Aoasm.ru

Медицинский портал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Зрение после лазерной коррекции: как помочь глазам привыкнуть к новому

Зрение после лазерной коррекции: как помочь глазам привыкнуть к новому

Итак, вы почти решились сделать лазерную коррекцию зрения. Но еще мучают вопросы: каким же будет новое зрение? Как быстро оно войдет в норму и какие есть «подводные камни» в период реабилитации?

То, что зрение изменилось, вы почувствуете сразу после завершения операции. Встанете с кушетки и вдруг, например, разглядите циферблат часов в операционной или цифры на настенном календаре. Но вас это может и не впечатлить, так как эмоционально вы все еще там, под прицелом хирургических приборов.

После небольшого отдыха врач еще раз осмотрит ваши глаза, измерит остроту зрения, закапает капли и отпустит вас домой. Врач обязательно расскажет еще и о правилах в реабилитационном периоде, выпишет рецепт и расскажет, что и как правильно капать. Но зачастую пациенты это плохо запоминают, поэтому им дают с собой памятку.

Берите с собой сопровождающего! Пусть он тоже все запоминает. Вам будет непросто читать памятку в первый день после операции.

Начинается этап восстановления после лазерной коррекции зрения.

Первые испытания

И сразу первый «подводный камень»: анестезия перестала действовать и глаза начинают реагировать на произошедшее вмешательство. Лазер испаряет ничтожно малую часть роговицы, но тем не менее это ожог. Могут появиться болезненность, зуд, чувствительность к свету. Особенно часто такие ощущения появляются после фоторефракционной кератоэктомии. Организм пытается защитить раневую поверхность, поэтому слезы текут так, что глаз не открыть.

лазерная коррекция зрения
В первое время после коррекции глаз сильно слезится. Так проявляется защитная функция организма

Тут опять выручит сопровождающий. И темные очки! Они не только помогут от слепящего света, но создадут барьер от ветра и пыли на улице. Обязательно возьмите их с собой.

Если некому отвезти вас домой — вызовите такси.

Мы настоятельно не советуем после операции садиться за руль. Это опасно.

Дома свет, по возможности, следует приглушить. Первые несколько часов темнота для глаз комфортнее. Могут наблюдаться звездочки и блики. Это нормально. Скоро они пройдут сами собой. Если болезненность сохраняется и терпеть нельзя, примите таблетку любого обезболивающего.

Главное, ни в коем случае глаза не трогать и не тереть. Даже через закрытое веко. Сильно жмуриться тоже не надо. Слезы аккуратно промакивайте салфеткой под глазами.

Первые сутки после операции очень важно исключить механическое воздействие на глаз. На роговичном лоскуте, который формировали во время лазерной коррекции зрения, могут образоваться складки, или он может сместиться. Это плохо скажется на качестве зрения. Придется опять ехать в клинику и проводить репозицию лоскута.

По этой же причине спать первую ночь рекомендуется на спине. Лучше в очках, чтобы случайно во сне не коснуться глаз.

Новые испытания

На утро зрение, скорее всего, будет мутноватым. Не стоит паниковать. В течение часа все наладится. Мозгу нужно время, чтобы привыкнуть к информации, которую теперь передают глаза. От напряженной работы мозга может появиться головная боль.

Синдром сухого глаза

Глаза на следующий день будут сохнуть. Это закономерная реакция организма на слишком обильное слезотечение накануне. Временный синдром сухого глаза развивается у подавляющего большинства пациентов. Сопровождается он зудом и ощущением песка в глазах. Трогать глаза все еще нельзя! Поэтому не умываемся. И не пользуемся косметикой.

Облегчат состояние препараты, которые выписал вам врач. Среди них будут противовоспалительные капли, заменители слезы, а также витаминные комплексы, улучшающие регенерацию тканей.

Проходит синдром сухого глаза у всех по-разному. У кого-то за неделю, кто-то ещё полгода продолжает пользоваться каплями. Это все варианты нормы. Многое зависит от индивидуальных особенностей организма и от того, как сильно вы будете нагружать глаза.

Помогите своим глазам быстрее восстановиться! Глазам нужен покой.

Возьмите больничный, если работа связана с неблагоприятными для глаз факторами. Отложите на время вязание, чтение и просмотр телевизора. Даже от минут 5 серфинга в телефоне сухость глаз заметно усилится.

Скучно? Накачайте заранее себе аудиокниги, слушайте музыку. Прогуляйтесь, но только обязательно в темных очках.

Некоторые пациенты отмечают небольшое покраснение глаз на следующий день после операции. Не надо пугаться. Это не воспаление, а микроразрывы капилляров глаза в ответ на механическое воздействие во время лазерной коррекции. Они пройдут в течение пары дней.

Для профилактики воспаления врач обязательно назначит антибиотики. Капать их нужно строго по схеме, в указанной дозировке. Рана на роговице ещё не зажила и очень уязвима для инфекций.

Есть и положительные моменты

Ваше новое зрение начинает вас радовать! Весь мир, привычные вещи, родственники теперь выглядят иначе, ярче, чётче. Сколько подробностей теперь вы можете разглядеть! Начиная от крупинок на асфальте, и до рисунка на занавесках в окнах соседнего дома.

Будет казаться, что зрение у вас даже больше единицы. Зато вблизи сложновато фокусироваться. Наберитесь терпения. Это этапы стабилизации зрения. Левый и правый глаз, возможно, будут видеть по-разному. Скоро все нормализуется.

Не пытайтесь оценивать результаты лазерной коррекции зрения по первым ощущениям!

Зрение будет нестабильным ещё примерно месяц. Но с каждым днем положительная динамика будет все больше и больше.

Испытания продолжаются

Спустя неделю реабилитация после лазерной коррекции зрения идет полным ходом. С утра глаза быстрее «включаются в работу» и видят все лучше и лучше, за компьютером можно провести час или даже два, с перерывами даже дольше. Капли приходится капать реже. Новое зрение становится привычным. Жизнь нормализуется.

Читать еще:  Что делать если зрачки разного размера?

Однако полное восстановление глаз после лазерной коррекции зрения еще не произошло. Важно не ослабить дисциплину и продолжить ответственно соблюдать необходимые правила:

  • лекарства по расписанию;
  • темные очки для выхода на улицу;
  • никаких бассейнов, саун и бань;
  • спорт пока тоже под запретом.

Физическая активность и высокие температуры, пусть и временно, перегружают организм, и это сразу скажется на качестве зрения. Если ваша работа связана с подъемом тяжестей, лучше взять отпуск.

Но глазам теперь нужен не только покой. Простые упражнения после коррекции зрения помогут им быстрее адаптироваться к новым оптическим характеристикам.

Полезная нагрузка на глаза

Начиная со второй недели после операции, можно выполнять простые, но эффективные упражнения для тренировки глазных мышц, отвечающих за зрение вблизи и вдаль.

Для этого надо попеременно фокусировать взгляд на предметах, расположенных на разных расстояниях. Несколько раз по 3–4 подхода с перерывами. Ничего сложного — минута-две вашего времени, но желательно их делать периодически в течение дня.

За компьютером чаще отвлекайтесь и смотрите в окно.

Если чувствуете напряжение в глазах, сделайте пальминг. Накройте сложенными лодочкой ладонями глаза и немного так посидите. Тепло рук и темнота снимут усталость и улучшат цветовосприятие.

Какой-то особенной гимнастики для восстановления после лазерной коррекции зрения в большинстве случаев не требуется. Зрение постепенно само нормализуется.

Если возникнет необходимость с помощью специальных упражнений поддержать или сохранить качество зрения, врач назначит их после окончательного завершения курса реабилитации. Не раньше чем через месяц после операции.

Поэтому не пренебрегайте контрольными визитами к офтальмологу после операции.

Завершение испытаний

В среднем через месяц после лазерной коррекции зрения основной этап восстановления завершается. Можно оценить результаты.

Вечернее и ночное зрение все еще может быть не идеальными, поскольку восстанавливается дольше — от 3 месяцев до полугода. Но если не увлекаться ночным вождением, то особого дискомфорта это не доставит.

Большинство пациентов возвращается к привычному образу жизни и пользуется новым зрением с удовольствием. О пережитых испытаниях они вспоминают легко и не жалеют о том, что решились на операцию.

лазерная коррекция зрения

Если через месяц зрение начинает ухудшаться, обязательно обратитесь к врачу. Возможно, проблема связана не с корректировкой рефракции, а с другими заболеваниями, которые не были явно выражены на этапе подготовки к операции. Необходимо провести дообследование и назначить лечение.

Чтобы не было разочарований, отнеситесь к выбору клиники ответственно. Перед лазерной коррекцией обязательно проводится комплексная диагностика, обследуется состояние всех отделов глаза, чтобы исключить риск ухудшения зрения.

Полная предоперационная диагностика и качественная работа хирурга — залог хорошего результата лазерной коррекции зрения. Но многое зависит и от самих пациентов, от того, насколько тщательно они соблюдают предписания врача во время реабилитации.

Материалы по теме

Лазерная коррекция зрения — это одна из самых проверенных и предсказуемых операций. Но, как и любое оперативное вмешательство, лазерная коррекция может иметь побочные эффекты.

Как сохранить хорошее зрение после лазерной коррекции? Мы спросили наших врачей, есть ли какие-то методы, помогающие улучшить зрение и сохранить его на долгие годы. Подробнее о гимнастике для глаз — в нашей статье.

Что такое катаракта? Как ее определить и правильно вылечить? Из чего складывается лечение катаракты и как правильно подготовиться к операции 一 читайте в нашей статье.

Для ИТ-ишников. Если у вас устают глаза, покраснения, раздражение. Возможно эта статья для вас

Я с 2004 года работаю в ИТ-сфере. Как и вы я провожу много времени за экраном монитора (даже двух). А если это релиз, дедлайн или срочный вопрос, то время работы за компьютером плавно перерастает в большую часть суток.

Недавно меня спросил один знакомый, как это все выдерживают мои глаза и зрение остается хорошим?! Я всегда отвечаю, что годы тренировок помогают. Думаете это сарказм? Только отчасти:) На самом деле это тренировки.

Далее я попрошу не читать тех, кто и так все знает и тех, кому не нравятся “не медицинские” термины

В далеком 2004 году, когда мы две недели работали без передышки перед презентацией проекта, на которую заказчик уже пригласил гостей, арендовал помещение ну и на над нами “сгустил краски”, у меня начали очень сильно пересыхать глаза. И в конце концов усилием постоянного растирания пальцами я получил сильнейшее раздражение. В итоге конъюнктивит и прочие неприятности. В общем финал проекта мне тогда дался с боем.

Не буду более досаждать вам историей, после я начал активно искать средства и правила, как правильно работать за компьютером. Правильная осанка, освещение, контрастность, яркость, температура цвета (теплая/холодная), … это все реально помогает. Но это не является секретным ингредиентом.

Настоящим решением проблемы стал видео ролик, который мне показал друг. К сожалению я не могу найти это видео сейчас. На видео мистер И.И., с суровой закалкой постсоветского ученого, рассказывал о строении глаза, о том как развивалась история медицины глаза и что мы имеем сейчас. И еще много всего интересного. А в конце он показал упражнения для глаз. Да И.И. утверждал, что глаза это мышца. И чтобы она всегда была в форме ее нужно “качать”.

Читать еще:  Влэк и лазерная коррекция

Далее кому стало вовсе скучно прошу покинуть эту аудиторию

Это простые упражнения, которые занимают 3-5 мин. Вам понадобятся только чистые руки и спокойная обстановка.

Подготовка

— Разотрите ваши ладошки до горяча.
— Затем накройте пальцы одной руки, пальцами второй, чтобы угол между “лодочками ладоней” был прямым.
— После, как “очки” наденьте на нос. Ладошки должны быть немного вогнутыми, чтобы при моргании вы не касались ресницами ладоней, но при этом так, чтобы свет не пробивался сквозь щели (можете делать в темноте).
— Все упражнения выполнять медленно и до приятной боли. Глаза держим открытыми.

Упражнение 1

Далее смотрим до упора вправо, на вдохе возвращаем глаза к центру и на выдохе смотрим до упора влево. Посмотрим по 10 раз в каждую сторону

Упражнение 2

Далее смотрим до упора вверх, на вдохе возвращаем глаза к центру и на выдохе смотрим до упора вниз. Посмотрим по 10 раз в каждую сторону

Упражнение 3

Далее смотрим до упора в правый верхний угол по диагонали, на вдохе возвращаем глаза к центру и на выдохе смотрим до упора в нижний левый угол. Посмотрим по 10 раз в каждую сторону

Упражнение 4

Далее смотрим до упора в левый верхний угол по диагонали, на вдохе возвращаем глаза к центру и на выдохе смотрим до упора в нижний правый угол. Посмотрим по 10 раз в каждую сторону

Упражнение 5

Медленно очерчиваем глазами окружность, под максимально возможным углом. Так чтобы мы все время смотрели в крайнее положение. Повторяем по 5 раз в каждую сторону

Упражнение 6

Аккуратно и на выдохе выпячиваем немного глаза. Повторяем 5 раз

Упражнение 7

Сильно сжимаем (как будто боимся чтобы туда ничего не попало) и разжимаем глаза. Повторяем 5 раз.

Упражнение 8

Быстро-быстро моргаем в течении 5-7 сек.

Завершение

Теперь немного поддержим руки на месте, глаза открытыми в течении 10-15 сек. Затем открываем глаза. Если все краски стали ярче, а света в помещении больше, то упражнение, вы сделали правильно. Пробуйте и пусть ваше зрение всегда будет отличным!

Компьютерный синдром

Компьютерный синдром, он же компьютерный зрительный синдром — это реакция организма человека на длительную работу за компьютером. Термин появился в 1998 году по инициативе Американской ассоциации офтальмологов. На данный момент его не относят к числу заболеваний. Время пребывания за монитором до наступления данного синдрома сугубо индивидуально и варьируется от 2 до 12 часов экранного времени. Современные компьютерные мониторы не вызывают потерю зрения вне зависимости от работы за компьютером.

Содержание

Симптомы [ править | править код ]

  • Потеря остроты зрения. Предметы, на которые смотрит человек, кажутся затуманенными, иногда их контуры раздваиваются.
  • Сложно быстро перемещать взгляд с близких объектов на дальние и обратно.
  • Усталость глаз. Буквы, цифры и изображения начинают расплываться через непродолжительное время чтения или работы за монитором.
  • Головная боль.
  • Жжение в глазах, ложное ощущение попадания под веки мелких инородных тел («словно песок в глаза насыпали»).
  • Покраснение глазных яблок, вероятно возникновение боли при движении глаз.
  • Боли в шее и в спине.
  • Общее снижение работоспособности, повышенная утомляемость.

Все вышеперечисленные симптомы могут появляться в разных сочетаниях друг с другом [1] . При прогрессирующем компьютерном синдроме возникают стойкое ухудшение зрения, стабильные проблемы при чтении. Покраснение глаз тоже превращается в постоянное.

Осложнения [ править | править код ]

К осложнениям относятся хронические головные боли, развитие стойкой близорукости, постоянные проблемы с аккомодацией зрения. Из-за статичности позы, необходимой при работе с компьютером, к этому могут добавиться расстройства пищеварительной, нервной, дыхательной, сосудистой систем, проблемы с опорно-двигательным аппаратом.

Распространённость [ править | править код ]

По данным Национального института безопасности и гигиены труда США, синдром компьютерного зрения поражает около 90% людей, которые проводят за компьютером три и более часов в день [2] .

Другое исследование в Малайзии было проведено с участием 795 студентов университетов в возрасте от 18 до 25 лет. Студенты испытали головные боли вместе с напряжением глаз, при этом 89,9% опрошенных студентов испытывали какие-либо симптомы компьютерного синдрома [3] .

Причины возникновения [ править | править код ]

Человеческий глаз эволюционно не рассчитан на специфику зрительных нагрузок, возникающих при постоянной работе за монитором. К данным нагрузкам относится постоянная фиксация зрения на экране, сопровождаемая резким уменьшением частоты моргания. В итоге слёзная плёнка, защищающая роговицу глаза, пересыхает. Также необходимо упомянуть, что изображения на экране монитора мерцают, в отличие от природных объектов, имеют уменьшенную степень контрастности, а также являются самосветящимися и дискретными (состоящими из пикселей).

Статичность позы работающего за компьютером человека тоже относится к связанным со зрением факторам риска, так как может привести к возникновению шейного остеохондроза, который, в свою очередь, нередко провоцирует появление «мушек» и радужных кругов перед глазами, затуманенное зрение, боль в глазах.

Красные глаза от компьютера

Не знаю, подходит ли вопрос под тематику проекта, но все жи рискну. Посоветуйте капли для глаз или какое-нибудь другое средство. Я весь день перед компьютером сижу, и специфика работы такова, что нельзя отходить никуда более чем на 15 минут. Вариант «посмотрите в окно» для снятия напряжения с глаз не подходит — тут офисная коробка, смотреть некуда. Визин использую крайне редко. К обеду глаза такие красные и так болят, что хоть всю косметику выкидывай — какой от нее толк, если я похожа на вампира.

  • 1
  • 15
  • 1
  • 76
  • 35
Читать еще:  Возможно ли полное излечение

Снять усталость с глаз (покраснение) поможет Визин.

Одно время была такая же проблема. В аптеке посоветовали Систейн. В принципе помогает. Еще им тушь разбавляю иногда.

А вот к Визину очень быстро привыкали глаза. Второй флакончик уже не давал никакого облегчения. Приходилось перерыв делать на какое-то время.

Против Визина офтальмологи. Да и привыкли уже глаза, эффекта нет, даже за ночь. Систейн посмотрю, спасибо. А то завтра вечеринка на работе, не хочу быть вампиром, у нас тема пиратов ))) Спасибо за комментарии.

Мне в аптеке говорили, что Систейн лучше прокапать курсом. Он не убирает красноту так как Визин, зато глазам становится реально комфортнее, пропадает сухость и ощущение песка в глазах.

Еще такой момент: в инструкции к Визин пишется, что после вскрытия бутылочки капли имеют свое действие в течение месяца, по прошествии этого срока их нужно выбросить т.к. польза теряется. Может быть поэтому и был эффект привыкания, что долго хранили эти капли открытыми? У самой в точности такая же проблема. В один момент даже заметила что зрение конкретно портится из-за компьютера. Стала чаще отвлекаться от экрана, в перерывах делать гимнастику для глаз, ну и Визин, кстати, тоже купила. Лично мне понравились капли, глазам намного легче стало.

Еще тут добавлю, может быть не по теме, но все же. В журнале вычитала:

Желтый перец и кукуруза — незаменимы для тех, кто весь день проводит за компьютером: в них много желтых пигментов, лютеина и зеаксантина, сохраняющих остроту зрения.

Спасибо за наводку. Что касается Визина, то у меня к нему в принципе неоднозначное отношение. Врачи рекомендуют им не злоупотреблять (чуть ли не раз в неделю капать). А по поводу срока хранения — вроде закрыт хорошо и в холодильнике (

Имеется ввиду не открытый плотно-неплотно колпачек, а открытый в принципе. Как только вы вскрыли заводскую упаковку и запустили туда воздух — с этого момента капли считаются открытыми. Все, процесс пошел и как бы плотно вы потом не закрывали крышку это уже не имеет значения.

А почему врачи против Визин? Я не в курсе.

Я сама у офтальолога лет 100 не была. Друзья сказали, особенно те, кто очки носят.

При постоянном использовании Визин поднимает внутриглазное давление. Из субЪективных жалоб — сушит роговицу. Его не рекомендуется капать больше 5 дней без перерыва. Увлажнять поверхность глаза можно — как уже было сказано — Систейном, Натуральной слезой, Корнерегелем. Можно еще делать примочки чаем, настоем цветков ромашки, календулы, травой шалфея, умываться льдом. От красноты еще помогают капли «Innoxa — Голубые глазки». Они на растительных экстрактах с голубым пигментом. Лечат и маскируют красноту. Стоят окол 500 рублей. Бывают не везде.

Лучше всего чаем. Все остальное очень алергенное для глаз и далеко не каждому подойдет. У меня после минутной примочки ромашкой и шалфеем глаза очень краснеют и жутко чешутся. Тоже самое у большинства моих подруг 🙁

«Тауфон» курсом. Капельки дешевые, составляющая — таурин, витаминки такие для глаз. Сильно покраснение не снимают, но регенерируют роговицу и глазкам от них комфортнее. Говорю, как постоянный юзер контактных линз. Я его пару раз в год обязательно прокапываю, прямо на линзы. Врач прописал. А Визин категорически запретил

Если мужчины больше ценят в женщине красоту, чем ум, то это потому, что на свете больше дураков, чем слепых.

Оксиал — капли ! мне Визин вообще ни как, а Оксиал очень хороший, его рекомендовали моей сестричке после операции по коррекции зрения в качестве средства от усталости, напряженности и вообще для профилактики!

А еще не помешает купит в аптеке специальные витамины для глаз: в виде таблеток или сиропа. И попить, скажем, месяц. Они все сделаны на основе черники. Для глаз и для остроты зрения очень хорошо.

«ОФТОГЕЛЬ», я им пользуюсь, безвредный препарат, для тех людей, кто проводит длительное время перед компом, они как искусственная слеза, а Визин, кстати, относится к группе антибиотиков, так что осторожней с этим средством

Визин не антибиотик.

Ну в общем то все тут правильно написано, Визин только как экстренное средство при красных глазах, это аденомиметик, просто сосуды суживает и при длительном применении действительно может повысить внутриглазное давление. При синдроме сухого глаза показаны капли — искуственная слеза, которые увлажняют роговицу. При сидении за компьютером человек неосознанно реже мигает, вследствие чего роговица пересыхает и в глазах резь, ощущение песка и слезотечение. Искуственная слеза это Систейн, Карнерегель, они создают на поверхности роговицы защитную пленку и не дают ей пересыхать. Еще неприятные ощущения в глазах могут быть при некорригированных миопии и гиперметропии, то есть если вы плохо видите и не носите очки это тоже может быть причиной ломоты в глазах и быстрой усталости.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector