Aoasm.ru

Медицинский портал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Витамины для кошек: В12 или цианкобаламин

Витамины для кошек : В12 или цианкобаламин

В группе витаминов В пользуется особой популярностью витамин В 12. Его часто можно встретить в назначениях врачей по самым различным болезням. Что это за витамин, для чего он нужен и насколько оправданно его применение у кошек?

Витамин B12 (Vitamin B12, цианкобаламин) на самом деле, это целая группа кобальтсодержащих биологически активных веществ, но основное количество витамина B12 поступает в организм именно в форме цианокобаламина.

Vitamin B12 neurobin

Источниками витамина В12 являются печень животных и рыба (особенно треска), яйца, творог и молоко. В растительных кормах этот витамин отсутствует.

Он единственный водорастворимый витамин, способный аккумулироваться в организме, накапливаясь в печени, почках, легких и селезенке. В печени находится основное депо витамина В 12, из которого он расходуется при нехватке.

Витамины для кошек

Для чего нужен витамин В 12?

В первую очередь, он необходим для нормального кроветворения, созревания эритроцитов и образования гемоглобина, для эффективного функционирования нервной системы и печени. Также он стимулирует процесс образования антител.

Симптомы недостатка ( гиповитаминоза) витамина В 12 у животных.

Различные формы анемии, отставание в росте и развитии. У самок – снижение плодовитости, рождение слабого потомства. Бледные слизистые оболочки, неэластичная или шелушащаяся кожа, на которой могут развиваться дерматиты или усиливаться симптомы уже существующих дерматитов. Со стороны пищеварительной системы: плохой аппетит и повышенная жажда, запоры, колики, усиление газообразования, увеличение печени и селезенки.

Одним из специфическим симптомов у кошек является извращение аппетита, проявляющегося в поедании собственных фекалий.

При сильном авитаминозе могут развиваться неврологические нарушения (шаткость походки, судороги, потеря координации движений, параличи).

Когда назначают В 12?

Ветеринары назначают данный препарат для лечения анемии, вызванной различными причинами (в том числе, при хронической почечной недостаточности), для многих видов патологий печени и печеночной недостаточности, также и других пищеварительных органов. Очень велика роль в лечении неврологических патологий: невралгий, парезов, невритов. Используют в комплексной терапии дерматитов. Назначают его перед операциями, так как он активирует систему свертывания крови, и после них – для повышения гемоглобина, улучшения регенерации тканей. Также этот витамин используется для устранения у животных симптомов отравления солями тяжелых металлов. Кроме всего прочего, он способствует росту и развитию животного.

Зачем Витамин Б12 кошке

Основное показание к применению витамина В 12 — анемия (малокровие) – термин, означающий снижение в крови эритроцитов и гемоглобина, в результате чего ухудшается доставка кислорода к органам и тканям. Назначение витамина В 12 при анемиях должно проводится после оценки состояния животного и подтверждения, что она вызвана именно его недостатком. Схожую картину анемии имеет недостаточность фолиевой кислоты (vitamin В9 — витамин Б9) и другие патологии, поэтому важна диагностика и установление истинной причины. Часто назначают в комплексе с препаратами железа и фолиевой кислотой.

Применение Витамина B для животных.

Существуют инъекционные формы и таблетки. Инъекционные препараты быстрее и лучше усваиваются, однако, чистый раствор цианкобаламина относится к одним из наиболее болезненных витаминов при введении внутримышечно. Некоторые животные могут даже прихрамывать некоторое время после инъекции. Если установлен внутривенный катетер, лучшим вариантом является внутривенное введение – оно безболезненное и наиболее эффективное.

В настоящее время особой популярностью пользуются комплексные препараты, включающие в себя одновременно несколько витаминов группы В.

Мильгамма кошкам

В России широко применяется «Мильгамма», в Европе и в Америке фармацевтическая компания выпускает «Neurobion комплекс», и также почти в каждой стране существуют местные аналоги этих препаратов. Ампула включает в себя витамины B1, B6, B12, в некоторых дополнительно в составе есть лидокаин, для безболезненного введения. Эти препараты вводят глубоко внутримышечно раз в день.

Ветеринарный Цианкобаламин

Существует и ветеринарный Цианкобаламин в больших флаконах по 100 мл.

Обычная доза на кошку до 5 кг – 250 мкг. Если это стандартная ампула цианкобаламина (500 мкг в 1 мл), то это ее половина. Если витамин находится в составе комплексного препарата, то следует рассчитывать дозу индивидуально в каждом случае, так как содержание в разных препаратах может отличаться. Дозу и курс должен определять ветеринарный врач, так как при разных патологиях они могут различаться. Самые короткие курсы – для профилактики и лечения легких форм анемии, при неврологических нарушениях применения витамина требуется больше. Курс обычно длительный, не менее 2 недель, обычно до месяца.

Vitamin B12 Cyanocobalamin

В12 содержат также комплексный ветеринарный препарат Гемобаланс, который содержит, кроме В12, L-лизин гидрохлорид, DL-метионин, глицин, железа аммония цитрат, кобальта сульфа, меди сульфат, витамин В2, витамин В4, витамин В6, инозитол (витамин В8), никотинамид – 100 мг/мл, D-пантенол – 15 мг/мл, биотин (витамин Н) – целый комплекс биологически активных веществ, благодаря которым оптимизирует обменные процессы в организме (белковый, витаминный и минеральный). Компоненты препарата участвуют в кроветворных процессах, стимулируют гемопоэз, нормализуют формулу крови.

Витаминный комплекс кошкам

Также В12 входит в состав ветеринарного препарата «Катозал» — В состав препарата входят два действующих вещества: бутафосфан и цианкобаламин. Бутафосфан – органическое соединение фосфора. При нарушении обмена веществ разной этиологии. Используют его при снижении продуктивности и работоспособности животных, для профилактики и лечения бесплодия и послеродовых осложнений, в терапии вторичных анемий, для восстановления животных после стресса, для стимуляции роста молодых животных.

Дозы комплексных препаратов рассчитываются по инструкции, исходя из веса животного.

Катозал Витамин Б12 для кошек

Применение витамина В 12 при беременности кошек.

Проникает через плацентарный барьер и в грудное молоко, поэтому В 12 назначают с осторожностью и тщательно рассчитывая количество, так как есть данные о токсичном воздействии на плод при применении высоких доз. Витамины этой группы часто входят в состав специальных добавок для беременных, их количество там обычно невелико и безопасно.

Противопоказания:

— Гиперчувствительность к препарату,
— тромбоэмболия,
— доброкачественные и злокачественные новообразования,
сопровождающиеся мегалобластной анемией.

Особенности применения:

Многие витамины группы В известны своей нетерпимостью к друг другу. Их запрещено смешивать в одном шприце. В комплексных препаратах их стабильность поддерживается определенными вспомогательными веществами. Плохо сочетается с аскорбиновой кислотой.

Запрещено применять его с препаратами, повышающими свертываемость крови, так как он сам обладает подобным действием. Всасыванию цианокобаламина может препятствовать калий. Кортикостероидные гормоны, а также нейролептики способствуют вымыванию цианокобаламина. Витамин С в больших количествах может повлиять на способность адсорбировать витамин B 12 из пищи.

Добавки и витаминные комплексы для кошек:

Витамин В 12 вместе с остальными представителями группы В, входит в состав многих комплексных витаминных препаратов, биологически активных добавок и стимуляторов роста. Применение их с профилактической целью рекомендуется растущим и пожилым животным, а также больным и выздоравливающим.

Мильгамма ® (Milgamma ® )

Прозрачный раствор красного цвета с характерным запахом.

Фармакологическое действие

Фармакодинамика

Нейротропные витамины группы В оказывают благоприятное воздействие на воспалительные и дегенеративные заболевания нервов и двигательного аппарата. Способствуют усилению кровотока и улучшают работу нервной системы.

Тиамин играет ключевую роль в метаболизме углеводов, а также в цикле Кребса с последующим участием в синтезе ТПФ (тиаминпирофосфат) и АТФ (аденозинтрифосфат).

Пиридоксин участвует в метаболизме протеина и частично — в метаболизме углеводов и жиров. Физиологической функцией обоих витаминов является потенцирование действия друг друга, проявляющееся в положительном влиянии на нервную, нейромышечную и сердечно-сосудистую системы. При дефиците витамина В6 широко распространенные состояния дефицита быстро купируются после введения этих витаминов.

Цианокобаламин участвует в синтезе миелиновой оболочки, стимулирует гемопоэз, уменьшает болевые ощущения, связанные с поражением периферической нервной системы, стимулирует нуклеиновый обмен через активацию фолиевой кислоты.

Читать еще:  Можно ли принимать ново-пассит после кодировки

Лидокаин — местноанестезирующее средство, вызывающее все виды местной анестезии: терминальную, инфильтрационную, проводниковую.

Фармакокинетика

После внутримышечного ( в/м ) введения тиамин быстро абсорбируется из места инъекции и поступает в кровь (484 нг/мл через 15 мин в первый день введения дозы в 50 мг) и распределяется неравномерно в организме при содержании его в лейкоцитах 15%, эритроцитах 75% и в плазме 10%.

В связи с отсутствием значительных запасов витамина в организме он должен поступать в организм ежедневно.

Тиамин проникает через гематоэнцефалический и плацентарный барьеры и обнаруживается в материнском молоке. Тиамин выводится с мочой в альфа-фазе через 0,15 ч, в бета-фазе — через 1 ч и в терминальной фазе — в течение 2 дней.

Основными метаболитами являются тиаминкарбоновая кислота, пирамин и некоторые неизвестные метаболиты. Из всех витаминов тиамин сохраняется в организме в наименьших количествах. Организм взрослого человека содержит около 30 мг тиамина в виде 80% тиамина пирофосфата, 10% тиамина трифосфата и остальное количество в виде тиамина монофосфата.

После в/м инъекции пиридоксин быстро абсорбируется в кровяное русло и распределяется в организме, выполняя роль коэнзима после фосфорилирования группы СН2ОН в 5-м положении. Около 80% витамина связывается с белками плазмы крови.

Пиридоксин распределяется во всем организме, пересекает плаценту, обнаруживается в материнском молоке, депонируется в печени и окисляется до 4-пиридоксиновой кислоты, которая экскретируется с мочой, максимум через 2–5 ч после абсорбции. В человеческом организме содержится 40–150 мг витамина В6, и его ежедневная скорость элиминации около 1,7–3,6 мг при скорости восполнения 2,2–2,4%.

Показания препарата Мильгамма ®

В качестве патогенетического и симптоматического средства в составе комплексной терапии заболеваний и синдромов нервной системы различного происхождения:

— парез лицевого нерва;

— ганглиониты (включая опоясывающий лишай);

— полинейропатия (диабетическая, алкогольная и др.);

— ночные мышечные судороги, особенно у лиц старших возрастных групп, неврологические проявления остеохондроза позвоночника: радикулопатия, люмбоишалгия, мышечно-тонические синдромы.

Противопоказания

повышенная индивидуальная чувствительность к компонентам препарата;

декомпенсированная сердечная недостаточность;

грудное вскармливание (см. «Применение при беременности и кормлении грудью»);

Применение при беременности и кормлении грудью

Применение препарата противопоказано в период беременности и грудного вскармливания (см. «Противопоказания»).

Побочные действия

Частота проявления неблагоприятных побочных реакций приведена в соответствии с классификацией ВОЗ : очень часто — более чем у 1 из 10 проходящих лечение; часто — менее чем у 1 из 10, но более чем у 1 из 100 проходящих лечение; нечасто — менее чем у 1 из 100, но более чем у 1 из 1000 проходящих лечение; редко — менее чем у 1 из 1000, но более чем у 1 из 10000 проходящих лечение; очень редко — менее чем у 1 из 10000; в отдельных случаях — симптомы проявляются с неизвестной частотой.

Со стороны иммунной системы: редко — аллергические реакции (кожная сыпь, затрудненное дыхание, анафилактический шок, отек Квинке).

Со стороны нервной системы: в отдельных случаях — головокружение, спутанность сознания.

Со стороны ССС : очень редко — тахикардия; в отдельных случаях — брадикардия, аритмия.

Со стороны ЖКТ : в отдельных случаях — рвота.

Со стороны кожи и подкожных тканей: очень редко — повышенное потоотделение, акне, зуд, крапивница.

Со стороны костно-мышечной системы и соединительной ткани: в отдельных случаях — судороги.

Общие расстройства и нарушения в месте введения: в отдельных случаях может возникнуть раздражение в месте введения препарата. Системные реакции возможны при быстром введении или при передозировке.

Если любые из указанных в инструкции в побочных эффектов усугубляются или замечены любые другие побочные эффекты, следует сообщить об этом врачу.

Взаимодействие

Тиамин полностью распадается в растворах, содержащих сульфиты. И как следствие, продукты распада тиамина инактивируют действия других витаминов.

Тиамин несовместим с окисляющими и восстанавливающими соединениями, в т.ч. йодидами, карбонатами, ацетатами, таниновой кислотой, аммония железа цитратом, фенобарбиталом, рибофлавином, бензилпенициллином, декстрозой, дисульфитами и др.

Медь ускоряет разрушение тиамина; кроме того, тиамин утрачивает свою эффективность при увеличении значений pH (более 3).

Терапевтические дозы пиридоксина ослабляют эффект леводопы (редуцируется антипаркинсоническое действие леводопы) при одновременном приеме. Также наблюдается взаимодействие с циклосерином, пеницилламином, изониазидом.

При парентеральном применении лидокаина в случае дополнительного использования норэпинефрина и эпинефрина возможно усиление побочного действия на сердце. Так же наблюдается взаимодействие с сульфонамидами.

Цианокобаламин несовместим с солями тяжелых металлов.

Рибофлавин также оказывает деструктивное действие, особенно при одновременном воздействии света, никотинамид ускоряет фотолиз, в то время как антиоксиданты оказывают ингибирующее действие.

Способ применения и дозы

В/м (инъекции выполняют глубоко внутримышечно). В случаях выраженного болевого синдрома для быстрого достижения высокого уровня препарата в крови лечение целесообразно начинать с 2,0 мл ежедневно в течение 5–10 дней. В дальнейшем после стихания болевого синдрома и при легких формах заболевания переходят в дальнейшем либо на терапию лекарственной формой для приема внутрь (например, препарат Мильгамма ® композитум), либо на более редкие инъекции (2–3 раза в неделю в течение 2–3 нед) с возможным продолжением терапии лекарственной формой для приема внутрь (например, препаратом Мильгамма ® композитум).

Рекомендуется еженедельный контроль терапии со стороны врача.

Переход на терапию лекарственной формой для приема внутрь (например, препаратом Мильгамма ® композитум) рекомендуется осуществлять в наиболее возможный короткий срок.

Передозировка

Лечение: отмена препарата и симптоматическая терапия.

Особые указания

При случайном в/в введении больной должен наблюдаться доктором или должен быть госпитализирован, в зависимости от тяжести симптомов.

Способность влиять на скорость реакции при управлении автотранспортом или другими механизмами. Информация о предостережении относительно применения препарата водителями транспортных средств и лицами, работающими с потенциально опасными механизмами, отсутствует.

Форма выпуска

Раствор для в/м введения. По 2 мл в ампуле из коричневого светозащитного гидролитического стекла типа I, на ампулу краской наносят белую точку. По 5 амп. в поддоне из ПВХ с разделителями. По 1, 2, 5 поддонов из ПВХ (по 5 амп. в поддоне) помещают в картонную пачку вместе с инструкцией по применению.

Производитель

Солюфарм Фармацойтише Эрцойгниссе ГмбХ, Индустриштрассе 3, 34212 Мельзунген, Германия или

Владелец регистрационного удостоверения. Верваг Фарма ГмбХ и Ко. КГ, Кальвер штрассе 7, 71034 Беблинген, Германия.

Организация, принимающая претензии потребителей. ООО «Верваг Фарма», 121170, РФ, Москва, ул. Поклонная, 3, корп. 4.

Мильгамма ® (Milgamma) инструкция по применению

Мильгамма инструкция по применению

Форма выпуска, упаковка и состав препарата Мильгамма ®

Раствор для в/м введения прозрачный, красного цвета, с характерным запахом.

2 мл
тиамина гидрохлорид100 мг
пиридоксина гидрохлорид100 мг
цианокобаламин1 мг
лидокаина гидрохлорид20 мг

Вспомогательные вещества: бензиловый спирт — 40 мг, натрия полифосфат — 20 мг, калия гексацианоферрат — 0.2 мг, натрия гидроксид — 12 мг, вода для инъекций — до 2 мл.

2 мл — ампулы × из коричневого светозащитного гидролитического стекла типа I (5) — поддоны из ПВХ с разделителями (1) — пачки картонные.
2 мл — ампулы × из коричневого светозащитного гидролитического стекла типа I (5) — поддоны из ПВХ с разделителями (2) — пачки картонные.
2 мл — ампулы × из коричневого светозащитного гидролитического стекла типа I (5) — поддоны из ПВХ с разделителями (5) — пачки картонные.

× На ампулу краской наносят белую точку.

Фармакологическое действие

Нейротропные витамины группы В оказывают благоприятное воздействие на воспалительные и дегенеративные заболевания нервов и двигательного аппарата. Способствуют усилению кровотока и улучшают работу нервной системы.

Читать еще:  Можно ли при кодировке?

Тиамин играет ключевую роль в метаболизме углеводов, а также в цикле Кребса с последующим участием в синтезе ТПФ (тиамин пирофосфат) и АТФ (аденозин трифосфат).

Пиридоксин участвует в метаболизме протеинов, и частично, в метаболизме углеводов и жиров. Физиологической функцией обоих витаминов является потенцирование действия друг друга, проявляющееся в положительном влиянии на нервную, нейромышечную и сердечно-сосудистую системы. При дефиците витамина В 6 широко распространенные состояния дефицита быстро купируются после введения этих витаминов.

Цианокобаламин участвует в синтезе миелиновой оболочки, стимулирует гемопоэз, уменьшает болевые ощущения, связанные с поражением периферической нервной системы, стимулирует нуклеиновый обмен через активацию фолиевой кислоты.

Лидокаин — местноанестезирующее средство, вызывающее все виды местной анестезии: терминальную, инфильтрационную, проводниковую.

Фармакокинетика

После в/м введения тиамин быстро абсорбируется из места инъекции и поступает в кровь (484 нг/мл через 15 мин в первый день введения в дозе 50 мг) и распределяется неравномерно в организме — при содержании его в лейкоцитах 15%, эритроцитах 75% и в плазме 10%. В связи с отсутствием значительных запасов витамина в организме, он должен поступать в организм ежедневно. Тиамин проникает через ГЭБ и плацентарный барьер и обнаруживается в материнском молоке. Тиамин выводится с мочой в α-фазе через 0.15 ч, в β-фазе — через 1 ч и в терминальной фазе — в течение 2 дней. Основными метаболитами являются: тиаминкарбоновая кислота, пирамин и некоторые неизвестные метаболиты. Из всех витаминов тиамин сохраняется в организме в наименьших количествах. Организм взрослого человека содержит около 30 мг тиамина в виде 80% тиамина пирофосфата, 10% тиамина трифосфата, остальное количество в виде тиамина монофосфата.

После в/м инъекции пиридоксин быстро абсорбируется в кровяное русло и распределяется в организме, выполняя роль коэнзима после фосфорилирования группы СН 2 ОН в 5-м положении. Около 80% витамина связывается с белками плазмы крови. Пиридоксин распределяется во всем организме, проникает через плацентарный барьер, обнаруживается в материнском молоке, депонируется в печени и окисляется до 4-пиридоксиновой кислоты, которая экскретируется с мочой, максимум через 2-5 ч после абсорбции. В человеческом организме содержится 40-150 мг витамина В 6 , его ежедневная скорость элиминации — около 1.7-3.6 мг при скорости восполнения 2.2-2.4%.

Показания препарата Мильгамма ®

В качестве патогенетического и симптоматического средства в составе комплексной терапии заболеваний и синдромов нервной системы различного происхождения:

  • невралгия, неврит;
  • парез лицевого нерва;
  • ретробульбарный неврит;
  • ганглиониты (включая опоясывающий лишай);
  • плексопатия;
  • невропатия, полиневропатия (диабетическая, алкогольная и другие);
  • ночные мышечные судороги, особенно у лиц старших возрастных групп;
  • неврологические проявления остеохондроза позвоночника: радикулопатия, люмбоишалгия, мышечно-тонические синдромы.

Открыть список кодов МКБ-10

Код МКБ-10Показание
B02.2Опоясывающий лишай с другими осложнениями со стороны нервной системы
G50.0Невралгия тройничного нерва
G51Поражения лицевого нерва
G53.0Невралгия после опоясывающего лишая (B02.2)
G54Поражения нервных корешков и сплетений
G58.9Мононевропатия неуточненная
G60Наследственная и идиопатическая невропатия
G61Воспалительная полиневропатия
G62.1Алкогольная полиневропатия
G63.2Диабетическая полиневропатия
H46Неврит зрительного нерва
M42Остеохондроз позвоночника
M54.1Радикулопатия
M54.3Ишиас
M54.4Люмбаго с ишиасом
M79.1Миалгия
M79.2Невралгия и неврит неуточненные
R25.2Судорога и спазм

Режим дозирования

Инъекции выполняют глубоко в/м.

В случаях выраженного болевого синдрома для быстрого достижения высокого уровня препарата в крови лечение целесообразно начинать с 2 мл ежедневно в течение 5-10 дней. В дальнейшем после стихания болевого синдрома и при легких формах заболевания переходят либо на терапию лекарственной формой для приема внутрь (например, препарат Мильгамма ® композитум), либо на более редкие инъекции (2-3 раза в неделю в течение 2-3 недель) с возможным продолжением терапии лекарственной формой для приема внутрь (например, препаратом Мильгамма ® композитум).

Рекомендуется еженедельный контроль терапии со стороны врача.

Переход на терапию лекарственной формой для приема внутрь (например, препаратом Мильгамма ® композитум) рекомендуется осуществлять в наиболее возможный короткий срок.

Побочное действие

Частота проявления неблагоприятных побочных реакций приведена в соответствии с классификацией ВОЗ: очень часто (более чем у 1 из 10 проходящих лечение), часто (менее чем у 1 из 10, но более чем у 1 из 100 проходящих лечение), нечасто (менее чем у 1 из 100, но более чем у 1 из 1000 проходящих лечение), редко (менее чем у 1 из 1000, но более чем у 1 из 10 000 проходящих лечение), очень редко (менее чем у 1 из 10 000, включая отдельные случаи), в отдельных случаях — симптомы проявляются с неизвестной частотой.

Со стороны иммунной системы: редко — аллергические реакции (кожная сыпь, затрудненное дыхание, анафилактический шок, отек Квинке).

Со стороны нервной системы: в отдельных случаях — головокружение, спутанность сознания.

Со стороны сердечно-сосудистой системы: очень редко — тахикардия; в отдельных случаях — брадикардия, аритмия.

Со стороны ЖКТ: в отдельных случаях — рвота.

Со стороны кожи и подкожных тканей: очень редко — повышенное потоотделение, акне, зуд, крапивница.

Со стороны костно-мышечной системы: в отдельных случаях — судороги.

Общие расстройства и нарушения в месте введения: в отдельных случаях — может возникнуть раздражение в месте введения препарата; системные реакции возможны при быстром введении или при передозировке.

Если любые из указанных выше побочных эффектов усугубляются или отмечаются любые другие побочные эффекты, пациенту необходимо сообщить об этом врачу.

Полезные свойства витаминов группы B и возможные побочные эффекты

Пищевые добавки, представленные сегодня на рынке, в большинстве случаев содержат одновременно все 8 витаминов, относящихся к группе B. Эти вещества являются водорастворимыми, из-за чего они не могут накапливаться в организме, следовательно, их необходимо принимать ежедневно.

Важно учитывать, что витамины этой группы являются очень важными для человеческого организма, так как они используются для выполнения ряда функций, а именно:

    , также известный как тиамин, позволяет нормализовать обмен веществ и преобразовать питательные вещества в энергию (содержится в свинине, семенах подсолнечника и зародышах пшеницы); , имеющий научное название рибофлавин, преобразовывает продукты питания в энергию, а также снижает негативное воздействие окислительного стресса (содержится в говядине, внутренних органах животных и грибах); , известный как ниацин, используется телом для передачи сигналов на клеточном уровне, метаболизма и восстановления ДНК (содержится в чечевице, тунце и отварной курице); , имеющий название пантотеновая кислота, принимает участие в выработке гормонов, метаболизме и производстве холестерина (содержится в печени, йогурте и авокадо); , также известный как пиридоксин, используется организмом для выработки эритроцитов и нейротрасмиттеров (содержится в филе лосося и картофеле); , который известен больше под названием биотин, используется для регуляции экспрессии генов и метаболизма (содержится в печени, яйцах, сырье и дрожжах); , известный как фолат, используется для роста клеток, преобразования красных и белых кровяных телец, нормализации деления клеток и снижения негативного воздействия окислительного стресса (содержится в бобовых и листовой зелени); , имеющий научное название кобаламин, используется для нормализации неврологической функции, генерации ДНК, развития красных кровяных телец (содержится в морепродуктах, мясе животных, яйцах и молочных продуктах.)

Несмотря на то, что все вышеуказанные витамины обладают некоторыми схожими свойствами, каждый из них имеет особое значение для человеческого организма.

Кому следует принимать витамины группы B

В связи с тем, что витамины этой группы содержатся в большинстве продуктов, употребляемых человеком каждый день, риск возникновения дефицита этих веществ минимален. Однако при некоторых условиях, человеческий организм может нуждаться в большем количестве витаминов этой группы. Именно поэтому отдельным группам лиц рекомендуют прием комплексных добавок. Рассмотрим каждую из таких групп более детально.

Женщины во время беременности и кормления грудью

В период вынашивания плода потребность женского организма в витаминах группы B существенно увеличивается. При этом наиболее остро ощущается недостаток витаминов B9 и B12 , использующихся для развития плода. Дефицит этих питательных веществ способен привести к неврологическим нарушениям и некоторым врожденным дефектам у ребенка.

Наиболее часто недостаток этих витаминов наблюдается у лиц, придерживающихся вегетарианской диеты. Именно этой категории лиц врачи настоятельно рекомендуют принимать добавки, содержащие витамины B9 и B12.

Лица пожилого возраста

Вместе со старением организма снижается способность усваивать витамин B12 . Помимо этого, снижается и аппетит, что приводит к уменьшению количества потребления данного элемента. Кроме того, усвоение данного вещества во многом зависит от количества желудочной кислоты, которое также уменьшается с возрастом.

Так, согласно результатам исследований, у 10-30 процентов лиц возрастом старше 50-ти лет вырабатывается намного меньше желудочной кислоты, чем требуется для усвоения витамина B12.

Стоит отметить, что нехватка этого витамина также может быть связана с депрессивными расстройствами, которые часто встречаются у пожилых людей.

Люди с некоторыми болезнями

Люди, страдающие от алкоголизма и таких заболеваний как рак, болезнь Крона, анорексия, гипотиреоз и целиакия, имеют более высокий риск возникновения дефицита витаминов группы B.

Важно отметить, что генетическое изменение MTHFR тоже может негативно отразиться на усвоении витамина B9, что приведет к его острой нехватке и некоторым проблемам со здоровьем.

Недостаток этих веществ также может наблюдаться у лиц, перенесших в недавнем времени операцию, направленную на снижение собственной массы тела.

Всем вышеуказанным категориям лиц специалисты настоятельно рекомендуют употреблять комплексные витаминные добавки группы B для того, чтобы избежать негативных последствий.

Вегетарианцы

Один из витаминов группы B, а именно витамин B12, содержится преимущественно в мясе животных и продуктах животного происхождения, которые включают молоко, яйца и морепродукты. Именно поэтому лица, придерживающиеся вегетарианской диеты, часто испытывают недостаток витамина B12.

Ежедневное употребление пищевых добавок, содержащих это вещество, позволит снизить риск развития дефицита, а также предотвратить ряд побочных эффектов, вызванных данным явлением.

Лица, принимающие некоторые лекарственные препараты

Некоторые из лекарственных препаратов, назначаемых врачом для лечения тех или иных болезней, могут способствовать развитию дефицита витаминов группы B.

К числу таких препаратов относятся ингибиторы протонной помпы, представляющие собой лекарство для понижения уровня кислотности в желудке, которые, помимо прочего, ухудшают усвоение витамина B12. Еще одним препаратом, понижающим количество витаминов B9 и B12 в организме, является метформин, который используется для лечения диабета.

Снижению количества витаминов B12 , B9 и B6 также способствует прием противозачаточных таблеток.

Польза от приема добавок витаминов группы B

При том, что некоторые категории лиц вынуждены употреблять добавки витаминов группы B, чтобы избежать дефицита этого вещества и негативных последствий, результаты исследований показали, что их прием может быть полезным даже для абсолютно здоровых лиц. Рассмотрим пользу от приема добавок, содержащих комплекс витаминов группы B.

Снижает стресс и улучшает настроение

Нередко специалисты рекомендуют прием витаминов группы B для снижения стресса, устранения усталости, а также улучшения настроения. Так, согласно результатам исследований, проводимых на протяжении 33-х дней, в которых принимало участие 215 человек, употребление комплексных добавок, содержащих витамины группы B, позволяет не только повысить настроение и снизить уровень стресса, но также улучшить когнитивные функции.

Во время проведения еще одного исследования ученым удалось установить, что у молодого поколения при потреблении соответствующих добавок на протяжении 90 дней значительно снижается уровень умственной усталости и стресса.

Устраняет депрессию и чувство тревоги

Несмотря на то, что витамины группы B не могут использоваться как лекарство для решения проблем с психическим здоровьем, они способны значительно снизить уровень тревоги и предотвратить развитие депрессии.

При проведении исследования длительностью в два месяца с участием 60-ти человек ученые установили, что по сравнению с приемом плацебо употребление специализированных добавок позволило устранить симптомы депрессии. Также исследователи отметили, что употребление витаминов группы B в сочетании с антидепрессантами позволяет ускорить процесс лечения тревоги.

Во время проведения другой исследовательской работы было установлено, что добавление в рацион пациентов витаминов B12, B9 и B6 позволяет обеспечить более длительный эффект от приема антидепрессантов. Также в рамках данного исследования ученым удалось выяснить, что недостаток именно этих витаминов группы B существенно повышает риск развития депрессии у пациентов.

Нормы потребления

Абсолютно каждый из витаминов группы B имеет индивидуальный рекомендуемый суточный объем потребления, который зависит от ряда факторов, включая возраст, пол и некоторые другие переменные, такие как прием препаратов и беременность.

Ниже в таблице приведены нормы суточного потребления витаминов этой группы для женщин и мужчин.

ЖенщиныМужчины
B1 (Тиамин)1.1 мг1.2 мг
B2 (Рибофлавин)1.1 мг1.3 мг
B3 (Ниацин)14 мг16 мг
B5 (Пантотеновая кислота)5 мг (RDI не установлен; адекватное потребление, или AI, при условии)5 мг (AI)
B6 (Пиридоксин)1.3 мг1.3 мкг
B7 (Биотин)30 мкг (AI)30 мкг (AI)
B9 (Фолат)400 мкг400 мкг
B12 (Кобаламин)2.4 мкг2.4 мкг

Важно отметить, что младенцы и новорожденные нуждаются в меньшем объеме витаминов данной группы, в то время как женщинам во время беременности рекомендуется употреблять немного больше витаминов.

При наличии дефицита этих веществ также может потребоваться употребление более высоких доз.

Пищевые добавки, приобретаемые для улучшения состояния здоровья, должны максимально удовлетворять потребности организма, которые могут зависеть от возраста и общего состояния.

Возможные побочные эффекты

В связи с тем, что витамины группы B относятся к числу водорастворимых веществ, которые не способны накапливаться в теле человека, риск передозировки этими элементами крайне мал. Однако, чрезмерное потребление специализированных добавок может негативно отразиться на состоянии здоровья и вызвать побочные эффекты.

Так, передозировка витамином B3 может вызвать рвоту, покраснение кожи, нарушение работы печени и повышение уровня сахара в крови. Чрезмерное потребление витамина B6 способно вызвать нарушение работы нервной системы, повышение чувствительности к свету и кожные высыпания.

Одним из побочных эффектов комплексных добавок витаминов группы B является изменение цвета мочи на ярко-желтый. Однако важно знать, что подобное изменение не является опасным, так как оно связано с выведением лишних витаминов из крови.

Как быстро выбрать витамины группы B

Просто нажмите "Подобрать Витамины группы B" и сможете самостоятельно с помощью удобных фильтров найти для себя необходимый вариант

Если вы не нашли ответов на свои вопросы, и все еще затрудняетесь с выбором, Вы всегда можете обратиться за консультацией фармацевта в онлайн-чат.

Вывод

Прием комплексных пищевых добавок, содержащих 8 витаминов группы B, считается полезным для лиц пожилого возраста, женщин в период беременности, вегетарианцев, а также людей, имеющих заболевания, связанные с ухудшением усвоения этих микроэлементов.

Употребление соответствующих добавок способно не только улучшить настроение и устранить симптомы депрессии, но и улучшить когнитивные функции мозга.

При употреблении этих витаминов из натуральных продуктов или из пищевых добавок при соблюдении дозировки, соответствующей возрасту и полу, возникновение побочных эффектов маловероятно.

Перед употреблением комплексных витаминов группы B рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом, который сможет точно установить рекомендуемую дозу и необходимость их приема.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector