую очередь в голове, а остальные каналы его только подстегивают.

Если вам кажется, что все вроде бы нормально, а его желание пропало, попробуйте для начала оценить состояние ваших отношений. Когда вы в последний раз делали что-то вместе (не в том смысле, что ездили в супермаркет за продуктами)? Что вы обычно делаете вечером? Чем заканчивается ваш совместный день? Как часто вы ссоритесь? Каким образом улаживаете конфликты?

Ты маскируешь естественный запах и феромоны

Во-первых, сильный и настойчивый запах тяжелых духов на спирте способен оттолкнуть от тебя хоть мужчину, хоть женщину. Возникает ощущение, что ты хочешь перебить какой-то другой запах. Во-вторых, определенную часть информации о человеке мы получаем через нос, с помощью его естественных феромонов. Организм автоматически анализирует, подходит ли собеседник на физиологическом уровне нам в качестве сексуального партнера. И если этого запаха нет или он сильно искажен, человек оказывается сбит с толку.

Ты не интересуешься сексом и не хочешь его разнообразить

Здесь даже комментарии излишни, при однообразии притупляются ощущения, и мужчина просто перестает что-либо испытывать.

Ты перестала следить за собой

Да, мужчины визуалы. Тебе ведь самой вряд ли захотелось бы заниматься сексом с грязнулей, например. Давайте сразу оговоримся: здесь речь не идет о периоде беременности/сразу после рождения ребенка или же болезни и т. д. Скорее о том феномене, когда женщина для привлечения мужчины «надевает маску» рафинированной красотки, а после замужества решает всем этим пренебречь.

У тебя появился лишний вес

Так же, как и тебе не понравится, если твой стройный ясень внезапно превратится в Санта-Клауса, так и мужчины хотели бы видеть женщину такой же, на которой они женились. Здесь речь не идет о каких-то небольших колебаниях в весе — как правило, мужчина обратит внимание, если случилось +20 кг.

Слишком часто «болела голова»

Нет, речь не идет о том, что всякий раз ты должна быть готова удовлетворять все его сексуальные прихоти, но регулярные (да еще и грубые) отказы ведут к тому, что мужчина просто перестает даже пытаться заняться сексом с этой женщиной. Мы хотим донести, что суть отношений в паре — создать комфортную для обоих партнеров среду. Соответственно, секс тоже должен быть гармонизирован так, чтобы удовлетворять и твои, и его потребности.

Ханжеское или лицемерное отношение к сексу

Что мы имеем в виду? Зачастую мамы воспитывают девочек в том ключе, что секс — занятие грязное и служащее только для размножения и продолжения рода. Женщина в такой ситуации не получает удовольствия от секса, а если и получает, то испытывает чувство вины за него. Иногда приходится наталкиваться на такой посыл от мужчин, он вызывает обычно недоумение. И здесь, если поглубже покопать, выступает неприглядная картина: «чистый и непорочный» секс для продолжения рода у него именно с женой, а вот свои сексуальные фантазии (их же надо куда-то девать) он реализует на стороне. Причина тоже установки, согласно которым брак — это союз для рождения детей, а жена — непорочная Мадонна (и не дай бог Мадонне сказать, что она хочет, чтобы ее отшлепали).

У него любовница

Чтобы разобраться в причинах его измены, потребуются не одна статья и не одна консультация у психолога. Но суть нашего месседжа сейчас: любовница — это одна из последних причин, о которых надо думать в случае, если у вас с постоянным партнером проблемы в сексе. Женщины же, как правило, думают наоборот.

У него проблемы с гормонами или стрессом

Да, мужчины не меньше нашего подвержены стрессу, и это не может не влиять на их сексуальную жизнь. Если все другие причины исключены, имеет смысл деликатно поговорить с мужчиной, поехать вместе с отпуск, назначить визит к врачу.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector