Aoasm.ru

Медицинский портал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Психолог: Мужская измена — отличный повод, чтобы и дальше быть вместе

Психолог: Мужская измена — отличный повод, чтобы и дальше быть вместе

Ксения ЗиминаФото: Ксения Зимина Всё о красоте и здоровье в Чите и Забайкальском крае

По данным Росстата, в 2017 году количество разводов составило 611,4 тысячи на всей территории России, а в Забайкальском крае достигло отметки в 5 тысяч. Большую часть от этих цифр составляют разводы после измены. Когда рубить сплеча, а когда стоит постараться сохранить отношения, рассказала психолог Валентина Колчина.

— Как понять, что мужчина изменяет?

— Тут ряд банальностей: стал за собой следить, причёсываться, вкусно пахнуть. Иногда мы интуитивно чувствуем — что-то изменилось. Но бывает и так, что никаких признаков и подозрений нет, а потом вдруг женщина или мужчина узнают правду. Тогда стоит сесть и поговорить. Если бы люди делились своими переживаниями друг с другом, многих потерь и трагедий можно было бы избежать.

— Какие слова или действия могут подтолкнуть к измене?

— С одной стороны, спровоцировать на измену достаточно сложно, если человек сам не хочет изменять. С другой, если в семье не удовлетворяются основные потребности мужчины: в ощущении значимости, любви, доверии и вере в его силы, он может пойти на сторону. На терапии люди рассказывают, что их не устраивает, ведь женщина часто даже не подозревает о том, что она что-то делает не так. Спрашивает: «А почему ты раньше мне об этом не говорил?»

У нас в России несколько поколений выросли, не умея проявлять в семье чувства: обниматься, хвалить, говорить о любви, своих желаниях и потребностях. По разным причинам чувственность и эмоциональность купировались. Казалось бы, очень простые вещи. Но у женщин такая позиция: мужчина должен сам догадаться, чего она хочет, и обижаться, если не догадался. Как говорится, сама придумала, сама поверила, сама обиделась. У мужчин с разговорами другая история. Зачастую они сами не знают, как свои потребности выразить словами и делают выводы, что, если женщина не проявляет чувств, нужно идти на сторону.

— Если один раз оступился, это будет повторяться постоянно?

— Всё индивидуально. Думал, что полюбил другую, но ошибся. К сожалению, только в сравнении многие понимают, насколько сильно дорожат своими любимыми. В таком случае нужно бороться за отношения. Мы на семейной терапии проясняем, в какой момент ушла любовь, действительно ли она ушла, может, стоит попытаться ещё раз. Люди договариваются о сроках, иногда берут тайм-аут, чтобы знать, что сделали для этих отношений всё, что могли, но не получилось. Звучит просто, но это большая, трудная работа и довольно болезненный процесс. Это одна история.

И совсем другое, когда начал изменять-сравнивать, но одного раза показалось мало.

— Получается, есть какой-то определённый тип мужчин, который изменяет чаще других? По каким признакам их вычислить?

— Такие мужчины определяются очень легко. Они любят рассказывать о том, какое количество женщин у них было. В остальных случаях стоит поинтересоваться, вступал ли он параллельно в другие отношения, не завершив предыдущих. Бывает, что чувства уходят, но это не повод начинать ходить на сторону, не разобравшись в ещё существующих отношениях. Честнее будет признаться, что любви больше нет, и уйти.

— Почему, если изменяет мужчина, он — самец, а женщина — гулящая?

— Тут я бы выделила два момента. Первый — биологический. У мужчин изначально стояла задача оставить как можно больше потомства и продолжить род, а у женщин — это потомство выносить, сохранить и обезопасить.

И второе — ментальность и стереотипы. Мы привыкли воспринимать ситуацию именно так, хотя у психологически зрелой личности нет потребности изменять. И когда мужчина себя презентует «я молодец, смотрите, что я сделал» — он пытается доказать миру, что он самец.

— Флирт в интернете может быть первым признаком измены?

— Если зрелые мужчина и женщина находятся в отношениях, у них нет потребности идти и флиртовать. Всегда возникает вопрос: для чего ты это делаешь?

Хотя в некоторых парах флирт допускается. Но изменой он становится только когда человек идёт на поводу у инстинктов, превращая общение во что-то большее.

— То есть просто общение между мужчиной и женщиной допустимо, а возможна ли дружба с «бывшей»?

— Если не было общих детей, то это очень странно. После расставания важно отпустить человека полностью. Бывает такое, что живут на одной улице и десять лет не видятся. Случайная встреча — это одно, особенно если расстались хорошо. Можно даже кофе попить, поболтать, но если эти встречи носят систематический характер, стоит задуматься, что осталось незавершённым в прежних отношениях.

— С девушками лёгкого поведения — не измена?

— Такая же измена, как и все остальные. И если мужчина по каким-то причинам не может или не хочет сексуальных отношений со своей женой, но и терять он её не готов, лучше обратиться к сексологу. Он реально поможет разобраться с такой проблемой.

— Оправдывает ли измену алкоголь?

— Здесь стоит задуматься, вдруг у мужчины проблемы с алкоголем. Я как телесно ориентированный терапевт в этой ситуации больше стала бы переживать уже не за измену, а за наличие зависимости. В благополучных отношениях тебя даже на автопилоте тянет домой. Если человек прикрывается алкоголем, значит, уже что-то не так.

— Как вести себя женщине, если она узнала про измену?

— Узнать можно по-разному. Одно дело, увидеть всё своими глазами, тогда для начала возьмите паузу, остыньте, а потом поговорите. Совсем другое, когда приходит смс от друга или анонима. Тут не стоит рубить сплеча. Есть вероятность, что вам соврали. Это может быть женщина, которой мужчина не ответил взаимностью, бывшие коллеги или недоброжелатель. Не стоит сразу устраивать допрос, не разобравшись, правда это или нет. Для начала разберитесь: когда, с кем, какие доказательства есть. Мужчине, если он никакого повода вам не давал усомниться в его верности, будет как минимум обидно, что вы не доверяете.

Если факт подтвердился, садимся и узнаём, в чём причина, почему, что он собирается дальше делать, хочет ли сохранить отношения.

Пока пар не выпущен до конца, всё не проговорено, сложно начать отношения с нуля. И тут, я считаю, лучше обратиться к психологу — часто люди не то что друг друга, а себя не слышат. Женщина может говорить, что простила, но в какой-то момент у неё вылетает упрёк. Значит, не до конца отпустила обиду.

В измене нет одного виноватого. И было бы здорово, если бы мы слово «вина» меняли на «ответственность». Человек, который пошёл на измену, обычно включает защитную реакцию, обвиняя свою половинку «не додала, не доделала, так что исправляйся, а я подумаю, может, вернусь» . Это шантаж и перекладывание своего чувства вины. Важно помнить, что в отношениях вас двое и виноваты оба. В таком случае измена является шикарным поводом для того, чтобы пересмотреть свою жизнь и пойти дальше, на качественно ином уровне выстраивая эти отношения. Измену можно пережить, если есть взаимное желание и стремление.

— А вообще есть ли смысл сохранять брак?

— Каждая ситуация индивидуальна. Как я уже говорила, есть мужчины, которые изменяют всё время. И до отношений ведут себя соответственно. Он всегда такой: или принимай, или уходи. Тут речь идёт о психологической незрелости, когда мужчина не хочет взрослеть. В зрелых отношениях измены невозможны.

Есть другое: ушла любовь. Тогда мы работаем над тем, чтобы люди расстались с уважением, хотя бы в память о том, что не только плохое было, но и хорошее. Особенно когда дети есть в семье.

Если оба партнёра готовы работать над проблемой, специалисты нашего центра до последнего стараются сохранить семью. Разойтись легко, а пережить кризис в отношениях, всё обдумать и начать с чистого листа сложнее. Забыть не получится, никто ещё не забыл ни одну измену. Необходимо простить и принять, чтобы потом не попрекать партнёра и не жить в вечной обиде.

— Как поднять свою самооценку после измены?

— Часто возникает ситуация, когда женщина полностью растворяется в любимом. Она вручает за себя ответственность и перестаёт быть той личностью, которую он полюбил. Это кстати, тоже одна из причин измен. И в этой ситуации учитесь уделять время и внимание себе. Если не получается, лучше обратиться к психотерапевту.

— А что делать с «разлучницей», которая проявляет интерес, «вешается», навязывается твоему мужчине?

— Женимся мы не для того, чтобы бегать и контролировать, изменяет ли он. Я думаю, с этой женщиной не стоит вступать в контакт. Если она не видит со стороны никакого отклика, рано или поздно заигрывания закончатся. Особенно если идёт работа на публику. Женщина ставит себе цель не только мужчину получить, но и определённые эмоции от его половинки.

Если изначально ваши отношения построены на доверии, и вы самодостаточны, флирт от другой женщины не вызывает негатива. Просто поймите, что ваш партнёр может быть привлекателен не только для вас. Вы же его за что-то полюбили.

— То есть верные мужчины существуют? Или это миф?

— Верных достаточно много. Всё зависит от того, что женщина видит вокруг. Если она живёт с мыслями, что все мужики изменяют, никому не доверяет, подозревает в измене и делает установку на негатив, то нормальных она просто не заметит. Как у Булгакова: «Каждому по вере его».

— Есть ли универсальный рецепт, как уберечь семью от измены?

Не молчать, разговаривать, обсуждать проблемы, не мучать друг друга подозрениями, любить друг друга. Любовь — это не только чувство, это работа над собой, над отношениями. Люди, которые прожили душа в душу всю жизнь, часто вспоминают, что не всегда было легко. И радуются, что смогли сохранить отношения.

Измена с другой девушкой

Сонник Измена с другой девушкой приснилось, к чему снится во сне Измена с другой девушкой? Для выбора толкования сна введите ключевое слово из вашего сновидения в поисковую форму или нажмите на начальную букву характеризующего сон образа (если вы хотите получить онлайн толкование снов на букву бесплатно по алфавиту).

Сейчас вы можете узнать, что означает видеть во сне Измена с другой девушкой, прочитав ниже бесплатно толкования снов из лучших онлайн сонников Дома Солнца!

Снились ли Вам когда-нибудь вещие сны?

Сонник — Измена

— Если вам приснилось, что вы изменили, значит, и в реальной жизни с вами случилось что-то подобное. Возможно, что пока это еще не сам факт измены, но намерение, которое вы тщательно обдумываете.

Читать еще:  Надо ли прислушиваться к родителям по поводу отношений

Что же полезного может вам принести измена? Ведь жить с мыслью, что ты изменил, и не иметь возможности сказать об этом прямо, отнюдь не стимулирует.

Если же вы хотите изменить только затем, чтобы потом в открытую заявить об этом своей второй половине, сомневаемся, что ваша дальнейшая жизнь будет дружной.

Если вдруг вам приснилось, что ваш любимый изменил вам, это свидетельствует о том, что наяву вы обеспокоены такой возможностью и мучитесь от безосновательных подозрений.

Не страдайте и не орошайте подушку слезами, а откровенно поговорите с человеком.

Сонник — Измена

Измена — Вам изменяет муж, жена — не сомневайтесь в их верности, не ревнуйте.

Вы изменяете — к угрызениям совести, не обязательно из-за супружеской неверности.

Другие виды измены (на войне, друга) — вы в ком-то не уверены и интуиция вас не обманывает.

Сонник — Измена

Если вам приснится, что вы встали на путь измены, то ждите провала ваших планов и унижений.

Сон, в котором вы стойко противостоите соблазну, означает успех в ваших делах и планах.

Измена супругу во сне предвещает опасность от огня.

Сонник — Измена

Супружеская измена во сне может относиться не только к семейным делам.

Она может сообщать о предательстве, заговоре, направленных против вас.

Устоять во сне против супружеской измены, против соблазна – к успеху в делах, исполнению желаний.

Совершить измену – столкнуться с жизненными трудностями.

Сонник — Девушка

Много девушек увидеть у себя в доме — к приятному известию.

Девушку приятной наружности видеть во сне для мужчин означает большие расходы.

Поцеловать ее — к неожиданным и радостным событиям, которые удивят вас.

Очень молодая девушка со свежим румянцем на лице, приснившаяся вам, означает что вам предстоит приятная встреча с милым человеком, которая значительно улучшит ваше настроение.

Уродливая девушка, приснившаяся вам, предвещает нарушение нормального и спокойного течения ваших дел или образа жизни. Иногда такой сон предвещает препятствия в делах.

Больная девушка во сне — предвестница дурных известий от близкого человека. Возможно, кто-то из ваших близких заболеет, что очень расстроит вас.

Танцующая девушка приятной наружности во сне — к любовному свиданию или радостному известию.

Девушку покупать или поймать во сне — знак повышения по службе, заключенному — освобождение, больному — выздоровление, богатому — выгоду.

Огорченная девушка (или плачущая) в вашем сне — к раздору между влюбленными или партнерами.

Матери увидеть во сне цветущую юную девушку сон предвещает получение хорошего известия от ее детей.

Быть девушкой во сне — для женщины — предвестье приятного времяпрепровождения, которое может быть чревато для нее последствиями, каковые не замедлят сказаться на ее репутации.

Для мужчины такой сон — знак нездоровья.

Для людей творческих профессий — прилив вдохновения.

Смотрите толкование: Дама, Урод.

Сонник — Девушки

Девушки всегда снятся к почету, прибыли, к хорошему обществу.

Во сне жениться на девушке означает, что судьба подарит Вам нежную любовь.

Если Вы видите во сне красивую девушку, то этот сон призван Вам напомнить, что маленькие подарки поддерживают дружбу.

Если же приснившаяся Вам девушка некрасива, это знак редкой преданности, которую проявят к Вам близкие.

Добиваться женитьбы на прелестной молодой девушке — предзнаменование жизненного благополучия.

Во сне похитить девушку хитростью или силой — к слезам и печали.

Сонник — Измена

— совершить — Ваши тревоги возрастут

— подвергнуться — конец всяких печалей.

Сонник — Измена

Сонник — Девушка

Увидя во сне девушку, нужно быть готовой к тому, что в жизни произойдет нечто удивительное, несущее с собой много радости.

Если Вы видите во сне девушку, расчесывающую свои волосы, в Вашей семье скоро кто-то женится или выйдет замуж. Если Вам приснилось, будто Вы сами расчесываете собственные волосы, то скоро получите дорогой подарок.

Если Вам приснилась девушка, катающаяся на санках, это предвещает разлуку с любимым человеком. Девушка, гуляющая по цветущему весеннему саду, сулит благополучие, успех в личной и общественной жизни, изобилие.

Видеть во сне девушку, раскладывающую на столе салфетки, означает, что Вы станете мишенью для козней сплетниц и обманщиков.

Если Вам приснилась девушка с быстро растущими волосами, это означает, что Ваша мечта никогда не исполнится. Однако такой сон может предвещать получение небольших сумм денег, а также появление на Вашем пути довольно глупого человека, который будет Вам «ставить палки в колеса».

Сонник — Девушка

Увидя во сне девушку, нужно быть готовой к тому, что в жизни произойдет нечто удивительное, несущее с собой много радости.

Если Вы видите во сне девушку, расчесывающую свои волосы, в Вашей семье скоро кто-то женится или выйдет замуж. Если Вам приснилось, будто Вы сами расчесываете собственные волосы, то скоро получите дорогой подарок.

Если Вам приснилась девушка, катающаяся на санках, это предвещает разлуку с любимым человеком.

Девушка, гуляющая по цветущему весеннему саду, сулит благополучие, успех в личной и общественной жизни, изобилие.

Видеть во сне девушку, раскладывающую на столе салфетки, означает, что Вы станете мишенью для козней сплетниц и обманщиков.

Если Вам приснилась девушка с быстро растущими волосами, это означает, что Ваша мечта никогда не исполнится. Однако такой сон может предвещать получение небольших сумм денег, а также появление на Вашем пути довольно глупого человека, который будет Вам «ставить палки в колеса».

Хороший вопросРассказывать или нет: Девушки о том, что такое измена сегодня

Рассказывать или нет: Девушки о том, что такое измена сегодня — Хороший вопрос на Wonderzine

Измена — один из самых сложных для любой пары вопросов. Мы уверены, что знаем границы допустимого и можем предсказать, как отреагируем, если узнаем, что партнёр нам изменил, но на практике всё оказывается иначе. Кто-то уверен, что измена начинается уже с эмоций, с одной мысли о том, что другой человек нравится нам больше, чем партнёр; а кто-то не считает изменой секс с другим человеком — при условии, что партнёр не будет влюбляться в незнакомца. Моногамия далеко не единственная форма отношений, а значит, понятия измены и верности, к которым мы привыкли, тоже должны измениться. Мы поговорили с пятью женщинами о том, был ли у них опыт измен, где, по их мнению, начинается неверность и стоит ли рассказывать партнёру об измене.

Алиса

Я изменяла сама и делала это с человеком, который также был несвободен, и не горжусь этим. Отношения с мужем, которому я изменяла (мои параллельные отношения длились больше года), мне сохранить не удалось, хотя о факте измен он не знал. Я для себя поняла, что желание изменить, закончится оно действием или нет, — это сигнал, что в отношениях с партнёром есть какая-то проблема, недостаток чего-то, невосполненная потребность, за которой ты идёшь на сторону. Иногда есть желание и силы чинить старые отношения, иногда нет. У меня не было ни того, ни другого, браком я была абсолютно измотана и, как мне казалось, перепробовала все варианты.

Сейчас я понимаю, что честнее было бы закончить одно и начать новое. Но в тот момент я была в эмоциональном аду и мне казалось, что измена, новое чувство придаст мне энергии и радости, чтобы, во-первых, отвлечься, и, во-вторых, с новыми силами приняться за починку трещавшего по швам брака. Социальное давление и собственные ожидания очень сильная штука, мы держимся за брак, потому что развод сродни социальному клейму, потому что жалко потраченных сил и всё время кажется, что надо дать семье ещё один шанс.

В голове ты разграничиваешь семью и сторонние отношения: вроде как дома у вас святое, а там — только секс, и ничего больше. Это всё один большой обман. Ты приходишь с работы, проворачиваешь ключ в замке, и в этот момент у тебя в голове как будто жернова прокручиваются — сейчас тебе надо будет снова любить мужа. А утром идёшь на работу и раскручиваешь их в обратную сторону — можно в ближайшие восемь часов любить того, кого хочется. Чем больше ты изменяешь, тем меньше держишься за старое. Например, дома в очередной раз ссоришься с мужем, тебя что-то раздражает, и ты про себя думаешь: «Вот поэтому я тебе и изменяю!» Такая внутренняя месть.

Нужно было найти в себе силы, чтобы закончить брак сразу, когда я поняла, что сопротивляться новым чувствам уже не могу, а главное — не хочу. По факту, наверное, мои измены дошатали то, что должно было рано или поздно развалиться. Сейчас у меня нет ни старого брака, ни тех вторых отношений. А в то, что счастливыми могут быть люди в браке, где кто-то изменяет, я не верю. Я поняла, что больше изменять не буду никогда — это ужасный бессмысленный груз.

Измена начинается там, где появляется ложь или недосказанность. Не надо делать того, о чём не сможешь рассказать своему партнёру. Например, ты хочешь остаться у друга переночевать, чтобы вместе смотреть кино и печь торт, в то время как твой муж в командировке. Если ты понимаешь, что муж будет напрягаться, и решаешь, что просто ему ничего не скажешь, — считай, изменила, даже если в этот раз всё ограничилось тортом. Потому что всё случится, не в этот раз — так в другой. Если знаешь, что муж абсолютно не против, и ты правда едешь за кино и тортом и больше ни за чем, а потом ты вернёшься и расскажешь ему, какой был интересный сюжет и как вы спалили корж, — тогда всё нормально.

Бывает и так, что у вас и в мыслях не было изменять, но ваш партнёр постоянно вас в чём-то подозревает, проверяет телефон, и вот вы уже и сами переживаете, «как бы чего не вышло». И появляется естественная реакция: «Почему я огребаю ни за что? Если я буду изменять, эффект будет тот же, а удовольствия больше». Чем больше доверия в паре, тем менее вероятна измена.

Я считаю, что рассказывать об изменах скорее не нужно. Взрослый человек должен оценивать последствия своих действий. Твоя измена — это твой выбор, твоя ноша, и твой партнёр не заслужил того, чтобы сгружать эту ношу ещё и на него. Хочешь ли ты проводить партнёра через моральную мясорубку только ради того, чтобы облегчить собственную совесть, чтобы стало легче тебе, но не ему?

Мне кажется, смысл рассказывать об измене есть только в одном случае. Если ты полностью разобрался в себе, в причинах своей измены, сделал выводы о том, что ты хочешь поменять в себе, а главное — принял решение, что больше никогда не будешь изменять. Если ты полностью принял ответственность за измену и не сваливаешь на недостатки партнёра отсутствие собственной силы воли, полностью раскаялся и признал свои ошибки. Если партнёр достаточно силён, чтобы это услышать, а ты готов сделать что угодно, чтобы вернуть его доверие (а это будет долго и непросто). Наконец, если цель этого признания — вернуть стопроцентную открытость в отношениях, и ты готов все силы вложить в то, чтобы их сохранить. Во всех остальных случаях есть смысл расходиться.

Читать еще:  Что делать в данной ситуации?

Рита Попова

В идеальном мире моногамия не выбор каждой пары по умолчанию и партнёры могут заранее договориться о том, какая именно форма отношений им подходит. В идеальном мире люди, выбравшие моногамные отношения, не изменяют друг другу, когда чувствуют физическую или эмоциональную неудовлетворённость, а обсуждают, как могут исправить и сохранить отношения (и нужно ли их сохранять вообще). Соответственно, измена в этом идеальном мире не гендерный и не политический вопрос, а вопрос доверия между партнёрами.

Мы не живём в идеальном мире. Мы живём в мире, где измены мужчин в моногамных отношениях долгое время считались нормой, где за последние два десятилетия количество изменяющих женщин выросло на 40 % и всё больше людей соглашаются с феминистками третьей волны в том, что женщина имеет право на удовольствие и на то, чтобы самостоятельно распоряжаться своим телом. К сожалению, уровень дискуссии в парах растёт не так быстро, как сокращается infidelity gap, и немногим удаётся открытый и честный разговор, который предотвратил бы измену, физическую или эмоциональную.

Более того, из-за табуированности темы разговор практически невозможен и на общественном уровне. Немногие теоретики феминизма уделяли внимание измене, хотя это очень комплексный вопрос, соединяющий в себе признание сексуальных желаний и конкуренцию за внимание мужчины, эмпауэрмент и предательство идей сестринства. Сложно конкретизировать и само понятие измены: во-первых, есть исследования, подтверждающие, что мужчины и женщины по-разному реагируют на измену эмоциональную и физическую, во-вторых, интернет дал нам миллион разных способов пошатнуть доверие партнёра, иногда даже не понимая последствий своих действий.

Феминизм, по сути, даёт нам выбор — открыто говорить о своих желаниях, изменять или прощать измену, договариваться о моногамных или иных типах отношений, — но мы должны принять последствия этого выбора. Для каждых отношений эти последствия будут своими. Я придерживаюсь непопулярного мнения и не хочу знать о том, изменял ли мне партнёр; более того, мне кажется, что «сказать правду» — исключительно эгоистичное действие, которое делает жизнь проще для изменившего человека и позволяет думать, что он «поступил правильно» с этической точки зрения, хотя на самом деле просто переложил эмоциональный груз на мои плечи. Собственное спокойствие мне дороже знаний о том, кто с кем целовался после лишнего коктейля. Коробочных решений тут нет, и единственный способ упростить себе жизнь — перестать относиться к изменам как к страшному проклятию, которое никогда тебя не коснётся, и обсудить, что делать можно, а что нельзя ни в коем случае. Не факт, что эти договорённости спасут вас от разбитого сердца или от плохих решений, но это лучшее, что у нас есть.

Полина Б.

Я изменила бывшему парню один раз, и в довольно экзотических обстоятельствах: мы были в ссоре и я в одиночку (из-за этого и поссорились) поехала путешествовать в далёкую жаркую страну, где вообще ничего не напоминало о жизни в Москве и всё происходящее казалось нереальным. Я переспала с местной девушкой, которая активно меня клеила на вечеринке в гостях, мы обе были под веществами, и ничего хорошего не вышло — секс был ожидаемо не очень, зато потом мы мило поболтали о собаках.

По тексту выше заметно, что я нашла себе кучу оправданий — но и без них мне с самого начала казалось, что я не сделала ничего ужасного. Я была уверена, что больше никогда не увижу ту девушку, никакой эмоциональной связи с ней не было. Парню я рассказывать не стала, мы быстро помирились после моего возвращения, и ещё несколько лет были довольны друг другом.

Сейчас у меня сформировалась чёткая позиция по поводу измен. Во-первых, я верю, что отношения нужно обсуждать с партнёром — в том числе чтобы сверить, что вы понимаете под изменой одно и то же. Это ещё и проверка на адекватность: если человек уверен, что девушка не должна носить короткую юбку или общаться с другими мужчинами, нам с ним явно не по пути. Во-вторых, я допускаю, что под воздействием алкоголя, наркотиков или какого-нибудь сильного эмоционального переживания любой человек может сделать что-то, что ему несвойственно, потом пожалеть и никогда больше так не делать.

Важный момент: я уверена, что после действительно случайного секса не надо бежать и рассказывать о нём партнёру — это причинит ему боль и испортит отношения, а чистосердечное признание сделает легче только тому, кто накосячил. Если «бес попутал» — сиди и испытывай муки совести в одиночку, а не перекладывай свои переживания на партнёра. Сейчас я в моногамных отношениях с мужчиной — и если мой парень вдруг обдолбается и переспит с кем-нибудь в командировке, я буду очень рада, если он, во-первых, будет предохраняться, а во-вторых, не будет мне об этом рассказывать, если действительно захочет сохранить отношения.

Мне кажется, что в любом случае измена — признак каких-то психологических проблем, но не всегда это проблемы в паре. Я, например, в состоянии любого опьянения вспоминаю про все свои комплексы и желание хоть кому-нибудь понравиться, и думаю, что мой эпизод в путешествии был связан именно с этим. С личными загонами и их последствиями я стараюсь разобраться самостоятельно или с терапевтом, а если почувствую, что проблема в отношениях, буду обсуждать это с партнёром до того, как мне захочется восполнить недостаток эмоций с кем-то другим.

Татьяна Никонова

Слово «измена» довольно жёсткое, потому что есть, например, «измена Родине», и означает она, по сути, предательство. Хотя сейчас есть немало семейных пар, которые на походы налево смотрят сквозь пальцы, потому что это их или не волнует, или волнует только при определённых условиях. Сам секс с кем-то другим, а не внутри пары как предательство не рассматривают, так что и само слово «измена» в таких случаях применять неверно. Это именно что секс за пределами пары.

Граница между допустимым и недопустимым проходит там, где есть обман и нарушение договорённостей. Впуская кого-то в свою жизнь, мы становимся уязвимы, нарушение договорённостей сильно бьёт по чувству защищённости. При этом договорённости бывают не очень-то реальные, например «спать с другими можно, а влюбляться нельзя» — никто же заранее не знает, влюбится или нет. Нереалистичные договорённости нарушаются особенно легко. Но хуже всего — неотменяемые последствия, например ребёнок на стороне или получение положительного ВИЧ-статуса благодаря приключением супруга. Измену пережить можно, завести новые отношения реально, а ВИЧ с тобой останется навсегда.

Рассказывать ли об изменах — всегда личный выбор, и он зависит от преследуемых целей. Многие рассказывают и винятся, потому что «не могут так дальше жить», и на деле получается, что они перекладывают решение на человека, которому изменили, поскольку сами только рассказывают, а не предлагают пути решения. Это манипулятивный приём, потому что пострадавшая сторона вынуждена самостоятельно решать, расставаться или оставаться, и в любом случае ответственность перекладывается на неё. Другой вариант: об измене знают все вокруг, кроме самой пострадавшей стороны, потому что изменяющий не способен держать язык за зубами, а пострадавшие, когда всё узнают, могут лишиться друзей. Так что, если уж хочется и изменять, и сохранить отношения, надо молчать как партизан и не рассказывать никому.

Кристина С.

Мои первые отношения закончились, а вторые, соответственно, начались с моей измены. Эти мужчины были, помимо всего прочего, друзьями, а в патриархальной логике «друзей на бабу не меняют» — в общем, всё замялось, никакой трагедии не произошло. Потом я долго встречалась со вторым молодым человеком, а однажды ночью встретилась с первым, и у нас случился странный пьяный секс. Оглядываясь назад, думаю, что всё это происходило из-за того, что я чувствовала себя покинутым подростком и не могла отказать никому и никогда, — известный эффект. Угрызений совести и прочих мук тоже не было: я не любила ни того, ни другого и не чувствовала, что кому-то из них что-то должна. О том, что произошло, в обоих случаях я сразу же сообщала и предлагала разойтись, раз уж такое дело, и тогда-то мне довелось столкнуться с тем, что всё не так просто и очевидно.

Когда я была уже постарше, у меня были отношения, полные эмоционального и физического насилия — в итоге я буквально приковала себя к мужчине, и он начал выражать свою потребность в свободе всеми возможными способами. Всё стало совсем плохо, и он начал периодически встречаться с другой девушкой, а я пыталась его вернуть. Не получилось, и слава богу. Было кое-что похуже самого факта того, что у моего парня был секс с другим человеком: он активно отрицал мои подозрения, потом убеждал меня в том, что я виновата во всём, что между нами происходит, и это длилось около трёх месяцев. Этого времени достаточно, чтобы самооценка упала ниже уровня моря, а доверие превратилось в недостижимую и неестественную категорию. В общем, теперь у меня большие проблемы: я во всём вижу повод для ревности и неосознанно ожидаю, что нынешний партнёр рано или поздно поступит со мной так же, как тот человек. Бороться с этим без квалифицированной помощи можно, но очень сложно.

Мне кажется, что проблема с изменами в том, что никто от этого не застрахован, но обсуждать и понимать что-то об этом всё-таки нужно. Может быть, если такое случится, вы с партнёром обсудите возможность более открытых отношений и будете счастливы — или признаетесь, что это конец и вам лучше расстаться. Может быть, у вас совсем разные границы допустимого, и вам надо объяснять друг другу, что вы думаете по этому вопросу. Нет смысла в том, чтобы недобровольно и себе в ущерб принимать и понимать убеждения другого человека, но постараться услышать и понять, а также донести свою точку зрения — честно и здорово. Это в любом случае лучше, чем скрывать, обманывать и доводить партнёра.

Роман на стороне: почему люди изменяют и что такое этичная немоногамия?

31 октября в прокат выходит картина «Верность» Нигины Сайфуллаевой про девушку, которая в отместку мужу заводит романы на стороне. Тема измен, непростой супружеской жизни и потери личности в браке в этом году на «Кинотавре» звучала не один раз – «Троица» Ян Гэ и «Давай разведемся» Анны Пармас тоже про это. Можно ли отыскать собственное «я» c новым партнером, почему люди изменяют и что такое этичная немоногамия? Все эти вопросы мы задали Юле и Алексею, ведущим телеграм-канала «Наши соблазны».

Читать еще:  Может ли мужчина, не вступающий раньше в отношения влюбиться?

Начало: неудавшиеся браки

Роман на стороне: почему люди изменяют и что такое этичная немоногамия?

Юля : Перед разводом я задала себе вопрос: «Когда все пошло не так?» И поняла, что не могу назвать определенного момента. Было несколько ситуаций, которые сначала не казались критичными, но «осадочек остался». И уже через несколько лет я поняла, что эти случаи в корне изменили мое отношение к мужу, просто это не сразу проявилось. Я осознала, что устала, больше не могу так жить и не хочу. Но я не планировала сразу разводиться. Нашла отдушину в Леше, и это позволило мне какое-то время существовать и в браке, и в отношениях на стороне. Мне не хватало близости и разговоров с мужем. Последние несколько лет каждый занимался своими делами. На мой вопрос «Как прошел день?» ответ был «Нормально, ушел с работы и не хочу о ней разговаривать». Хотя помимо работы в мире есть много других интересных вещей, но мы и их не обсуждали.

Наверное, я не пыталась спасти отношения с мужем. Не говорила о проблемах в формате ультиматума: «Если ты не будешь делать вот этого, я уйду». Но я, например, могла сказать, что мне не нравится, как мы проводим выходные: хотелось больше активности, а он меня в этом не поддерживал. Когда мы только начали встречаться, я была максималисткой. Думала, что расхождения наших интересов не критичны. Через десять лет мое мнение изменилось.

Роман на стороне: почему люди изменяют и что такое этичная немоногамия?

Алексей : Не было какой-то одной ситуации в отношениях с женой, когда я осознал, что надо разводиться. Мы с ней были суперсовместимы в бытовых вещах, но у нас разные интересы. Например, я хотел купить мотоцикл – она не отговаривала, но сесть и прокатиться на нем – история не про нее. В итоге я его купил, а потом и второй, но ни один из них она не видела – ей это неинтересно, хотя мы тогда еще были вместе.

Сейчас у нас с бывшей женой отношения лучше, чем в браке. Для нее развод не был новостью, мы много раз говорили о расставании, но всегда избегали самого слова «развод» – оно ставит точку. Она была для меня другом, супругой, но не женщиной. Мы даже ходили к психологам, сексологам – безрезультатно. Сошлись на том, что она такая, а я другой. Неоднократно говорил ей: «Пойми, когда-нибудь я встречу женщину, которая даст все, чего мне не хватает в наших отношениях». Ведь когда я десять лет назад женился, мне казалось, что мы всегда и обо всем сможем договориться, и не очень важно, что у нас разные интересы. Но за эти годы мы потихонечку расходились в разные стороны, и потом связь окончательно пропала.

Первая измена

Юля : С Лешей мы знакомы с 2009 года, работали в корпоративной компании. Изначально были только деловые отношения. Потом несколько лет мы изредка поддерживали связь. Через какое-то время снова стали плотно общаться, и я начала понимать, что мне интересно проводить время с ним. Старалась не думать, что это может как-то навредить браку. Вернее, не осознавала этого и не хотела задавать себе неудобные вопросы. На тот момент я не хотела, чтобы Леша и семейная жизнь пересекались. Они были на разных полюсах.

Роман на стороне: почему люди изменяют и что такое этичная немоногамия?

До Леши у меня была симпатия к одному молодому человеку, но это было чисто сексуальное влечение. С ним я не изменила: не представляла, как приду домой и посмотрю мужу в глаза. Это было что-то мимолетное, а Леша – нет. Несмотря на мои чувства к нему, после измены все равно переживала. Пыталась договориться со своей совестью.

Алексей : К моменту первой измены я понимал, что мой брак потерпел фиаско. Но мне все равно было стыдно перед женой. Несмотря на то, что брак развалился, она – мой родной человек, а я с ней так нехорошо поступил. Я понимаю тех, кто говорит: «Сначала заканчивайте одни отношения, потом начинайте другие». Легко говорить.

Роман на стороне: почему люди изменяют и что такое этичная немоногамия?

Проще всего оправдать измену словами «мой брак давно развалился». Но это не совсем верно. Удивительно, но часто в семьях один из супругов даже не подозревает о том, что стоит на пороге развода. Все это мучило мою совесть. Но в какой-то момент я понял, что если не готов к разводу, то измена – это выход. Брак бы уже никакая волшебная таблетка не спасла.

Уйти или остаться

Юлия : Я не уходила от мужа долгое время по ряду причин. Во-первых, думала, что наши отношения с Лешей хороши именно в формате любовников. Если мы будем вместе, они потеряют шарм. По сути, они станут тем же браком. Зачем рушить одни отношения, чтобы через несколько лет в новых прийти к тому же самому?

Во-вторых, я переживала из-за ребенка: развод – это стресс для всех, а для него особенно. Первое время у меня не было уверенности в том, что я все делаю правильно. Не была готова уходить.

Алексей : При разводе больше всего переживал из-за детей. Боялся, что буду лишен простых вещей: проверять выполнение домашнего задания или приделывать оторванную ногу кукле. Для меня очень важно укладывать детей спать, с утра водить в школу и детский сад – это наши совместные ритуалы. И в данном случае я переживал не только за дочерей, но и за себя – это здоровый эгоизм. Нужно заботиться о себе, чтобы психологически не сломаться. Ведь уходишь от жены, а не от детей. Дети навсегда останутся моими. И как быть?

Роман на стороне: почему люди изменяют и что такое этичная немоногамия?

Психолог, с которым я работал, задал мне простой вопрос: «Чего ты боишься?» Я ответил: «Потерять контакт с дочками». Он спросил: «А что надо делать, чтобы такого не случилось?» Мои ответы были самые простые: любить, проводить с ними время и всегда выполнять обещания. И я понимал, что это зависело от меня. В итоге я купил квартиру в соседнем подъезде от детей и вижусь с ними каждый день.

«Мы верим, что люди полигамны»

Юлия : Откровения после измены не случилось и мир не рухнул. Не поменялось абсолютно ничего, и это нормально. Когда мы с Лешей стали жить вместе, то решили каким-то образом обойти измены. Мы не хотели, чтобы наши отношения превратились в то, чем ранее стали наши браки.

Мы оба верим, что люди полигамны, и гендер здесь ни при чем. Поэтому походов «налево» не избежать. Не могу сказать, что моногамия или открытые отношения – это круто. Каждый выбирает сам. Нам ближе этичная немоногамия: мы очень бережно относимся к чувствам друг друга, но при этом только «за» походы на секс-вечеринки и секс в формате 2+. Зачем делать это в тайне и подвергать отношения риску, если можно пробовать вместе?

Роман на стороне: почему люди изменяют и что такое этичная немоногамия?

Долго прощупывали свой путь и продолжаем это делать сейчас. Практически сразу поняли, что полиамория – не наша история. По крайней мере, сейчас. Мы допускаем секс с другими людьми в формате +1, +2. И мы прониклись идеей комперсии, ее смысл такой: кайф твоего партнера – твой кайф, а ревность – эгоизм. Конечно, нам не чужда ревность. Но мы понимаем, что с этим можно работать.

Вообще, в отношениях с Лешей я узнала новую себя с точки зрения секса и продолжаю раскрываться каждый день.

Алексей : На самом деле после измены ничего не происходит. Ты просто получаешь то, чего тебе не хватает. Еще до того, как мы с Юлей начали практиковать формат отношений, который у нас есть сейчас, я переписывался с девушкой, которая часто практикует секс втроем и больше и спросил ее: «А как дела с ревностью?» Она выдала офигенную фразу: «Да хоть пять девочек! Главное, чтобы я была в команде». У нее был классический брак, только без запретов.

Мне захотелось попробовать выйти за рамки традиционных отношений. Юля поддержала. Когда есть интерес у обеих сторон, проще прощупывать границы «других» отношений, экспериментировать и развиваться в сексе: два раза в неделю – история не про нас. После того, как у нас начались отношения с Юлей, понял, что секс, которым я занимался раньше, – это совсем не секс, до края еще лететь и лететь. Я раньше слышал про свингеров, полиаморов, но считал их поведение девиантным. Сейчас понимаю, что это нормально. Главное, чтобы каждому участнику этих отношений было комфортно. А другие пусть думают, что хотят.

Этичная немоногамия VS любовь

Юлия : У большинства девушек секс гораздо плотнее связан с любовью, чем у мужчин. Но это тоже своего рода убеждение. Иногда в голове не укладывается, что секс – это просто секс, желание новизны. Это не история про чувства и любовь. Порой меня начинает бомбить: «Что за фигня? Если он говорит, что я самая лучшая, зачем нужны другие?» Потом я задаю себе вопрос: «Если я сейчас займусь сексом с другим мужчиной, означает ли это, что я Лешу не люблю?» Ответ однозначен: «Конечно, не означает». Женщинам тоже нужна новизна, она встряхивает и подбадривает. Тогда почему меня так бомбит от мысли о возможном контакте Леши с другой девушкой? В этот момент немного отпускает. Мы только вступаем на дорогу этичной немоногамии, когда в отношениях нет понятия «секс с другими людьми – это однозначно измена».

Мы с Лешей понимаем, что просто не будет. Но готовы слышать и поддерживать друг друга. И много-много разговаривать, только так можно осознать свои истинные страхи и проговорить их с партнером. Зачастую наши внутренние сомнения и беспокойство вообще не имеют под собой оснований, а у партнера есть готовый и понятный ответ, который вам даже в голову не приходил. Бывают моменты, когда надо просто спросить.

Роман на стороне: почему люди изменяют и что такое этичная немоногамия?

Алексей : Идея «ты любишь одну девушку и хочешь только ее» – чисто женское заблуждение. Ты действительно можешь любить одну девушку и разово хотеть другую девушку. И если секс с ней будет, то это не значит, что ты перестанешь любить своего партнера. В мужском понимании любовь и секс существуют параллельно.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector