Aoasm.ru

Медицинский портал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Влияние телевизора на зрение ребенка

Влияние телевизора на зрение ребенка

Органы зрения важны для человека, более 75% всей информации он получает именно с их помощью. В отличие от взрослых, система ребенка наиболее подвержена негативным воздействиям. Поэтому необходимо соблюдать некоторые правила, которые позволят правильно сформировать зрительную систему ребенка.

Размер глазного яблоко новорожденного укорочен, поэтому луч света, который проходит через глаз, фокусируется или собирается в пучок за сетчаткой, а не на ней, как это происходит у взрослого человека. Такое явление в медицине называется гиперметропией или дальнозоркостью. В течение первых двенадцати месяцев жизни ребенка глаз растет, и только к 3-5 годам происходит созревание зрительного анализатора. В этот период зрительная система малыша уязвима, активно подвержена влиянию многочисленных вредных факторов, что может привести к развитию патологий.

Зрительные нагрузки

Огромную роль в правильном формировании зрительной системы малыша играют зрительные нагрузки. Такое воздействие может быть на более близком расстоянии, например, чтение или рисование, а также на дальнем, то есть просмотр телевизора. Многих мам интересует вопрос, что же происходит с органами зрения малыша, в тот период, когда он смотри телевизор.

Изначально изображение с монитора телевизора проецируется на сетчатку ребенка. Чтобы рассмотреть изображение, ребенок напрягает специфические структуры, находящиеся внутри глаза. Это происходит независимо от ребенка, рефлекторно. При просмотре телевизора происходит постоянное напряжение, и если такие нагрузки постоянны, длительны и чрезмерны для малыша, происходит срыв компенсаторных возможностей. В дальнейшем это может повлиять на развитие близорукости в раннем возрасте.

Негативное воздействие на зрительную систему ребенка оказывает и яркость экрана, особенно если при просмотре телевизора снижена освещенность в комнате. Чрезмерный контраст стимулирует утомление зрительной системы, может появиться головная боль, покраснение глаз и так далее. Круги под глазами у ребенка, покраснение глаз, если он постоянно трет глаза руками — это уже повод срочно обратиться к врачу.

Выход из ситуации

Полностью исключить мультфильмы и телепередачи из жизни детей невозможно, однако, чтобы сохранить зрительную систему, следует соблюдать рекомендации специалистов.

Детям до двух лет просмотр телевизора не рекомендуется. Это связано не только с развитие органов зрения, но и с негативным влиянием телевизора на нервную систему малыша. Просмотр рекламных роликов может привести к возбуждению ребенка.

Дети старше двух лет могут просматривать спокойные передачи или мультфильмы, но длительность таких сеансов не должна быть больше 30 минут в сутки. Также установлен лимит и для детей школьного возраста, который рекомендуют специалисты. Например, детям до 7 лет рекомендуется смотреть телевизор около часа в день, а подросткам до 13 лет разрешено просматривать телепередачи с непрерывной нагрузкой не более 1,5 часов.

Кроме соблюдения продолжительности просмотра телевизора, следует учитывать еще некоторые правила. Например, вечером в помещении должно быть включено дополнительное освещение, которое снижает нагрузку на зрительную систему ребенка. Оптимальное расстояние между телевизором и ребенком должно быть не менее трех метров, при размере экрана 21 или более дюймов. В случае увеличения размеров монитора, следует увеличивать и расстояние от него до ребенка. Тип телевизора не оказывает влияние на развитие органов зрения. Для ребенка важно длительность зрительной нагрузки, а не марка телевизора.

Специалисты советуют родителям не злоупотреблять телевизором, а чаще использовать развивающие игры или книжки. Ведь следует помнить, что зрение у малыша снижается постепенно. К профилактическим приемам относится периодический осмотр у офтальмолога, и даже при отсутствии жалоб со стороны ребенка, его необходимо проводить не реже одного раза в год. Это позволит выявить заболевание на ранней стадии и как следствии провести вовремя необходимые лечебные процедуры.

И самое главное, следует помнить, что здоровье ребенка и его развитие зависит полностью от родителей.

Телевизор и детские глазки

Телевизор и детские глазки

Порядка 90% всей информации из внешнего мира мы получаем посредством органов зрения. Человек, имеющий те или иные зрительные дефекты, встречается с массой трудностей в повседневной жизни и часто нуждается в помощи посторонних. Довольно сложно переоценить ту роль, которую играет зрительная система ребенка в деле качества восприятия им окружающего мира. Малышу, имеющему проблемы со зрением, очень трудно вырасти полноценным членом общества, стать независимой и самостоятельной единицей социума. Только представьте, каким тяжелым испытанием становится для таких детишек обыкновенное обучение чтению? А обучение письму? Поэтому родителям настоятельно рекомендуется следить за общим состоянием органов зрения своего чада с самого его рождения.

Интересная особенность детских глаз

Общеизвестно, что взрослый человек имеет возможность нормально видеть окружающие его предметы благодаря тому, что лучи света, которые проходят через глаз, фокусируются (сходятся в пучок) на сетчатке (сетчаткой принято называть внутреннюю оболочку глаза, которая содержит специальные нервные клетки, которые, в свою очередь, способны воспринимать и передавать визуальную информацию непосредственно в головной мозг).

Строение глаз новорожденного ребенка во многом схоже со строением глаз взрослого человека, но при этом имеет интересную особенность: уменьшенный размер глазных яблок. Из-за этой особенности световые лучи фокусируются не на сетчатке, а непосредственно за ней. Такое явление окулисты называют «гиперметропия» (дальнозоркость). Вот и получается, что все без исключения новорожденные дальнозорки.

С первых дней жизни глаза малыша активно растут и к 3-м – 5-ти годам по своему строению становятся полностью идентичными зрительным анализаторам взрослого человека (в это время можно начинать полноценное обучение грамоте). Но не стоит забывать, что именно в этот период развития и роста, глаза ребенка особенно уязвимы и на его зрительную систему могут повлиять различные вредные факторы, вызывающие развитие патологий. Задача родителей – оградить малыша от всего, что может негативно сказаться на его глазках, внимательно следить за тем, чтобы он рос здоровым и счастливым.

Читать еще:  Выписали рецепт на очки, а на линзы тот же рецепт?

Зрительные нагрузки

Влияние визуальных нагрузок на правильное развитие зрения ребенка весьма велико. Причем, к таким нагрузкам относятся не только занятия на близком от глаз расстоянии (чтение, рисование), но также и просмотр телевизора. Как же работает зрительная система малыша, когда он увлеченно смотрит любимые мультики на «голубом экране»?

Сначала изображение с телевизионного экрана проецируется на сетчатку. После этого, в целях обеспечения «четкости картинки», происходит активация специфических структур, находящихся внутри глаза. Причем, эти самые специфические структуры напрягаются рефлекторно, а значит, абсолютно независимо от детского сознания. То есть, в момент просмотра телевизора, глаза ребенка находятся в постоянном напряжении.

Естественно, что чрезмерные нагрузки подобного плана со временем могут негативно повлиять на зрение юного любителя мультфильмов: часто именно «злоупотребление» телевизором становится основной причиной развития близорукости у детей. Кстати, уровень утомляемости глаз резко повышается, если помещение, где малыш смотрит телевизор, недостаточно освещено, а сам экран имеет высокую яркость и контрастность.

К признакам зрительного переутомления относятся: резь в глазах, их покраснение, а также головные боли. Так что, если вы заметили один из таких симптомов у своего ребенка, значит, пора ограничивать время, которое ему позволено проводить перед телевизором, даже если его любимая передача называется «иностранный язык для детей» и помогает ему изучать английский.

Рекомендации окулиста

Конечно же, полностью исключить телевидение из жизни ребенка не только невозможно, но и не нужно. Однако заботливые родители могут проследить, чтобы малыш не слишком увлекался просмотром различных мультиков и программ. Для этого достаточно выполнить ряд несложных рекомендаций:

  • Оградите детей младше 2-х лет от телевизора. Дело в том, что до двухлетнего возраста телевизор не только заставляет глаза ребенка слишком сильно напрягаться, но и негативно влияет на его нервную систему в целом. Особенно это касается ярких рекламных роликов, которые пестрят быстроменяющимися картинками и приводят нервы маленького человечка к излишнему перевозбуждению. Несмотря на то, что дети, как правило, обожают смотреть именно рекламу, а для родителей она зачастую является единственным способом заставить малыша перестать вертеться и скушать «ложечку за маму», от таких роликов намного больше вреда, чем реальной пользы.
  • Если ребенку уже исполнилось 2 года, можете разрешить ему изредка смотреть телевизор: оптимальное время, которое позволено проводить за этим занятием, в его возрасте не должно превышать 30-ти минут в сутки. Если вам хочется, чтобы ваше чадо получало пользу от таких просмотров, по возможности старайтесь показывать ему программы, направленные на развитие мышления у детей.
  • Начиная с 3-х лет и до семилетнего возраста, малышу разрешается смотреть любимые передачи не более 50-ти минут в день, а с 7-ми до 13-ти лет этот лимит увеличивается до двух часов, но не более полутора часов подряд.
  • Объясните сыну или дочери, что телевизор необходимо смотреть исключительно сидя, а в вечернее время обязательно нужно включать дополнительное освещение. Просмотр в темноте влияет на зрение особенно негативно, так как от большой разницы между общей освещенностью комнаты и яркостью экрана глаза утомляются гораздо сильнее.
  • Позволяйте ребенку смотреть телевизор на расстоянии не меньшем, чем 3 метра и позаботьтесь о том, чтобы диагональ его кинескопа была большей, чем 21 дюйм. Естественно, что чем больше экран вашего аппарата, тем дальше от него должен находиться малыш во время просмотра.
  • Если в вашем доме установлен большой проекционный экран, а помещение, в котором ваш ребенок смотрит любимые передачи, позволяет заниматься этим на расстоянии более 5-ти метров, можно увеличить общее время ежедневного просмотра до 2,5 часов.
  • Помните, что зрение ребенка может ухудшаться постепенно, в результате чего он сам не сможет ощутить изменений. Поэтому стоит посещать с ним детского офтальмолога раз в год, даже при полном отсутствии каких бы то ни было жалоб с его стороны. Такие визиты помогут выявить возможные нарушения в самом начале, что позволит начать лечение своевременно и снизить риск появления зрительных дефектов в будущем.

Современное телевидение предоставляет программы на любой вкус и позволяет каждому человеку самостоятельно выбирать интересное из массы предложенных вариантов. Однако родителям не стоит забывать, что кроме мультфильмов существуют занимательные развивающие передачи, вроде «химия для малышей» или «физика для малышей». Если вы приучите своего ребенка смотреть такие передачи, то он будет получать знания, которые обязательно пригодятся ему в жизни, даже когда отдыхает перед экраном.

Интересная информация от ««Pro-гимназии»:

Вопреки сложившемуся в народе мнению, тип телевизора (ЖК, плазма, ламповый и так далее) практически не оказывает влияния на уровень зрительной нагрузки при его просмотре. На самом деле, основной вредный фактор, который реально негативно влияет на зрение – длительность таких нагрузок. Это значит, что в плане вредности для зрения малышей, совершенно неважно, какой именно телевизор установлен в вашем доме, а важно то, насколько долго ваши детишки его смотрят.

Как телевизор влияет на зрение

Современный мир невозможно представить без «голубого экрана», большинство людей спешат с работы домой для просмотра любимого сериала или передачи, многие пытаются освободить минутку для личных дел, посадив маленьких детей смотреть мультфильмы. Но офтальмологи утверждают в один голос, что долго смотреть телевизор вредно.

Читать еще:  Косоглазие с вертикальным компонентом

Застереження офтальмологів до перегляду телевізора

Аргументы офтальмологов против чрезмерного просмотра телевизора

  • В норме фокусировка глаза постоянно спонтанно меняется с близкого на дальний взгляд и обратно, и, соответственно, меняется кривизна хрусталика. При просмотре телевизора глаза лишены такой возможности и неподвижны, поскольку они постоянно сфокусированы на одной плоскости. В результате этого мышцы перенапрягаются. Аккомодация хрусталика теряет возможность быстро меняться, что может привести к его искривлению.
  • Изображение на экране нестабильно, оно постоянно мигает и мерцает. Это приводит к перенапряжению как глаз, так и нервной системы, и как следствие, к ухудшению зрения.
  • Изображение на экране состоит из точек, и поэтому взгляд не может нормально сфокусироваться. Глаз может различать очень мелкие детали, а на телеэкране представлено нечеткое изображение, далекое от разрешающей способности глаза, поэтому происходит деградация сетчатки.

К офтальмологам присоединяются и неврологи, указывая на негативное влияние от длительного нахождения человека перед телевизором.

Телевізор шкодить дітям та підліткам

Неврологические проблемы, что может привести постоянный просмотр телевизора

Сосуды головного мозга и глазного дна имеют общую природу, поэтому за последние неврологи судят о прединсультное состояние, спазмы, нарушение кровообращения. Чем больше времени в течение дня проводить перед экранами компьютера или телевизора, тем выше шанс, что впоследствии разовьется гипертония. Даже одна непрерывная час в день — уже много, а чем дольше человек сидит в неудобной позе (запрокинув голову или вообще не поворачивая ее из стороны в сторону), тем хуже.

Наибольшую опасность телевизор представляет для детей и подростков в возрасте до 16 лет.

Наши сосуды страдают от передавливания, если сидеть долго в неудобной позе. Особенно уязвимы сосуды шеи, которые питают мозг. Есть даже так называемый «синдром Секстинская капеллы» — когда человек длительное время стоит, запрокинув голову вверх, рассматривая фрески на потолке, а затем теряет сознание от кислородного голодания мозга. Может даже произойти инсульт.

Чтобы избежать передавливания сосудов, старайтесь долго не смотреть телевизор снизу вверх, сидя на полу. Перерыв просто необходима. Тогда сосуды меньше страдать.
В идеале нужно отказаться от просмотра телепередач или вообще выбросить телевизор. В реальной жизни это просто невозможно. Что же сделать для того, чтобы минимизировать вред, исходящий от электроприбора?

Як зменшити негативний вплив телевізора

Советы для уменьшения негативного влияния телевизора

Первое, что нужно сделать — ограничить время просмотра телепередач и соблюдать определенные условия:

  1. Расстояние должно быть не менее 3 метров.
  2. Желательно включить дополнительное освещение в комнате при просмотре телепередачи и ни в коем случае нельзя выключать основное освещение.
  3. Хотя бы во время рекламы отводите глаза от электроприбора, а лучше выйдите из комнаты и сделайте зарядку для глаз.
  4. Старайтесь блуждать взглядом по экрану, а не смотреть в одну точку.
  5. Не делайте дополнительных действий во время просмотра телевизора: еды, чтения и прочее.
  6. После посещения театра, концерта, музея или кинотеатра откажитесь от просмотра телевизора — это будет лишней нагрузкой для вашей нервной системы и сосудов головного мозга.

Соблюдение мер во время просмотра телепередач позволит снизить нагрузку на глаза и сосуды.

А мы в свою очередь рекомендуем средство Церебраксил, как дополнительный источник биологически активных веществ, улучшает кровообращение в сосудах мозга и сетчатке глаза, способствует общему укреплению организма, нормализации функционирования нервной и сердечно-сосудистой систем.

Церебраксил уменьшает чувство усталости, повышает работоспособность, улучшает память и внимание при повышенных умственных и физических нагрузках. Для получения более подробной информации ознакомьтесь с письмом-вкладышем к диетической добавки Церебраксил:

В процесі роботи Сайту ТОВ “Елемент здоров’я” (далі — Компанія) може збирати певну інформацію за допомогою кукіс (куки, cookies), у Вашому браузері або мобільному пристрої.

КУКІС (COOKIES) — це невеликі текстові файли, які зберігають інформацію безпосередньо на комп’ютері користувача, його мобільному телефоні або іншому пристрої.

За допомогою cookies веб-сервер може зберегти, наприклад, вподобання та налаштування на комп’ютері Користувача, його мобільному телефоні або іншому пристрої(ях), яке потім автоматично відновлюється при наступному відвідуванні. Інакше кажучи, файли кукіс (cookies) призначені для того, щоб зробити використання Сайту більш зручним, наприклад, щоб Користувач не повторював процес входу в систему під час наступного візиту. Компанія використовує як постійні, так і сесійні cookies.

Постійні cookies зберігаються на жорсткому диску комп’ютера або пристрою (і, як правило, залежить від часу життя cookies, встановленого за замовчуванням). Постійні cookies включають в себе також ті, розміщені іншими веб-сайтами, ніж той, який ви відвідуєте — «cookies третіх осіб”. Сесійні cookies автоматично видаляться при закритті вікна браузера.

Компанія може дозволяти третім сторонам, таким як постачальники рекламних та/або аналітичних послуг, збирати інформацію, використовуючи cookies безпосередньо на сторінках Сайту або мобільного додатку для збору інформації про те, як ви використовуєте Сайт, з метою оптимізації вашого досвіду в якості користувача і з метою показу реклами поза цим Сайтом. Дані, які вони збирають підлягають захисту відповідно до чинної політики конфіденційності цих третіх сторін.

В залежності від цілей, для яких використовуються cookies, вони зазвичай поділяються на наступні категорії:

Обов’язкові cookies дозволяють вам користуватись вебсайтом і його основними функціями. Вони, як правило, встановлюються у відповідь на ваші дії, наприклад, вхід до власного облікового запису на сайті. Ці файли необхідні для того, щоб користуватись Сайтом.

Читать еще:  Чёрные веко и шелушение

Функціональні cookies використовуються, щоб запам’ятати вас при повторному відвідуванні Сайту та надавати покращений персоналізований сервіс. Наприклад, Сайт може запитати у вас певну інформацію, або ж запам’ятати інформацію про ваш вибір мови чи місцезнаходження. Ці cookies збирають інформацію анонімно та не можуть відслідковувати відвідування вами інших вебсайтів.

Аналітичні та експлуатаційні cookies дозволяють зберігати інформацію про те, як ви користуєтесь Сайтом і скільки разів заходите на нього. Наприклад, Компанія зберігає інформацію про те, які сторінки ви відвідуєте найчастіше і чи отримуєте повідомлення про помилки. Це дозволяє покращувати роботу Сайту, у тому числі забезпечувати швидкий доступ до важливої інформації, яка вам цікава. Ці cookies слугують тільки для підвищення якості роботи Сайту.

Цільові або рекламні cookies створені для того, щоб запам’ятовувати кількість відвідувань Сайту, а також перелік сторінок, які ви відкриваєте та посилання, за якими переходите. Ці cookies створені для того, щоб ви отримували тільки релевантну рекламну інформацію, що відповідає вашим вподобанням. Вони слугують лише для того, щоб обмежити кількість показів вам рекламних повідомлень, а також допомагають оцінити ефективність рекламних кампаній. Також ми можемо передавати дану інформацію третім особам (наприклад, рекламодавцям) для тих же цілей.

Ви можете в будь-який момент відмовитися від збереження файлів кукіс на вашому пристрої. Для цього слідуйте викладеним нижче інструкціям.

Зміна налаштувань вашого веб-браузера. Якщо ви хочете видалити файли cookies, збережені на вашому пристрої, і налаштувати ваш веб-браузер на відмову від прийняття файлівcookies, ви можете зробити це в розділі налаштувань вашого веб-браузера. Зазвичай навігаційні параметри, пов’язані з файлами cookies, можна знайти в розділах «Опції», «Інструменти» або «Налаштування» веб-браузера, який ви використовуєте для доступу до Сайту.

Однак, в залежності від використовуваного вами веб-браузера для відключення файлів cookies можуть використовуватися різні способи. Більш докладну інформацію див. за наступними посиланнями:

  • Microsoft Internet Explorer

Звертаємо вашу увагу на те, що змінюючи налаштування вашого веб-браузера та відмовляючись від використання та збереження файлів cookies на вашому пристрої, ви зможете переглядати Сайт, однак деякі опції або функції можуть не працювати належним чином.

Трезвость и Здоровье

Блог о здоровье, здоровом и трезвом образе жизни. Новости медицины и здоровья.

Влияние современного телевизора на зрение

Наступает горячая пора — время подготовки к празднованию Нового года — пора предновогодней суеты, покупки новогодних подарков, подготовки к новогодним корпоративам. В продолжение темы новогодних подарков, начатой на страницах моего блога, предлагаю сегодня тему о влиянии современного телевизора на наше зрение. Причем тут новогодний подарок и телевизор, — спросите Вы. Это — мое личное воспоминание: именно под новый год у нас в семье появился первый телевизор. Как сейчас помню — выглядел он впечатляюще: деревянный ящик огромных размеров с малюсеньким, где-то 10 на 8 сантиметров, экраном.

Влияние современного телевизора на зрение

Влияние современного телевизора на зрение

Для того, чтобы что-то разглядеть на этом экране, отец ставил перед ним стеклянную колбу, наполненную то ли глицерином, то ли касторкой. Колба служила в качестве линзы, увеличивая изображение. А если прибавить к этому постоянную рябь и мерцание экрана, то нашего «любопытства» хватало не больше чем на полчаса, дальше начинали жутко болеть глаза.

Современный телевизор — это совсем другая история — большой экран с безупречным цветным изображением. Но, на сколько он безопасен для нашего здоровья и, прежде всего, зрения?

Как вы знаете, в качестве источника изображения черно-белого телевизора использовалась электронно-лучевая трубку. Внутри ЭЛТ электрический сигнал преобразовывался в световой. В результате этого в кинескопе телеприемника формировалось изображение.

С появление цветных TV, изображение стало более четким, однако яркость ее была неоднородной — более бледное по краям. Зачастую на экране возникали пульсирующие цветные точки, от которых тоже уставали глаза.

Затем появились жидкокристаллические телевизоры — LCD. В них изображение формировалось за счет матрицы, т.е. на основе жидких кристаллов, которые подсвечивались люминесцентными лампами. Буквально тут же в продаже появились «плазменные» телевизоры, источником формирования изображения которых стали матрицы на основе самосветящихся ячеек с инертным газом.

И у тех и других телевизоров это дало картинку высокой четкости и обеспечило хорошую цветопередачу. А отсутствие электронной лучевой трубки свело на «нет» проблему излучения.

Сегодня новая новинка — LED-телевизоры. По сути LED-телевизор — это усовершенствованная LCD. Вместо люминесцентных ламп здесь установлены светоизлучающие диоды (Light emitting diode). Их использование еще сильнее увеличило контрастность изображения и сделало его цвета более достоверными. Кроме того, у LED матрица более скоростная (т.е. время отклика на сигнал), что практически не искажает быстрые изменения картинки.

Получается, что LED-телевизор практически не нагружает наши глаза. Тем не менее, медики советуют и тут особо не «расслабляться». Любая однообразная деятельность, как правило, утомляет, поэтому следует, каждый час отрываться от TV хотя бы на 5 минут. За это время Вы успеете сделать несколько полезных для глаз упражнений на расслабление мышц и снять с них напряжение. Люди же, контролирующие свой вес, должны помнить, то, что как установили американские ученые, ежедневный просмотр телевизора «привозит» Вам дополнительно до 57 лишних килокалорий, о чем я писал в статье “Что препятствует похудению“.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector