Aoasm.ru

Медицинский портал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Витамины после лазерной коррекции зрения

Витамины после лазерной коррекции зрения

Автор: Līga JS Категория: Без категории

Давайте рассмотрим наиболее распространенные заблуждения об операциях лазерной коррекции:

Миф № 1: Если лазерная коррекция зрения является такой безопасной процедурой, почему многие врачи носят очки?

Правда: Лазерная коррекция зрения не является панацеей. Как правило результат улучшает качество жизни и предлагает свободу от очков и контактных линз. Врачи такие же люди, как и все остальные. Некоторые из них довольны своим образом жизни в очках, у некоторых могут быть противопоказания, особенно если со временем начинает развиваться возрастная пресбиопия. Тем не менее, многие врачи и медицинский персонал уже сделали лазерную коррекцию глаз, чего обычно не замечают. Предлагаем ознакомиться с мнениями врача и оптометриста о лазерной коррекции зрения.

Миф № 2: Детям не делают лазерную коррекцию, так как это очень опасно.

Правда: Организм человека продолжает рости и меняться до 18 лет, орган глаза меняется соответственно. Прогрессирование близорукости из-за изменения размера глаз будет продолжаться до 20 лет. Если вы сделаете операцию к тому времени, сохранить результат будет довольно сложно.

Миф № 3: Через несколько лет зрение снова ухудшится, и операцию придется повторить.

Правда: Благодаря тщательному анализу и постановке правильного диагноза каждому пациенту, результат проведенной операции будет сохраняться в течение очень длительного периода времени. Однако лазерная коррекция зрения не предотвращает усталость, особенно если вы не соблюдаете гигиену или работаете за компьютером без перерывов, в таком случае спазм глазных мышц временно ухудшает остроту зрения. Это также характерно для людей с нормальным зрением, которые не подвергались лазерной коррекции.

Миф № 4: Женщинам, перенесшим операцию лазерной коррекции, запрещено беременеть.

Правда: Сама операция не влияет на процесс родов. Лазерная коррекция зрения это очень деликатная процедура, лазерное воздействие на роговицу составляет всего 100 микрон. Однако миопия сама по себе является дополнительным риском, так как у людей с близорукостью глазное яблоко обычно длиннее, а ткани сетчатки имеют тенденцию быть более тонкими и хрупкими. Поэтому близоруким пациентам особенно рекомендуется проводить офтальмологическое внутриутробное обследование для выявления ранней патологии сетчатки и назначения усиленной терапии независимо от того, была ли ранее проведена лазерная коррекция или нет.

Действительно, для беременных или кормящих женщин лазерная хирургия противопоказана. В такие периоды женский организм становится нестабильным из-за гормонального дисбаланса, которая может влиять на процессы заживления. Также после операции глазные капли назначают с антибиотиками. Антибиотики с молоком матери могут попасть в организм ребенка, чтобы предотвратить это операцию стоит делать как только грудное вскармливание завершено и гормональный фон выровнен. Обычно это в среднем 1-3 месяца после прекращения кормления грудью.

Миф № 5: Лазерная коррекция зрения очень дорогостоящая операция.

Правда: Стоимость одной процедуры легко сопоставима со стоимостью использования очков или контактных линз. Например, если регулярно используются контактные линзы, тогда подсчитав общую стоимость ежемесячных контактных линз, средств по уходу и сменных очков, то лазерная коррекция окупится в среднем за 4-5 лет.

Сохранение здоровья глаз после лазерной коррекции зрения

Известно, что при широком распространении в 90е годы в Китае компьютерной техники близорукость стала для этой страны национальной проблемой. Её возникновение и прогрессирование в меньшей степени зависело от возраста человека и от стабильности параметров зрения до этого, а в основном определилось только интенсивностью работы вблизи.
Близорукость, в ряде случаев, — это не столько болезнь, а скорее приспособительный процесс, целью которого является снижение нагрузки на внутриглазные мышцы при работе на близком расстоянии. Поэтому если пациенту после проведенной лазерной коррекции или просто изначально хорошим зрением чрезмерно нагружать зрение вблизи возникнет сначала спазм аккомодации (внутриглазные мышцы «застынут» в состоянии напряжения). Он сопровождается ухудшением зрения вдаль (временным появлением небольшой близорукости). Если не снизить нагрузку вблизи и не расслабить мышцы, спазм аккомодации перейдет в истинную близорукость. Таким образом зрение может «просесть» до -1,0- -1,5 диоптрий, что снизит эффект от проведенной операции.
В большинстве случаев близорукость прогрессирует до 22 лет и ее рост останавливается с окончанием формирования глазного яблока. Кроме того, если на фоне ежедневной обычной зрительной нагрузки не происходило прогрессирования близорукости, то после операции при сохранении той же интенсивности работы этого происходить также не должно. Однако пациентам после проведенной лазерной коррекции все же стоит следить за своим зрением и соблюдать ряд не сложных рекомендаций.

Читать еще:  В линзах другой фирмы вижу хуже

Рекомендации по сохранению зрения после проведенной операции:
1. Увлажняющие капли
Необходимо закапывать увлажняющие капли на протяжении 6 месяцев после проведенной операции. Это связано с временным рефлекторным снижением количества вырабатываемой слезы. Нормализация слезной пленки обеспечивает постепенное восстановление эпителиальной поверхности роговицы.
2. Рабочее время
Работа вблизи не более 8 часов в день. Перерывы каждый час по 10-15 минут (по-крайней мере оторваться от монитора и документов и позаниматься менее напряженной для глаз работой)
3. Рабочее место
Работа с экраном: вы должны сидеть на расстоянии около 50-70 см. от компьютерного монитора, верхняя часть экрана должна быть на уровне глаз или чуть ниже.
Оборудование: наиболее предпочтительны ЖК-мониторы с большой диагональю экрана.
Мебель: желательно иметь специальную мебель, наилучший вариант – компьютерный стол с выдвижной полкой для клавиатуры и стул с регулировками по высоте.
Печатаемые материалы: должны устанавливаться так, чтобы вы могли избежать частых движений головой, шеей или глазами.
Освещение: рабочее место должно быть хорошо освещено, желательно дневным светом. Экран должен стоять перпендикулярно основному источнику света. Желательно, чтобы световые лучи падали слева (для левшей — справа). В сумерках нужно иметь дополнительный мягкий свет над рабочим местом.
4. Гимнастика для глаз
• быстро помигать глазами в течении 10-15 сек.
• вращайте глазами справа налево, сверху вниз, по/против часовой стрелки до появления легкой усталости.
• упражнение — поставьте свой палец на уровне глаз, посмотрите на него в течении 5 сек, затем переместите взгляд на максимально удаленный предмет за окном (то же 5 сек), затем переместите взгляд опять на палец. Повторяйте упражнение 1-2 минуты.
• просто закройте глаза и отдохните.
• после упражнений желательно встать и походить 1-2 минуты, поскольку однообразная поза достаточно утомительна для глаз, шеи и спины. Идеальный вариант — поделать наклоны в разные стороны, вращения в пояснице.
5. Витамины
Людям имеющим интенсивную зрительную работу необходимо пропивать специальные глазные витамины курсами по 1-2 месяца 2 раза в год
6. Питание
Питание должно быть адекватным и полноценным. Нужно стараться избегать избыточного потребления трудноусваиваемых продуктов, соленого, жирного. Потреблять больше фруктов и овощей.
7. Здоровый сон
Cпать необходимо не менее 6 часов в день, обязательно в ночное время. Оптимальный вариант – ложится и вставать ежедневно в одно и тоже время.
8. Осмотр у специалиста
Первый осмотр после выписки пациента регулярного наблюдения проводится через 6 месяцев. Затем – 1 раз в год. При возникновении жалоб со стороны глаз необходимо как можно раньше обратится к врачу-офтальмологу
9. Состояние шеи
Поскольку в шейном отделе позвоночника проходит позвоночная артерия, участвующая в кровоснабжении затылочной доли мозга, в которой находятся корковый зрительный центр, любые нарушения этой зоны могут приводить к изменениям функций глаз. Людям с длительной сидячей работой рекомендуется делать гимнастику для шеи и всего торса (наклоны, подягивания), а также курсы массажа 1-2 раза в год.
10. Хорошее настроение
Необходимо избегать стрессов, поскольку они могут способствовать снижению работоспособности глаз.

Прогрессирующая близорукость

прогрессирующая близорукость

Близорукость — частое нарушение среди детей, связанное иногда с особенностями развития глазного яблока, большой зрительной нагрузкой или дефицитом витаминов и минералов. Незначительные изменения образа жизни могут исправить ситуацию. Но если зрение падает ежегодно больше, чем на 1 диоптрию, говорят о прогрессирующей близорукости. В этом случае оптической коррекции недостаточно, чтобы вернуть зрение. Если оставить болезнь без внимания, произойдут серьезные нарушения сетчатки, и вернуть зрение будет проблематично. Прогрессирующая близорукость обычно диагностируется у школьников.

Читать еще:  Мутно в глазах после сна

Диагностическое оборудование высокого класса позволяет нашим офтальмологам провести полное обследование: определить степень миопии, скорость ее прогрессирования. На основе полученных данных врачи разрабатывают индивидуальную программу лечения близорукости у детей.

Комплекс лечебных мер включает методы физиотерапевтического, функционального, оптического и медикаментозного воздействия. Если болезнь развивается стремительно и зрение ежегодно снижается на 1 диоптрию, а на глазном дне появились патологические нарушения, проводят склеропластику. Эта операция укрепляет дефектные участки внешней оболочки глаза. Если присутствуют опасные виды периферической дистрофии сетчатки, проводится лазеркоогуляция. Основная цель этих методик — остановить удлинение глазного яблока, и следовательно, близорукость.

Операции проводит врач-офтальмолог высшей категории, детский офтальмохирург–Сергей Иванович Пугачёв.

Что может ускорить развитие близорукости?

Кроме предрасположенности и врожденных патологий, к ухудшению зрения ведут:

  • чрезмерная зрительная нагрузка;
  • неполноценное питание: дефицит витаминов, цинка, магния и кальция;
  • нарушение условий работы и игры: неправильная осанка, недостаточная освещенность помещения, несвоевременные перерывы между монотонными занятиями, чтение в транспорте.

Как предупредить близорукость у детей?

Профилактика прогрессирующей миопии направлена на устранение основных факторов риска. Эффективны следующие методики:

    ;
  • медикаменты: витаминные комплексы и капли;
  • видеокомпьютерная коррекция зрения;
  • укрепление функционального состояния организма;
  • исправление осанки;
  • организация правильного рабочего места и соблюдение режима занятий и отдыха.

Как помогают наши офтальмологи?

Своевременное обращение к детскому офтальмологу поможет предупредить грозные осложнения близорукости, например, астигматизм у детей, и сберечь зрение. Детские операции в Клинике проводят амбулаторно, то есть родители могут оставаться в палате с ребенком после хирургического вмешательства. Мы используем современную и абсолютно безопасную анестезию — «мягкий наркоз», который маленькие пациенты переносят намного легче.

Операционная Клиники оснащена современным оборудованием и уникальной системой климат-контроля, поддерживающей постоянную влажность, температуру, стерильность воздуха. Все операционное оборудование подключено к прибору автономного электропитания, что полностью исключает риск сбоев при перепадах напряжения и даже полном его отключении.

врач офтальмолог

На Ваши вопросы о прогрессирующей близорукости отвечает врач-офтальмолог высшей категории, детский офтальмохирург Пугачев С.И.

1.С какого возраста ребенку можно делать склеропластику?

Ответ: Склеропластику выполняют детям с прогрессирующей близорукостью старше 8-ми лет при отсутствие противопоказаний.

2. Какие аппараты остановят близрукость?

Ответ: Остановят или существенно замедлят прогрессирование близорукости аппараты, которые позволяют уменьшить спазмы аккомодации, повысить работоспособность цилиарной мышцы, усилить метаболическую активность клеток цилиарного тела, улучшить гемодинамику глаза. У нас в клинике такие аппараты широко представлены и систематически используются в лечении детей.

3. Каков прогноз развития миопии после операции?

Ответ: Если склеропластика проведена вовремя, от 8-ми до 12 –ти лет – эффективность операции около 80% . Т.е. у 8 детей из 10 прогрессирование близорукости останавливается или резко замедляется. Если у ребенка диагностирована в раннем возрасте близорукость высокой степени, эффективность операции только 40 %.

Какие витамины улучшают зрение?

Витамины жизненно необходимы человеку, без них нарушаются внутренние процессы в организме, страдают различные органы и системы. Витамины — это химические соединения, которые наш организм не способен вырабатывать. Их человек может получить только с пищей. Поэтому грамотно составленный рацион является основой здорового образа жизни и нормального функционирования всех систем организма.

Какие витамины важны для глаз?

Наиболее значимым для зрения человека является витамин А (ретинол). Именно благодаря ему происходит синтез родопсина — зрительного пигмента. Любое воздействие света на глаза разрушает часть молекул родопсина. Поэтому регулярное поступление витамина А с пищей или в виде поливитаминных комплексов особенно важно для организма.

Читать еще:  Миопия -1.5. Можно ли исправить гимнастикой и какой?

Дефицит витамина А приводит к ухудшению сумеречного зрения. Врачи называют это заболевание «куриной слепотой». В запущенных случаях может развиться сухость конъюнктивы и произойти перфорация роговицы. Однако в больших дозах ретинол наносит вред организму, поэтому не стоит злоупотреблять приёмом в пищу витаминов.

Ретинол содержится во фруктах красного и жёлтого цвета, многих овощах, в зелени и бобовых. Печень, рыбий жир и творог также являются важными источниками витамина А для организма.

витамины

Ещё один полезный для зрения витамин — С. Аскорбиновая кислота поддерживает в нормальном состоянии кровоснабжение органов зрения и защищает глаза от излишнего воздействия ультрафиолета. Кроме того, витамин С является антиоксидантом. Благодаря ему глаза человека не испытывают окислительного стресса.

Аскорбиновая кислота участвует в метаболизме соединительный тканей глаз. С её помощью происходит регенерация зрительных структур, поддерживается их жизненный тонус. При цинге (гиповитаминозе) повышается риск развития глаукомы, катаракты, макулодистрофии и других заболеваний органов зрения. Вопреки стереотипам, больше всего витамина С содержится не в цитрусовых, а в чёрной смородине, облепихе, шиповнике и болгарском перце.

Витамин Е (токоферол) выполняет не менее важную функцию для органов зрения. Он является мощным антиоксидантом и защищает ткани глаз от воздействия активных форм кислорода. Витамин Е повышает упругость и улучшает проницаемость капилляров, снижает риск кровоизлияний. В наибольшей концентрации токоферол содержится в бобовых, зелени и в растительном масле.

полезные витамины для глаз

Какую роль в поддержании зрения играют витамины группы В?

Для здоровья глаз важны сразу несколько витаминов группы В:

  • В1. Тиамин укрепляет ткани нервной системы, в частности, зрительного анализатора. Достаточное поступление в организм витамина В1 гарантирует высокое качество проведения нервных импульсов. Тиамин оказывает влияние на работу зрачка, обеспечивает оптимальный уровень внутриглазного давления. При дефиците витамина В1 повышается риск развития глаукомы. В наибольшей концентрации тиамин содержится в отрубях, хлебе грубого помола, дрожжах и печени. Некоторые ягоды и фрукты также содержат витамин В1.
  • В2. Рибофлавин действует в комплексе с витамином А. Он участвует в работе рецепторов глаз и защищает ткани зрительных органов от коротковолновых излучений. Витамин В2 укрепляет капилляры и улучшает работу зрачков. Именно благодаря ему глаза лучше адаптируются к темноте, воспринимают свет и цвет. Высокая концентрация рибофлавина — в дрожжах, миндальных орехах и яйцах. Но больше всего его содержится в печени.
  • В12. Этот витамин необходим для улучшения кровообращения глаз. Он также поддерживает работу нервных клеток и улучшает зрение в целом. Витамин В12 содержится только в пище животного происхождения. Особенно много его в курином сердце, печени и морепродуктах.

Комплексное воздействие — это важно

Научно доказано, что наиболее сильное воздействие витамины оказывают, действуя не по отдельности, а в комплексе. Для здоровья глаз также необходимы некоторые вспомогательные вещества. Вот основные из них:

  1. Экстракт черники. Усиливает воздействие витаминов и улучшает положительный эффект от их приёма. Он укрепляет капилляры и улучшает кровоснабжение, активизирует обменные процессы, препятствует развитию глаукомы, катаракты и других заболеваний органов зрения. Регулярный приём экстракта черники предупредит окислительный стресс и улучшит зрение.
  2. Лютеин. Борется с возрастными изменениями сетчатки, такими как дистрофия. Воздействие лютеина направлено на укрепление хрусталика. Он является антиоксидантом, который необходим для здорового зрения. Наибольшее содержание лютеина — в сладком перце и шпинате.
  3. Бета-каротин. Способен частично заменять витамин А. В отличие от витамина А не оказывает токсичного воздействия при приёме в больших дозах. Бета-каротин оказывает антиоксидантное воздействие. Он содержится в красных, желтых и оранжевых овощах и фруктах.

польза фруктов и овощей для глаз

Витаминно-минеральные комплексы содержат все необходимые для зрения элементы. Перед приёмом таких препаратов необходимо проконсультироваться с врачом.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector