Aoasm.ru

Медицинский портал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Восстановление цикла после отмены оральных контрацептивов

Восстановление цикла после отмены оральных контрацептивов

Гормональные контрацептивы в последнее время пользуются большой популярностью среди женщин. В аптеки препараты данного типа попадают в двух вариантах эстроген-гестагенные и гестагенные средства.

Многие из них обладают пролангированным действием и оказывают влияние на уровне гипоталамуса и гипофиза. Контрацептивы угнетают функциональность этих органов, и за счёт этого предотвращают нежелательную беременность. Подавляется процесс, стимулирующий созревание фолликула и наступления овуляции.

Таким образом яичники перестают выполнять возложенную на них функцию. У этого метода контрацепции существует один большой недостаток, на который не принято обращать внимание.

В этом случае фолликулы расходуются впустую. Так как число фолликулов у женщины формируется заранее и это число никак не может вырасти, их уменьшение может вылиться в серьёзные проблемы в будущем.

В первую очередь уменьшение числа фолликулов может стать причиной наступления раннего климакса. Из-за этого может значительно сократиться фертильный возраст женщины. На этом фоне может значительно снизится иммунитет и способность организма противостоять стрессу. Поэтому решение об отмене ОК вполне оправдано.

Влияние

При приёме малых доз гормонов происходит лишь частичная блокировка процессов, поэтому возникает ситуация, когда у фолликула появляется возможность созреть. В этом же случае овуляция происходит в положенные ей сроки. Но беременность не наступает, так как плодное яйцо оказывается не в состоянии закрепиться на стенке матки.

Получается, что оплодотворённая яйцеклетка погибает. Виной гибели яйцеклетки является эндометрий, который под действием гормонов видоизменяется. Слизистая становится более рыхлой. Получается, что происходит гормональный аборт.

Второй тип препаратов обладает почти схожим действием, но в этом случае блокируется возможность созревания яйцеклеток. В этом случае оказывается вмешательство в работу гипофиза. Естественный гормональный фон заменяется искусственно созданным, и он воспринимается организмом как наступившая беременность.

Длительный приём контрацептивов подобного типа приводит к тому, что маточный эндометрий сильно разрыхляется, становится более густым секрет, вырабатываемый шейкой матки. В яичнике не происходят соответствующие циклические изменения.

Хорошо известен тот факт, что оральные контрацептивы используются в медицинской практике для лечения многих гинекологических заболеваний. Но их использование позволяет добиться лишь временного эффекта, так как источник проблемы в этом случае сохраняется.

В итоге и лечение приводит к тому, что ресурс фолликулов неизменно уменьшается. Ещё одна очень неприятная черта этих препаратов, о которой стараются не вспоминать, все они обладают высокой степенью канцерогенности, так как содержащиеся в них гормоны являются синтетическими заменителями натуральных. Этот существенный недостаток оральных контрацептивов был давно подтверждён длительными исследованиями.

Раньше данный тип препаратов использовался врачами очень редко, только при острой необходимости, когда вставал вопрос жизни или смерти пациентки. Теперь гормональные средства используются довольно широко, не всегда оправдано, в том числе и для оральной контрацепции.

Оправданным раньше считалось использование гормонов, когда они должны были заменить отсутствующий орган. Например, при удалении яичников, и то только у молодых по возрасту женщин. Остальные случаи под критерий жизненно необходимых не подпадают.

Поэтому, принимая оральные контрацептивы, необходимо взвесить возможные негативнее воздействия и получаемый от их приёма эффект. Более грамотным подходом будет по возможности поиск альтернативных способов лечения и предотвращения нежелательной беременности.

Правила отмены

Вопрос восстановления цикла после отмены ОК всегда стоит очень остро. Прекратить приём препарата просто волевым решением не получится. К тому же к этому времени у женщины возникают серьёзные проблемы с детородной функцией. Лишь у небольшой части пациенток, абсолютно здоровых гинекологически женщин, нормальный месячный цикл может восстановиться самостоятельно и в короткие сроки.

Но чаще всего врачам приходится сталкиваться с ситуацией, когда длительный прием гормональных препаратов приводит к необратимым нарушениям в первую очередь со стороны гипоталамуса и гипофиза.

Состояние женщины, проходящей через отмену гормональных контрацептивов, можно сравнить с ломкой у наркомана при отмене приёма наркотиков. Отмена оказывает влияние и на физическое и на психологическое состояние. У некоторого процента женщин появляется шанс остаться бесплодными, так как им не удаётся полностью восстановить функции, связанные с деторождением.

Для того чтобы избавить организм от последствий, связанных с приёмом гормональных контрацептивов, придется потратить много сил и времени. Процесс лечения связан с определёнными трудностями, особенно если произошедшие изменения велики.

Восстанавливать придётся функциональность как репродуктивной, так и эндокринной системы. Зачать ребёнка сразу после отмены ОК скорей всего не получится, или такая беременность закончится выкидышем.

Так что планировать будущую беременность можно будет начать не ранее чем через шесть месяцев, а то и на более долгий срок после последнего приёма гормональных средств. В течение всего этого времени придётся поддерживать организм, стимулировать нарушенные процессы.

Как быстро будет проходить восстановление будет зависеть от многих факторов. В первую очередь от времени приёма препаратов. Далее придётся учитывать исходное состояние здоровья женщины перед началом приёма ОК. Не малую роль играет и возраст женщины, вид принимаемых препаратов.

Отмена

Препараты, содержащие прогестерон, более легко переносится организмом. Более сложно переносится отмена эстроген-гестагенных средств.

Например, восстановление цикла после отмены ОК, у девушки в возрасте 23 лет, в течении нескольких лет принимавшей гормоны, займёт примерно двенадцать месяцев. После 30 лет данный процесс может затянуться на несколько лет. После 35 этот срок будет увеличен в несколько раз.

В первую очередь женщина должна подготовить себя к отказу от ОК морально. Она должна понимать, как отразится данный процесс нам её физическом и психическом состоянии. В течение долгого времени многие процессы в организме подавлялись, поэтому их восстановление может сопровождаться сильнейшим стрессом.

Стоит сразу сказать, что каждый организм индивидуально справляется с отменой ОК и для борьбы с нервными срывами необходимо определить чёткий режим дня, в котором будет учтён объём физических нагрузок, время приёма пищи и время необходимое на полноценный отдых и развлечения. Для создания нормального эмоционального фона рекомендуется использовать рыбий жир, элеутерококк, солодку, родиолу розовую.

Далее необходимо обратиться к врачу и определить перечень проблем, которые могли возникнуть в ходе приёма гормонов. Восстановление цикла после отмены противозачаточных должно стать одной из приоритетных задач для врача и его пациентки.

В первую очередь необходимо обратить внимание на то, как будет проходить первый день кровотечения после отмены ОК. Этот день и будет считаться первым базовым днём цикла. Важно чтобы гормональные препараты отменялись постепенно. Если нет спонтанных кровотечений, то дозу необходимо уменьшать на четверть таблетки в течение месяца. Организм должен научиться принимать уменьшенную дозу.

Отменять препарат резко можно только при коротком периоде его использования. Наиболее сложно отвыкать от комбинированных ОК. Синтетические вещества становятся частью цепочки обмена веществ, поэтому резкая отмена является стрессом для организма. На этом фоне могут появиться признаки климакса из-за того, что искусственные гормоны в организм уже не поступают, а естественные ещё не синтезируются в полном объёме.

Помочь облегчить отказ от ОК смогут витамины и фитопрогестины, последние помогают восстановить функцию яичников. Травы корректно смягчают последствия отказа от гормонов для организма. Травы, схожие по своему действию с действием гормонов, позволяют снять остроту проблемы. Причём они не оказывают влияние на нормально работающие железы, поддерживаются лишь те из них, в работе которых наблюдается сбой.

Читать еще:  УЗИ после медикаментозного прерывания беременности

Фитоэстрогены назначают в первую фолликулярную фазу менструального цикла, и принимаются они до момента овуляции, далее женщина переходит на фитопрогестины. Не стоит пугаться, если первая половина цикла затянется на большой срок, подобное явление считается нормальным при отмене ОК.

Тонкий кишечник в незначительном количестве способен вырабатывать гормоны, продуцируемые эпифизом. Во время приёма гормональных препаратов эта способность так же подавляется. Поэтому необходимо поддержать и эту часть пищеварительной системы.

Для этого потребуется нормализовать питание и провести чистку кишечника. В период отмены гормональных препаратов необходимо снизить количество углеводов в пище, а также отказаться от животных жиров. Полностью должны быть исключены из рациона молоко и молочные продукты.

Следует употреблять больше постного мяса. Из сладостей необходимо отдавать предпочтение тем продуктам,в состав которой входит не глюкоза, а фруктоза. Напитки пить можно, но они не должны содержать сахара. Нельзя всё это время есть картофель. Нельзя есть жареное и острое, так как жиры после такой обработки становятся мощными андрогенами. Из фруктов необходимо отказаться от винограда и бананов.

Восстановление цикла после отмены гормональных таблеток

Оральные контрацептивы (ОК) — это популярный и современный способ защиты от нежелательной беременности. Кроме того, при помощи этих препаратов лечится ряд гинекологических заболеваний. Но для предотвращения негативных последствий, связанных с воздействием гормонов на организм, важно не только вовремя пить ОК, но и грамотно завершить их прием, когда необходимость в использовании таблеток пропадет.

восстановление цикла после отмены ок

Правила отмены приема гормональных контрацептивов

Чтобы избежать возникновения гормонального сбоя, необходимо закончить предохраняться ОК в соответствии с определенными правилами. Лучше всего отменить прием таблеток, когда выпита очередная упаковка и появились кровянистые выделения.

отзывы на iHerb отзывы на iHerb

В некоторых случаях возникает необходимость отказаться от гормональных таблеток в середине цикла. Такой вариант допускается, но следует быть готовой к тому, что через 1–2 дня начнутся скудные месячные. В норме они продолжаются 10–14 дней, но иногда кровотечение отсутствует или становится обильным.

При значительных кровопотерях или мазне, которая длится дольше 2 недель, необходима медицинская помощь!

В идеале при выборе схемы отмены ОК нужно прислушаться к рекомендациям лечащего врача. Специалист оценит все риски и подберет вариант отказа от таблеток, оптимальный в конкретном случае.

Последствия для организма женщины

При резком отказе от гормональных контрацептивов возникает так называемый «синдром отмены». Если препарат назначался для стабилизации менструального цикла и лечения патологий репродуктивных органов, признаки болезни могут вернуться и даже стать более выраженными.

отмена ок гормональных таблеток

Вероятные побочные эффекты

На фоне отмены ОК женщина может испытывать дискомфорт, связанный с возникновением побочных реакций:

  • мигрени, депрессия и раздражительность;
  • рвотные позывы, тошнота;
  • активизация роста волос на теле;
  • прорывные маточные кровотечения;
  • усталость, снижение либидо;
  • усиленное потоотделение;
  • угревая сыпь и избыточная выработка кожного сала.

Если неприятные симптомы сохраняются дольше 6 месяцев, следует проконсультироваться с врачом!

Что делать, если после отмены нет месячных?

В течение 2–3 месяцев после отказа от гормональных таблеток женщина может замечать удлинение или сокращение продолжительности менструального цикла. Цикл длительностью до 36 дней считается нормой.

В некоторых случаях менструальное кровотечение возникает только через 2–3 месяца после отмены таблеток. Обычно это не связано с какой-либо патологией. Организму требуется время на то, чтобы восстановить репродуктивную функцию.

Женщинам, живущим половой жизнью, при задержке менструации необходимо записаться на прием к гинекологу, чтобы исключить наличие беременности.

Когда возможно зачатие?

Многих представительниц прекрасного пола интересует, через сколько после отмены ОК можно забеременеть? Пациенткам, планирующим стать мамами, врачи рекомендуют подождать 2–3 месяца, чтобы функционирование яичников восстановилось.

Важно помнить, что зачатие может произойти сразу же после отмены ОК, но в этом случае высок риск самопроизвольного прерывания беременности из-за дефицита прогестерона в организме.

После того как цикл стабилизируется, зачатие обычно наступает в течение 3–4 месяцев. При этом увеличивается вероятность появления на свет двойни.

Ребаунд-эффект

После приема гормональных контрацептивов, продолжающегося дольше 3 месяцев, яичники начинают работать активнее. При этом шансы на успешное оплодотворение в ближайшее время повышаются, особенно если до приема была диагностирована гипофункция яичников. Это явление называют ребаунд-эффектом.

Ребаунд-эффект может стать проблемой для женщин, которые не планируют забеременеть. Из-за неосведомленности пациенток о том, что необходимость в усиленной контрацепции появляется сразу после отмены ОК, растет риск возникновения сложностей, связанных с незапланированным зачатием.

Проблема выпадения волос

После отмены гормональной контрацепции многие пациентки отмечают сильное выпадение волос. В тяжелых случаях могут даже появиться очаги облысения.

Проблема выпадения волос

Такая реакция может быть вызвана различными причинами:

  1. Гиперандрогения. При подтверждении диагноза рекомендуется антиандрогенная диета.
  2. Дефицит железа, анемия. Если анализ крови на феррин показал недостаток этого элемента, требуется принимать гепатопротекторы.
  3. Гипотиреоз. Данная патология нередко возникает в середине курса ОК и обостряется после их отмены. Следует сдать анализ крови на ТТГ, а также посоветоваться с врачом по поводу приема препаратов йода.

Чаще всего через 2 месяца активное выпадение волос прекращается, но если этого не произошло, требуется обратиться к специалисту.

Способы восстановления репродуктивного здоровья

Когда менструации возобновились, необходимо начать следить за здоровьем репродуктивной системы:

  • консистенцией и цветом шеечного секрета;
  • состоянием шейки матки;
  • базальной температурой;
  • наличием овуляции.

Способы восстановления репродуктивного здоровья

Говорить об окончательном восстановлении плодности можно, если цикл установился 6 месяцев назад. Чтобы ускорить этот процесс, необходимо:

  1. Скорректировать рацион питания, акцентируя внимание на очищении организма и щадящем отношении к печени.
  2. При отсутствии противопоказаний заниматься йогой, пилатесом, выделять время для пеших прогулок. Умеренные физические нагрузки способствуют приливу крови к малому тазу.
  3. Принимать натуральные биодобавки, нормализующие цикл и стимулирующие образование яйцеклеток.

Необходимо обратиться к врачу для подбора средств контрацепции, которые бу ОК.

Постепенная отмена контрацептивов

Отменять гормональные контрацептивы, особенно если их прием продолжался в течение нескольких лет, необходимо постепенно. Если спонтанные кровотечения отсутствуют, следует ежемесячно уменьшать дозировку на ¼ таблетки. Это позволит организму постепенно привыкнуть к тому, что действие гормонов ослабевает.

Многие женщины просто отменяют ОК, но это разумно только в случае кратковременного приема!

Еще один вариант — перейти на мини-пили. Эти таблетки можно бросать как постепенно, так и резко, при этом организм испытает меньший стресс, чем в случае отказа от комбинированного препарата.

Снижение стресса и стабилизация сна

При приеме ОК гормоны активно подавляют работу органов эндокринной системы. Из-за этого организм испытывает сильный стресс. Последствия подобного вмешательства зависят от изначального состояния нервной системы, длительности приема препаратов, наличия хронических заболеваний.

Снижение стресса и стабилизация сна

Для скорейшего устранения последствий стресса важно высыпаться, нормализовать вес, избегать конфликтов. Также может помочь прием следующих добавок:

Улучшение работы тонкого кишечника

В тонком кишечнике тоже вырабатываются гормоны, оказывающие влияние на работу различных органов и систем, в том числе эпифиза. Во время приема гормональных таблеток этот процесс нарушается, поэтому для нормализации самочувствия необходимо принять следующие меры:

    ;
  1. употреблять достаточное количество клетчатки;
  2. заселять кишечник полезной микрофлорой при помощи пробиотиков.

Фитотерапия и витамины

Чтобы смягчить последствия резкой отмены ОК, рекомендуется использовать фитотерапию. Растительные аналоги гормонов и витамины, содержащиеся в травах, эффективно поддерживают нормальную работу органов.

Читать еще:  Возможна ли беременность в 1 день месячных

Польза для женского организма

После отмены гормональной контрацепции важно принимать фитоэстрогены и фитопрогестины. Это необходимо для восстановления функционирования яичников.

Фитогормоны активизируются только при дисфункции эндокринной системы. На железы, которые работают нормально, они влияния не оказывают.

Фитогормоны после отмены ок

Вернуться к нормальной жизни женщинам помогают следующие травы:

  • Донг Куай (Анжелика) — улучшает кровоснабжение половых органов;
  • Витекс — фитопрогестин;
  • Люцерна — фитоэстроген;

Фитоэстрогены, как правило, принимают в первой, фолликулярной фазе менструального цикла до наступления овуляции, а фитопрогестины — во второй, лютеиновой фазе. Пока организм еще не успел восстановиться, первая фаза может длиться в течение нескольких месяцев. Это считается вариантом нормы.

Лецитин для улучшения репродуктивного здоровья и синтеза половых гормонов

Лецитин представляет собой сочетание фосфолипидов (инозитола, холина и др.). Из этих веществ на 50 % состоит печень, на 1/3 головной мозг и на 17 % нервная система. Лецитин восстанавливает клетки печени, выводит из нее токсины и избыточное количество жира. Кроме того, это вещество нормализует уровень гемоглобина, помогает организму усваивать витамины.

Известно, что лецитин способен поддерживать работу яичников и продлить репродуктивный возраст. Благодаря инозитолу и холину холестерин не откладывается на стенках сосудов, а расходуется для выработки прогестерона и эстрогена. Лецитиновые фосфолипиды преобразуют эстрадиол в эстриол, тем самым понижая риск возникновения рака половых органов.

Рекомендуемая дозировка лецитина от Now Foods — по 3 капсулы в сутки во время еды.

Лецитин для улучшения репродуктивного здоровья

Лецитин Now Foods с сайта iHerb

Люцерна для поддержки фазы менструального цикла

Люцерна насыщает организм витаминами и минералами, является источником эстрогенов, аминокислот и хлорофилла. Добавка повышает иммунитет, нормализует работу гипофиза, возвращает стенкам артерий эластичность.

Люцерна быстро усваивается. Она ощелачивает организм и подпитывает полезную микрофлору кишечника, стимулируя пищеварение. Растение восстанавливает силы, помогает при выпадении волос и вагинальной сухости.

Прием люцерны Now Foods в дозировке по 650 мг (1 таблетка) 3 раза в сутки осуществляется в первую фазу цикла, с 5 дня и до овуляции. При отсутствии менструаций надо делать перерыв 5 суток через каждые 25 дней приема. Продолжительность курса — 3 месяца.

Люцерна для поддержки фазы менструального цикла

Люцерна от бренда Now Foods

Донг Куай для стимулирования притока крови к тазу

Донг Куай (корень дягиля, анжелика) восстанавливает баланс гормонов, стимулирует приток крови к половым органам, ускоряет нормализацию менструального цикла после отмены ОК. Продолжительный прием гормонов истончает слизистую оболочку матки и часто приводит к анемии. Корень дягиля оздоравливает матку, а также восполняет уровень железа в организме.

Рекомендации по приему Dong Quai от Now Foods: по 2 капсулы один раз в день во время еды. Нельзя использовать в период менструаций, при обильных кровотечениях. Не сочетается с аспирином и варфарином.

Донг Куай для стимулирования притока крови к тазу

Донг Куай (Дягиль лекарственный) от Now Foods

Биодобавка Витекса

Если в течение 3 месяцев после приема ОК не началась менструация, рекомендуется принимать витекс. Действующий компонент биодобавки — прутняк обыкновенный. Растение понижает уровень пролактина и эстрогена, стимулирует выработку прогестерона.

Особенно полезен витекс для женщин, которые пили ОК из-за аменореи, нерегулярного цикла, гиперпролактинемии, акне.

Добавка Vitex Fruit от Nature’s Way необходимо принимать по 2 капсулы за 30 минут до завтрака в течение 8–12 недель. Далее — по 1 капсуле в день. Длительность курса — от 3 до 10 месяцев. Если менструаций нет, каждые 25 дней приема надо делать перерыв на 5 дней. Во время кровянистых выделений прием препарата также приостанавливается.

Биодобавка Витекса

Vitex Fruit на сайте iHerb

Отмена оральных контрацептивов сопровождается нарушением гормонального фона. Дисбаланс может длиться 2–3 месяца или растянуться на более продолжительный срок. Чтобы быстрее восстановиться, следует отказываться от таблеток постепенно и использовать такие естественные методы нормализации цикла, как фитотерапия, здоровый сон, полноценное питание и т.д.

Жизнь после гормональной контрацепции

Многие женщины на протяжении долгих лет принимают ОК. Как правило, по назначению врача. В некоторых случаях — после сдачи соответствующих анализов. Но частенько бывает так, что ты приходишь на прием к врачу и говоришь, что хочешь принимать ОК.

— Нивапрос, — говорит дохтор. — Попейте вот эти.

— Если не подойдут — тогда вот те.

И женщина идет следовать совету врача. Есть еще вариант пойти в платную клинику, но идут туда единицы, по сравнению с общей массой.

Если женщина живет с одним партнером много лет, то такой способ предохранения как правило ее устраивает. Не надо задумываться о том, какой сегодня день цикла, купили презервативы или нет, и успеет ли он вытащить.

Выпил таблетку — и забыл о проблеме.

Зачастую прием этих таблеток растягивается на несколько лет, особенно если нет ярко выраженных проблем со здоровьем.

Основные плюсы ОК:

— на 99,99 предотвращают нежелательную беременность

— положительно влияют на состояние кожи, волос, ногтей (т.н. антиандрогенный эффект)

— устраняют ПМС и выравнивают общий гормональный фон

Что происходит с организмом во время приема ОК:

Гормоны, содержащиеся в ОК, подавляют синтез собственных гонадотропных гормонов и угнетают работу женской репродуктивной системы, и естественная беременность становится невозможной, т.к. по механизму своего действия ОК имитируют в организме женщины беременность. Таким образом, во время приема таблеток организм женщины существует в двух состояниях — ранней беременности и постабортном, и понятно, что такие «качели» здоровья не добавляют.

Как правило, при поступлении в организм любого гормонального вещества происходит сбой в деятельности всей отлаженной системы, которой является человеческий организм. В результате многие процессы утрачивают стабильность., ведь вместо того, чтобы оптимально и продуктивно взаимодействовать между собой, внутренние системы устанавливают искусственные, грубые связи, функционирующие вынужденно. Т. е. организм подвергается функциональному насилию. Когда женщина принимает ОК, то собственная репродуктивная система перестаёт вырабатывать эти гормоны самостоятельно. Это вполне понятно, зачем делать лишнюю работу, если гормон присутствует в организме в необходимых количествах. Если подобная картина имеет место недолго, то все еще поправимо, но при длительном нарушении может произойти (и происходит) дисфункция неработающих желез.

Т.е. в организме происходит замена естественных гормонов на «костыли». И когда вы эти костыли уберете — вашему телу придется приложить усилия, чтобы восстановить то, что долгое время не использовалось.

Итак, ОК подавляют в женском теле синтез гонадотропных гормонов, которые отвечают за овуляцию (созревание яйцеклетки). Но иногда бывают случаи, что во время приема ОК овуляция все-таки происходит. Если этот случай единичен — то поводов для опасения нет, можно принимать таблетки дальше. Если это происходит не один раз — значит необходимо посетить врача и задуматься о смене таблеток (если вы все еще хотите их принимать).

Чем дольше вы принимает гормоны — тем больше они подавляют естественную работу вашего организма и тем больше появляется проблем.

Основная — пропадает либидо. Не сразу, нет. Постепенно. Если, например, женщина принимает ОК лет 5 без перерыва — то где-то на третьем году секс уже превращается в «обязаловку» — гормональный фон ведь ровный, овуляции не происходит, а нет овуляции — нет желания заниматься сексом («продолжать род»). Получается парадокс — ОК принимают чтобы без проблем заниматься сексом, а секса-то и не хочется.

Читать еще:  Можно ли застудить яичники, промочив сильно ноги?

Важный нюанс — после 35 лет женщинам не рекомендуется принимать ОК.

В чем вред от приема ОК:

— угнетение репродуктивной системы

— чаще всего негативно влияют на женский организм (снижение либидо, прибавка в весе, целлюлит, проблемы с сосудами)

— повышают риск тромбофлебита

Что произойдет с организмом при отмене ОК?

Очень многие женщины не воспринимают ОК как лекарственный препарат и зачастую элементарно забывают назвать их, когда, например, врач спрашивает — принимаете ли вы что-либо из лекарств? Но это лирика.

Итак, отмена.

Правильно: допить блистер до конца и прекратить.

Неправильно: бросить на середине или начать дробить таблетки для уменьшения дозы «чтобы организм привык»

В первые три месяца отмены вы испытаете «радость» от взбесившейся гормональной системы. Гормоны — это естественный регулятор большинства процессов организма, а вы держали его на стабильной дозе несколько лет, а тут вдруг эта доза не поступает. И происходит так называемый гормональный сбой.

В течении первого полугода отмены ОК в организме могут вылезти все дремавшие болезни. У вас в семейном анамнезе проблемы с суставами? получите-распишитесь. С желудком? Пожалуйста. Про неврозы и прочие радости жизни уже не говорю — никакие доводы и призывы к спокойствию не помогут, когда ты вытаскиваешь из слива ванны в буквальном смысле пук своих волос.

Первый месяц отмены — кажется, что ничего не происходит. Но это только кажется. Организм начинает пытаться запустить обменные процессы без привычных доз таблеток. Любите головную боль? А она вас. Самый частый симптом отмены в первый месяц — головная боль.

Для поддержки организма желательно начать прием витаминов. В идеале, конечно, проводить отмену под контролем врача, но бывают случаи, когда нет такой возможности. Витамины принимайте те, которые принимаете обычно. Лучше всего спец комплексы для женщин — Перфектил, Мерц, Алфавит — все зависит от вашего кошелька.

Так же желательно до или после курса витаминов пропить курс гепатопротекторов (не хотите травить свой организм таблетками дальше — пейте масло расторопши, либо в капсулах, либо жидкое).

Второй месяц отмены — если критические дни пришли почти в срок (колебания в 2-3 дня в любую сторону не рассматриваются как отклонение от нормы), значит организм относительно здоров и готов сопротивляться. (если пациент хочет жить — медицина бессильна). Желательно с конца второго месяца принимать в малых дозах растительные успокоительные — валериана, пустырник. В малых! т.к. они имеют накопительный эффект. В зависимости от организма в этот период вы начнете либо худеть, либо наоборот, поправляться.

Появление воспалений на коже — вульгарные прыщи.

У кого-то воспаления на коже начинают проявляться сразу в первый месяц отмены. Но опять-же — у большинства это именно второй месяц.

Дальнейшее будем рассматривать с учетом той поправки, что организм женщины в целом здоров и ему от 30 до 35 лет.

Третий месяц отмены — самое интересное — начинаете чувствовать овуляцию. Да-да. Эти ноющие боли в животе (не сильные) это не кишечник. И не аппендицит. Это ваша овуляция. И то что вы ее чувствуете — это тоже хорошо, значит ваша репродуктивная система все-таки работает.

Четвертый-пятый месяц отмены — кажется, что все идет хорошо. Прыщи потихоньку проходят, болезненность овуляции снижается и начинает восстанавливаться либидо.

В этот период желательно тщательно обследоваться у врача-гинеколога, сделать узи, сдать кровь на гонадотропные гормоны и гормоны щитовидной железы и на инсулин. Все в порядке? Замечательно.

А теперь самое неприятное. К концу пятого месяца начинается обильное выпадение волос. За два месяца можно потерять примерно треть волос и далее выпадение слегка замедлится. Рекомендуется снова принимать успокоительные средства и поливитамины. Выпадение волос вернется к норме в течении 3-4 месяцев с начала выпадения. И новые волосы тоже отрастут. Правда может измениться их структура (например, начнут виться).

Шестой месяц отмены — к этому периоду уже должен устаканиться цикл (напомню, колебания в 2-3 дня являются нормой).

По мнению большинства врачей, гормональный фон должен более-менее прийти в норму именно по истечении полугода. Но это в идеале. В реальности все немного хуже — колебания гормонов могут продолжаться до двух лет.

В этот период желательно более внимательно относится к своему здоровью. Высыпаться. Правильно питаться. И организм, если он относительно здоров, восстановится.

Как восстановить менструальный цикл без гормонов

Самой частой проблемой, с которой женщина обращается к гинекологу является сбой месячного цикла. Частые изменения периодов, обильности кровотечений, боль во время менструации – принято считать отклонениями. Причины могут быть самими разнообразными и это не всегда серьезные заболевания:

  • аборты;
  • последствия от приема антибиотика;
  • прием оральных контрацептивов;
  • нервы, стрессы;
  • инфекции половых путей;
  • резкие скачки веса;
  • нарушения работы эндокринной системы;
  • смена климата.

После полного обследования и постановления причины нарушения, врач назначает лечение. Очень часто это препараты содержащие синтетические гормоны. Однако множество женщин с опаской относятся к подобным лекарствам. И к счастью существует множество других способов восстановить менструальный цикл:

  1. Одной с частых причин нарушений является переизбыток в организме гормона пролактина. Часто врачи приписывают фитопрепарат Нормоменс, который восстанавливает уровень пролактина в организме благодаря наличию в составе натурального экстракта витекса.
  2. В случае инфекции приписывают противовоспалительные препараты. После курса лечения менструальный цикл обычно приходит в норму.
  3. Иногда причиной становятся новообразования в виде миом или кисты. В таких случаях приходится прибегать к оперативному вмешательству.
  4. Как ни странно, гормональный дисбаланс, вызывающий сбой, может зависеть от нехватки ряда витаминов, участвующих в работе эндокринных систем. Прием витаминов группы B, С и Е, а также йодсодержащих препаратов, помогут исправить ситуацию.
  5. Народные средства так же помогают восстановит менструальные циклы:
  • ванночки для ног помогают вызвать менструальный цикл. Для этого рекомендуют парить ноги в теплой воде 2 раза в день 10 – 15 минут. Для лучшего эффекта можно добавить уксус, горчицу или морскую соль.
  • с давних времен, для восстановления месячных, женщины использовали травные отвары. При слабых месячных или их отсутствии нужно принимать луковый отвар. Хорошо помогает настойка с корня полыни и чай с ромашки. Куркума способна уменьшить боль во время критических дней.
  • некоторые биологические добавки помогают стабилизировать циклы (например, упомянутый выше «Нормоменс»).
  1. Не стоит нервничать. Стрессовые ситуации не делают женщину здоровее. Стоит наладить свою внутреннюю гармонию, избегать конфликтов и быть спокойной что бы не случилось.
  2. Избыточный вес или его недостаток могут стать причиной нарушения месячных. Стоит отказаться от вредной пищи и употребления кофейных напитков, вести здоровый образ жизни и регулярно проводить умеренные физические тренировки.

Как лучше нормализовать месячные периоды может сказать только лечащий врач. Нужно держать себя в форме следить за иммунитетом и всегда быть здоровой!

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector