Расслабление влагалища

Расслабление влагалища

Такое явление, как узкое влагалище, довольно распространено в гинекологической практике. В большинстве случаев женщины сами обращаются к врачу, чтобы у них возникли какие-то проблемы с половым партнером или попыткой начать интимные отношения. Ведь некоторые девушки, благодаря узкому входу во влагалище, не могут потерять девственность. Давайте более подробно рассмотрим этот феномен и опишем методы коррекции такого нарушения, а именно — расширения влагалища, расслабления его мышц на входе.

Какое влагалище узкое и почему?

Рассмотрим 5 основных ситуации, почему у девушки узкое влагалище, как расширить и что делать для его расслабления, чтобы оно стало доступнее для интимных отношений.

► 1 причина узости влагалища — врожденная.

Следует отметить, что в большинстве подобных ситуаций причиной нарушения является особенность развития репродуктивной системы. Как известно, размер половых органов строго индивидуален. Средняя ширина влагалища в спокойном состоянии составляет 2-3 пальца, длина — от 8 до 14 см., это касается и девственниц. Во время полового акта и во время процесса родов этот параметр полового органа женщины может вырасти до 3-5 см в первом случае и до размеров головки плода во время родов во втором. Врачи, которые изучали это явление, пришли к однозначному выводу, что позволило выявить закономерности, у кого бывают и насколько выраженными сильно узкие влагалища. Можно утверждать, что чаще всего это нарушение наблюдается у худых женщин, которые имеют проблемы с гормональной системой организма.

► 2 причина маленького влагалища — приобретённая.

Также стоит отметить, что такое явление, как узкое влагалище, у женщин может носить приобретенный характер, т. е. до определенного момента времени она имела нормальный размер репродуктивного органа. В таких случаях объяснения того, почему влагалище стало уже, порой значительно, может быть следующие:

• эпизиотомия (разрез промежности) во время родов;
• разрывы мышц влагалища при рождении ребенка и быстром родовом процессе;
• хирургические операции на половых органах;
• травмы вагинального входа различного происхождения.

В таких ситуациях швы на стенках влагалища неизбежны. Именно после этой манипуляции может произойти некоторое сокращение параметров полового органа (объём, ширина входа и длина вагинального канала).

► 3 причина узкого влагалища — девственное состояние вагины девушки.

До начала интимной жизни узость влагалища может быть связана со сниженной растяжимостью его стенок, малой эластичностью. Это относят к индивидуальным особенностям организма женщины. Если явные патологические причины сужения влагалища отсутствуют, со временем интимная жизнь обычно перестает вызывать дискомфорт. Однако, если неприятные ощущения тугости на входе в вагину продолжаются, необходимо посетить врача для исключения спазма интимных мышц промежности, неполного сращения стенок влагалища или его рубцовых изменений.

► 4 причина сжатия влагалища и узости входа — вагинизм.

Вагинизм — это заболевание, характеризующееся сжатием мышц влагалища, вызывающим чувство дискомфорта, ощущение жжения, боль, проблемы с вагинальным проникновением или полную неспособность осуществить половой акт. В зависимости от интенсивности симптомов, они могут проявляться от незначительного ощущения жжения и мышечного напряжения до полного закрытия вагинального отверстия. Сжатие мышц влагалища происходит в результате рефлекторного напряжения тазового дна, особенно группы лобково-копчиковых мышц, хотя женщина может даже и не подозревать, что в этом кроется причина узости на входе во влагалище, затруднений с проникновением внутрь или боли во время полового акта.

► 5 причина, почему влагалище очень узкое — заболевания.

Инфекции, передающиеся половым путем, эндометриоз, опухоли половых органов или органов малого таза, кисты, рак, вульводиния, воспалительные заболевания, красный плоский лишай, склерозирующий лишай, экзема, псориаз, вагинальный пролапс, обширный кондиломатоз и т.п. Менопауза и гормональные изменения, вагинальная сухость/недостаточность вагинальной смазки, атрофия слизистой. Последствия лучевой терапии при онкологических заболеваниях, а также ожоги.

Узкий вход во влагалище (отдельный, частный случай)

Отдельно стоит остановиться на так называемой вагинальной "псевдоузости" — состоянии, когда половой член или иной предмет не может проникнуть во влагалище девушки-девственницы из-за кажущейся узости входа и сопутствующей значительной болезненности. В действительности, в этом варианте суть проблемы заключается в особенности строения девственной плевы. Она может быть плотной, толстой, с маленьким нерастяжимым отверстием или вовсе без него. Супруг/партнер не в состоянии осуществить вагинальное проникновение, поскольку его половой член словно натыкается на «стенку» там, где должно находиться вагинальное отверстие. В результате проникновение либо невозможно, либо вызывает острую боль. Решение простое и действенное — хирургическая дефлорация у гинеколога.

Встречается редкий случай анатомической аномалии, полное заращение девственной плевы. Она обычно выявляется в раннем подростковом возрасте при профилактическом осмотре у гинеколога, что позволяет вовремя предпринять меры и избежать серьёзных осложнений (читайте материал "Гематокольпос").

Что делать, если у девушки очень узкое влагалище?

Иногда некоторые медицинские специалисты могут просто не увидеть за нечетким описанием сути и причины узкого влагалища и дать девушке или женщине стандартный (но, к сожалению, бесполезный) совет «использовать больше вагинальной смазки», «больше отдыхать и расслабляться» или «выпить немного вина» в преддверии полового сношения. Это может объясняться недостаточной осведомленностью в отношении данной проблемы или использованием устаревших подходов к лечению данного состояния. Если врач рекомендует как единственный способ лечения узости влагалища хирургическую операцию для «расширения» влагалищного отверстия, женщина обязательно должна обратиться к другому специалисту. Хирургическое вмешательство далеко не всегда решает проблему затрудненности или невозможности вагинального проникновения и должно рекомендоваться только в четко определенных ситуациях.

Поэтому путь к успеху лечения для расширения узкого входа во влагалище — выяснение его причины и выработка соответствующей тактики!

Как расширить влагалище

В большинстве таких ситуаций женщины стесняются обращаться к врачу и ищут способы решения этого вопроса на своих форумах и разных сайтах. Большинство советов там предлагают решить проблему с помощью различных приспособлений, которые якобы растягивают влагалище. Собственно, изменить ширину этого органа таким образом вряд ли удастся. Поэтому вкратце рассмотрим возможные варианты выхода из затруднительного положения исходя из перечисленных выше 5 причин узкого влагалища. По данным вопросам Вы можете без стеснения обратиться к специалистам нашей клиники. Итак.

1. Врожденная узость вагинального входа или самого влагалища, данная нам от природы, никак не корректируется. Постепенная регулярная половая жизнь позолить стенкам влагалища и окружающим тканям адаптироваться к этому процессу. Ширина считается действительно узкой только в одном случае — при инфантилизме половой системы. Для данной патологии характерно недоразвитое состояние репродуктивных органов в связи с недостаточным количеством гормонов роста в организме. Заболевание не считается распространенным, и выявить его лучше в раннем возрасте, при первом посещении гинеколога (до 14-15 лет). Встречается преимущественно у девушек худого телосложения; успешно лечится хирургическим путем.

2. Малая ширина влагалища, приобретенная в течение жизни, часто возниает после травматичных родов, например, крупных плодом, быстрых, рождении двойни. Проведенные акушерские пособия как наложение акшерских щипцов или эпизиотимия (разрез промежности в сторону) вызывают рубцовые изменения ткани на входе во влагалище и сужение его диаметра, иногда весьма значительное. Помочь в такой ситуации можно только хирургическими методами. В тех случаях, когда у женщины отмечается узкое влагалище после недавних родов, перед любой коррекцией врачи рекомендуют подождать до конца восстановительного периода, примерно 4-6 месяцев. После врач проведет повторный осмотр и, при необходимости, проведет пластику, которая позволит расширить узкое влагалище. Из неакушерских причин можно назвать последствия некоторых гинекологических операций, насильственных действий сексуального характера и травматические повреждения тканей интимной зоны при чрезмерно настойчивых попытках дефлорировать плотную девственную плеву. Образовашиеся в результате этого спайки также поддаются коррекции у хирурга-гинеколога.

3. Узкое влагалище у девственницы — реальность или миф? Может ли у девушек — девственниц быть широкое и глубокое влагалише, чтоб принять сразу член среднего размера, чтобы мужчина не ощутил никакой преграды, затруднения при введении и член вошёл полностью внутрь? Как мы уже выяснили параметры полового органа девушки — это ее индивидуальные характеристики, такие же, как и в случае с мужским пенисом. В отдельных случаях вход во влагалище у девственниц, только что переживших момент дефлорации, действительно бывает маленьким из-за тонуса окружающих его мышц и сухожилий. Это делает проникновение внутрь вагины затруднительным для партнера и болезненным для его партнерши. Из основных причин узкого влагалища эта — наиболее благоприятная в плане эффективности лечения и его неинвазивности. При остутствии других факторов положительный эффект для расслабления мыщц на входе во влагалище дадут специальные методики гинекологического массажа в сочетании с физиотерапией, и возможно, медикаментозыми средствами.

4. Жалобы на узкое влагалище объясняются не физиологическими особенностями тела женщины, а психическими проблемами, как на бессознательном, так и на подсознательном уровнях. Страх, возникающий во время полового акта или медицинского осмотра у гинеколога, заставляет стенки влагалища становится уже. Суть проблемы не в том, что у женщины слишком узкое влагалище, а в том, что у нее возникает рефлекторный мышечный спазм, который и приводит с сокращению сфинктерных мышц влагалища в ответ на негативную психологическую установку. Если проявить достаточную деликатность и настойчивость, то, используя определенные методики (вагинальные расширители и мануальные техники) можно постепенно добиться положительных результатов. Таким образом демонстрируется женщине, что проникновение возможно и что, если она научится расслаблять мышцы и преодолеет свои страхи, она сможет наслаждаться половым актом.

5. Малые размеры полового органа:, возникшие по причине перенесенных заболеваний или медицинских процедур, корректируются с учетом причин, их вызвавших. Ими же обуславливается возможность применения того или иного метода воздействия без причинения вреда женскому здоровью.

Полезные советы для расслабления мышц влагалища

• Во время секса вагина должна быть достаточно увлажнена и возбуждена.
• Применять лубриканты.
• Договориться с партнером о том, что он не будет совершать резкие движения.
• Выбирать максимально удобную позу.
• Использовать музыку и прочие методики для расслабления.

ВЫВОДЫ И РУКОВОДСТВО К ДЕЙСТВИЮ

Таким образом, можно сказать, если у женщине кажется, что у неё очень узкое влагалище, необходимо отправиться на прием к грамотному специалисту. На самом деле довольно часто возникает такая ситуация, когда оказывается, что половой орган нормального размера, просто женщина думает, что ее половой партнер не чувствует должного удовлетворения от занятия с ней любовью. После осмотра и обследования гинеколог чаще всего отмечает, что у девушки размеры влагалища полностью нормальные и у неё исчезают возможные комплексы и неуверенность в интимном плане. И, возможно, причина кроется в чем-то другом.

Поэтому, если Вы действительно обеспокоены возможной узостью и зажатостью своего влагалища и считаете, что ваши гениталии небольшого размера, то лучше по этому вопросу проконсультироваться со специалистом нашей женской клиники на Кутузовском проспекте, который подтвердит или отклонит эти предположения.

Сексуальные страхи: М и Ж

1. Одним из самых распространенных является страх «неподходящего» размера влагалища . Многим кажется, что влагалище у женщины должно быть узким, и чем уже, тем большее удовольствие она сможет доставить мужчине. Между тем представительницы слабого пола часто переживают, что «там» у них слишком широко.

Попробуйте измерить величину влагалища, как это делают гинекологи, и вы поймете, насколько обоснованы опасения.

Если в спокойном состоянии во влагалище свободно входят два прижатых друг к другу пальца (указательный и безымянный), это говорит о нормальном, обычном размере органа. Если чувствуется дискомфорт и напряжение мышц, вход, скорее всего очень узкий. Но если же после введения двух пальцев во влагалище свободно входит еще и третий, значит, вагинальные мышцы ослаблены. Не паникуйте! В таких случаях очень хорошо помогает интимная гимнастика с упражнениями для тренировки мышц в области малого таза.

К слову сказать, размер влагалища является сугубо индивидуальной анатомической особенностью, не зависящей от величины роста или веса. Единственное, что в этом случае имеет значение, — размер костей малого таза, который во многих случаях определяется генетически.

2. Еще один интимный страх слабого пола связан с количеством выделений . У женщин с повышенным гормональным фоном выделения оказываются очень обильными. В результате значительно снижается сила трения полового члена о стенки влагалища, и, как следствие, притупляется чувствительность (как у самой женщины, так и у мужчины).

Решить проблему можно с помощью коррекции гормонального фона. Врачи назначают гормональные контрацептивы, которые блокируют выброс в кровь эстрогенов, чья чрезмерная активность и обуславливает большое количество смазки.

3. В некоторых случаях низкая чувствительность женщины во время секса объясняется сниженным тонусом мышц влагалища . Женщина со страхом думает, что она фригидна и под различными предлогами избегает секса. Чтобы секс был в радость, мышцы влагалища необходимо тренировать, пользуясь упражнениями из комплекса специальной гимнастики — вумбилдинга. Но следует помнить, что влагалищная мускулатура является такой же группой мышц, как и любая другая в нашем теле. Ее тонус во многом зависит от общего мышечного тонуса организма. Поэтому необходимо в целом поддерживать физическую активность — заниматься бегом, плаванием, теннисом.

4. Страх не достичь оргазма «терроризирует» многих женщин во время близости. И зачастую это связано с тем, что мужчина стремится непосредственно к соитию, в то время как его партнерша еще недостаточно возбуждена. Женский механизм возбуждения от природы более медлителен, чем мужской, а отсутствие прелюдии приносит женщине даже болевые ощущения. В древних китайских и индийских трактатах о любви написано, что предварительные ласки должны быть в три-четыре раза дольше, чем сам половой акт. А сексологи рекомендуют мужчинам доводить партнершу до оргазма перед непосредственным проникновением, и лишь затем совершать собственно половой акт.

5. Бытует мнение, что женщины любят заниматься сексом при выключенном свете. И небезосновательно. Некоторые женщины очень боятся показаться партнеру «во всей красе» . Растяжки, целлюлит, лишний вес, не слишком упругая грудь — вот типичные причины патологического нежелания демонстрировать свое обнаженное тело. К сожалению этот страх часто провоцируется массовой культурой, выставляющей на всеобщее обозрение идеальные модельные тела. Женщины часто не понимают, что вся эта красота — просто результат хорошей работы стилистов, визажистов, светоустановщиков и специалистов по фотошопу. И, сравнивая себя с какой-нибудь «девушкой с обложки», начинают стесняться своего тела.

Что же делать в таком случае? Психологи советуют поговорить со своим партнером, и объяснить, что вас смущает. Как правило, быстро выясняется, что переживания из-за собственного «несовершенства» совершенно надуманны, и никакого целлюлита у вас мужчина никогда не замечал.

Чего боятся мужчины

Вот что говорит статистика:

— Более 70% современных мужчин опасаются оказаться первым сексуальным партнером женщины. Говоря точнее, их страшит ответственность за свою роль в данной ситуации и непредвиденные варианты развития дальнейших обстоятельств.

— 68% представителей сильного пола боятся сравнений с другим мужчиной . Естественно, не в свою пользу.

— 46% мужчин страшатся форс-мажора в постели , который помешает им удовлетворить свою партнершу.

— 35% побаиваются предложений попробовать что-то новое

— Самым большим сексуальным страхом мужчин является боязнь беременности партнерши . Об этом во время опросов заявили 84% мужчин.

Как сделать влагалище пошире

Когда женщина впервые сталкивается с трудностями проникновения, часто у неё возникает мысль о том, что ее влагалище узкое и слишком маленькое для осуществления полового акта, или что оно сократилось в размерах по причине долгого отсутствия сексуальных отношений. Затрудненность вагинального сношения, проведения гинекологического осмотра зеркалами, введения гигиенического тампона может возникнуть у женщины в любом возрасте, часто она связана с вагинизмом, хотя возрастные факторы могут играть определенную роль.

В случае вагинального спазма оно может казаться очень узким, но это не связано с отклонениями в строении половых органов. Сокращения лобково-копчиковых мышц вызывает ощущение узости на входе и маленького размера влагалища, что приводит к ошибочному выводу о наличии отклонений в строении или размерах этого органа. Он неверен, так как вне зависимости от роста, веса или возраста женщины, вместимость влагалища рассчитана на введение мужского полового члена практически любого разумного размера.

Исключения, когда член натыкается на непреодолимую преграду на входе во влагалище, и она не связана ни с узостью, ни с его небольшими размерами:

• Синдрома Майер-Рокитанского-Кустер-Хаузера — короткое, маленькое, неэластичное или отсутствующее с рождения влагалище. В этих случаях женщинам назначают курс лечения при помощи расширителей для увеличения влагалищного пространства, либо показано хирургическое вмешательство.
• Плотная, неперфорированная девственная плева или очень узкое её отверстие — часто являются причинами невозможности разорвать её и совершить вагинальное проникновение. В этом случае проводится хирургическая дефлорация с последующим проведением специальных процедур по увеличению входа во влагалище (см. ниже).

Расширение входа во влагалище

Часто женщины не подозревают, что чувство сжатия и ощущение узости влагалища, кроме непосредственно его анатомических параметров, также бывает в той или иной степени связано с вагинизмом, и не предпринимают действий для преодоления проблемы.

Программа процедур по расширению влагалища, увеличению входа, растяжению предверия предлагается в нашей клинике. Независимо от причины проблемы, она поможет женщинам, стремящимся улучшить здоровье органов тазового дна, развить навыки контроля над интимными мышцами, в целях восстановления способности не только осуществлять полноценный половой акт, но и получать от него удовлетворение!

Как увеличить влагалище

Чтобы сделать узкое влагалище шире, размер побольше, вход в него более свободным, а окружающие его мышцы и связки менее напряжёнными, предпринимаются ряд шагов, эффект от их применения в комплексе лечения спазма вагинальных мышц будет обязательно заметен. Количество процедур по растяжению и продолжительность курса индивидуальны, зависят от сути проблемы и степени её "запущенности".

Определиться с вашей ситуацией и разработать оптимальную программу процедур по расширению влагалища и снятию вагинального спазма смогут наши специалисты. Предлагаем записаться в клинику на консультацию к гинекологу!

КАКИЕ ПРОЦЕДУРЫ ПОМОГАЮТ В РЕШЕНИИ ПРОБЛЕМЫ:

• Вагинальные расширители;
• Гинекологический массаж;
• Физиолечение;
• Грязевые процедуры;
• Лимфодренажный массаж органов малого таза.

Обратите внимание, что вагинальные расширители, как правило, не оказывают значительного эффекта при использовании в отрыве от терапевтической программы. Они — это лишь один из аспектов и методов контроля над мышцами тазового дна и в одиночку едва ли дадут успешные результаты. Слишком узкий вход во влагалище, малая вместимость и болевые ощущения при некоторых женских интимных проблемах вызываются непроизвольным сжатием, спазмом мышц. При правильном подходе цель использования вагинальных расширителей в ходе лечения вспомогательная — это перетренировка мышц тазового дна, а не лишь расширение вагинального отверстия.

Что делать если у девушки слишком узко

Полноценный половой акт включает в себя множество факторов, среди которых как психологические так и физиологические особенности каждого партнера. Кому то- не хватает эмоций и их интересует почему девушка не стонет, кто-то предпочитает мужское доминирование в сексе, есть и те, кто думает что делать, если у мужчины большой член, но всем без исключения нравится узкая вагина. В данном случае мы будем выяснять что делать если у девушки слишком узко и это из преимущества превратилось в недостаток.

Узкое влагалище: что это и каковы причины

Под понятием узкое влагалище имеется в виду вход в него, а не то, что находится внутри. Вопросом что делать если у девушки слишком узко задаются в ситуации, когда процесс проникновения затрудняется и ввести член в партнершу становится проблематично.

Многие девушки по этой причине не могут лишиться девственности. Или первый опыт получается настолько неудачным, что в последствии повторять его не хочется, формируется комплекс.

Если говорить о норме, то в состоянии спокойствия во влагалище свободно должны входить два пальца плотно прижатые друг к другу. Обычно это проверяет гениколог на осмотре.

В случае когда свободно входит три пальца, можно говорить о слабости вагинальных мышц. Если с трудом проходит один, то мышцы напротив напряжены. Это называют узком влагалищем.

Врожденная. Геникологи наблюдают феномен «узкая вагина» у девушек худощавого телосложения с нарушением гормонального фона.

В процессе формирования репродуктивной системы половые органы получают некоторые отклонения от заданных норм. Это не критично, но сложности с проникновением могут возникать. Необходимо обратиться к доктору.

Послеродовая и травматическая. Вторая причина часто возникает в следствии повреждения репродуктивного органа и наложения швов на влагалище. Как правило такое случается во время родов, либо при травмах иного происхождения.

Девственное состояние влагалища. До начала половой жизни состояние входа во влагалище может быть чуть уже, чем необходимо. Со временем проблема должна исчезнуть. Если этого не произошло, также следует посетить гинеколога.

Вагинизм. Это патология при которой мышцы влагалища сжимаются, иногда настолько сильно, что мужчина оказывается в тисках. Может иметь психологические и физиологические причины возникновения.

Что делать если у девушки слишком узко и не получается совершить половой акт

Как было сказано выше иногда по причине слишком узкого влагалища не получается лишиться девственности.

В данном случае речь скорее всего идет о спазме вагинальных мышц на фоне страха. Отсутствие опыта у обоих партнеров часто приводит к подобным последствиям.

Необходимо позаботиться о доверии между парнем и девушкой, она должна быть уверена что хочет этого здесь, сейчас и именно с этим человеком. Пока девушка не будет чувствовать себя комфортно, спазм никуда не уйдёт.

Вторая причина касается не только девственниц. Независимо от того почему у девушки слишком узко, решение приходит вместе с покупкой смазки.

Для этого необходимо купить специальный вагинальный лубрикант. Обычно долгая прелюдия и использование лубриканта навсегда решают проблему.

Если этого не произошло и несмотря на все старания влагалище партнерши остаётся слишком узким, что мешает полноценному половому акту, необходимо посетить врача и исключить возможные заболевания.