Aoasm.ru

Медицинский портал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Месячные не такие как всегда

Гипоменорея

Гинекологи клиники «Гевди» все чаще сталкиваются с жалобами своих пациенток о том, что их месячные стали скудными и непродолжительными. У данного нарушения есть медицинский термин – гипоменорея. При гипоменорее женщина во время менструации теряет меньше положенного объема кровянистых выделений.

В статье мы узнаем о том, какими в объеме должны быть месячные и что делать, если выделения стали малообильными.

Какими должны быть месячные?

В здоровом женском организме длительность каждой менструации составляет в среднем от 4 до 6 дней. За каждый месячный период в норме теряется от 50 до 150 мл крови. В том случае, если менструация выделяется в меньших объемах, пациентке ставится диагноз «гипоменорея» и выявляются причины, изменившие характер выделений.

Во многих случаях гипоменорея сопровождается еще одним нарушением менструации – олигоменореей, при которой происходит уменьшение продолжительности месячных (длительность составляет менее 3 дней).

Физиологические причины скудных месячных

Малообильные выделения не всегда говорят о серьезных нарушениях в женском организме. Существует несколько состояний, при которых менструации хоть и не обильные, но и не носят патологический характер.

  1. Первые ментруации (менархе)

Впервые менструация возникает у девушек в период полового созревания (как правило, в 11-14 лет). При этом в течение первого года менструальные выделения могут быть скудными и нерегулярными. В данном случае гипоменорея не является серьезной патологией и не требует врачебного вмешательства. Как правило, менструации нормализуются самостоятельно в течение 1-1,5 лет.

  1. Период пременопаузы

Пременопауза – это период в жизни женщины, начинающийся с первых проявлений климакса и продолжающийся до самой последней менструации (периода менопаузы). В это время в женском организме происходят необратимые изменения – угасание функции яичников, снижение уровня эстрогенов и т.д. Именно дефицит эстрогенов отражается на менструации – выделения становятся скудными и непродолжительными. В скором времени гипоменорея вовсе сменяется аменореей (полным отсутствием месячных).

  1. Генетические особенности

В ряде случаев необильные месячные обусловлены наследственным фактором. Так, если менструации у мамы или бабушки были скудными, женщины последующих поколений могут столкнуться с этой же особенностью. При этом, малообильные выделения не отражаются на способности женщин зачать и выносить потомство.

Патологические причины гипоменореи

К сожалению, в большинстве случаев гипоменорея является признаком серьезных нарушений в организме женщины. Рассмотрим основные причины ее появления.

  1. Дисбаланс гормонов

Особенности менструального цикла во многом определяются гормонами, вырабатывающимися в яичниках, коре надпочечников, щитовидной железе и гипофизе. Обильность выделений при менструации напрямую зависит от уровня гормонов в организме. В том случае, если баланс гормонов по тем или иным причинам нарушен – менструальный цикл также нарушается, проявляясь в увеличении или уменьшении обильности месячных, болезненных менструациях (альгодисменорее) и т.д.

Гормональный дисбаланс может возникать по следующим причинам:

  • чрезмерные физические и психоэмоциональные нагрузки;
  • недостаток сна;
  • несбалансированное питание;
  • резкое похудение или набор веса;
  • начало приема гормональных контрацептивов или отказ от них;

Скудные месячные могут быть одним из проявлений таких заболеваний, как:

  • синдром поликистозных яичников;
  • эндометрит;
  • аднексит;
  • туберкулез матки или яичников;
  • хламидиоз, гонорея и другие ИППП;
  • синдром преждевременного истощения яичников;
  • дисфункции органов, синтезирующих половые гормоны.

Вне зависимости от причины, вызвавшей нарушение, гипоменорея требует обязательной консультации врача-гинеколога.

Что делать при скудных месячных?

В том случае, если на протяжении двух и более циклов отмечаются необильные менструации – это повод записаться на прием к гинекологу.

Только квалифицированный специалист сможет определить истинную причину гипоменореи и подобрать необходимое лечение. Самодиагностика и самолечение могут нанести непоправимый вред женскому здоровью.

Перед приемом врача женщине рекомендуется подготовить менструальный календарь, в котором отмечаются даты менструаций, характер выделений, наличие болевого синдрома и другие проявления, способные помочь специалисту в постановке диагноза.

Гинекологи клиники «Гевди» пациенткам с гипоменореей проводят следующие исследования:

  • гинекологический осмотр;
  • кольпоскопия;
  • УЗИ органов малого таза;
  • анализы крови (клинический, биохимический, анализ на гормоны);
  • мазок из влагалища на флору.

На основании результатов исследований врачи подбирают лечение, соответствующее всем стандартам современной гинекологии.

Берегите свое здоровье! Записывайтесь на прием в клинику «Гевди»!

Записаться на прием к гинекологу можно в специальной форме сайта клиники «Гевди» или по номеру телефона +7 (812) 646-50-93 и +7 (812) 646-50-94

О каких проблемах может рассказать менструация?

Менструация — это циклическое отторжение функционального слоя эндометрия (слизистой оболочки матки), сопровождающееся маточным кровотечением.

Менструация наступает в результате гормональных изменений в организме, связанных с обратным развитием желтого тела, которое было сформировано в яичниках после выхода яйцеклетки.

Нормальным менструальным циклом является цикл продолжительностью 21-35 дней (чаще 28 дней), сопровождающийся менструацией длительностью 3-7 дней с умеренной кровопотерей (80-100 мл, без сгустков).

У здоровых женщин менструация не вызывает каких-либо существенных изменений здоровья и настроения, не нарушает привычный образ жизни и не снижает работоспособность.

Менструация является отражением женского здоровья, а ее нарушения — сигналом организма о том, что не все благополучно.

Контроль менструации дает широчайшие возможности для самодиагностики, своевременного выявления различных как гинекологических, так и общих заболеваний, планирования беременности.

Поэтому любая женщина обязательно должна вести календарь менструации.

6 поводов для беспокойства

1. Изменение длительности менструального цикла: удлинение цикла — более 35 дней (опсоменорея) и укорочение — менее 21 дня (пройоменорея).

2. Изменение длительности менструации: укорочение менее 3 дней — олигоменорея и удлинение более 7 дней — полименорея, вплоть до непрекращающихся кровотечений.

3. Изменение объема кровопотери: скудные месячные или слишком обильные (выделение крови со сгустками).

4. Полное отсутствие менструаций в течение более шести месяцев — аменорея.

5. Болезненные менструации — альгоменорея.

6. Нерегулярные менструации и межменструальные кровотечения.

Причины нарушения менструального цикла

6 причин нарушения менструального цикла

1. Физиологические расстройства менструального цикла могут наблюдаться: во время становления менструальной функции (11-15 лет), в климактерическом возрасте (45-50 лет), а также во время беременности (в норме — аменорея) и лактации.

В связи с гормональными перестройками в эти периоды возможны все указанные выше нарушения менструации, которая постепенно приходит к норме или прекращается совсем в постменопаузе.

Читать еще:  Красная щетка, боровая матка при маточном кровотечении

2. Одной из основных причин является нарушение нейрогуморальной регуляции менструальной функции.

Это нарушение может возникнуть на уровне гипоталамуса, гипофиза, яичников, матки. Иногда причиной бывает дисфункция щитовидной железы, надпочечников или поджелудочной железы.

3. Нарушения менструального цикла могут возникать при анатомических изменениях и повреждениях половых органов: врожденных пороках развития, инфантилизме, после травм и инфекции, при наличии доброкачественных или злокачественных новообразований, эрозии шейки матки и др.

4. Частыми причинами срыва нормального менструального цикла являются: стресс, умственное и физическое переутомление, сильные климатические воздействия, неблагоприятные социально-бытовые условия и др.

Резкое негативное влияние на менструальную функцию оказывает истощение или ожирение, недостаточность витаминов, микро- и макроэлементов.

Особенно подвержены перечисленным факторам молодые девушки, гормональная система которых еще не сформирована до конца.

5. Вызывать расстройство менструального цикла могут воспалительные процессы (специфические и неспецифические инфекционные заболевания, инфекционные осложнения абортов, травм, оперативных вмешательств, заболевания, передающиеся половым путем), а также общие заболевания (хроническая патология сердечно-сосудистой системы, печени, кроветворной системы).

6. Повышенная вредность работы (воздействие некоторых химических веществ, радиация и др.).

На менструальную функцию оказывает влияние целый комплекс факторов, и выяснить, который из них вызвал нарушение, порой очень сложно.

Для этого требуется разносторонняя диагностика с применением лабораторных и инструментальных методов исследования.

Но есть группы наиболее ярких симптомов, которые с определенной долей вероятности позволяют заподозрить ту или иную патологию.

Симптомы и патологии

Менструации приходят редко, обычно скудные и короткие или отсутствуют совсем

Расстройство может возникнуть на фоне переутомления, стресса, истощения организма, тяжелого воспалительного процесса, общего или психического заболевания.

1. Сопутствующие симптомы: наблюдается вялость, сонливость, снижение памяти и работоспособности, прибавка веса, отеки, замедление частоты сердцебиения, снижение температуры тела.

Возможная патология: гипотиреоз (пониженная функция щитовидной железы).

2. Сопутствующие симптомы: в прошлом — воспалительные заболевания матки, аборты, хирургические вмешательства.

Возможная патология: недостаточность эндометрия (слизистой оболочки матки), развитие синехий (сращений) полости матки или снижение чувствительности матки к гормональным воздействиям.

3. Сопутствующие симптомы: сильные головные боли, повышение артериального давления, прогрессирующее нарушение зрения, ожирение, синюшно-багровые полосы на коже (стрии), усиленный рост волос на лице и туловище и др.

Возможная патология: заболевания гипоталамуса, гипофиза, надпочечников, яичников, которые могут быть следствием нарушенного кровообращения, аутоиммунных процессов, инфекционных заболеваний, опухолей, ферментной недостаточности.

4. Сопутствующие симптомы: жалобы возникают в возрасте 35-37 лет или раньше, наблюдаются симптомы, характерные для климакса (приливы, потливость, слабость, утомляемость, головные и сердечные боли, колебания давления и др.).

Возможная патология: синдром преждевременного истощения яичников, который нередко бывает наследственным. Пусковым фактором развития может стать тяжелый стресс, инфекционные заболевания.

5. Сопутствующие симптомы: менструации нерегулярные, иногда отсутствуют в течение нескольких месяцев, могут быть болезненными. Отмечается избыточная масса тела, повышенный рост волос на теле, угревая сыпь, излишняя жирность кожи и волос.

Возможная патология: поликистоз яичников, гиперандрогения (повышение уровня мужских половых гормонов).

Длительные менструации

Длительные менструации

Менструации стали очень обильными (со сгустками) и длительными

Чаще всего (особенно в молодом возрасте) причина в гормональных расстройствах.

Это могут быть нарушения функции яичников (преждевременное созревание яйцеклетки и ранняя овуляция, преждевременная инволюция желтого тела, кратковременная персистенция фолликула, ановуляторные циклы), патология гипоталамо-гипофизарной системы и др.

Обильные и длительные менструации могут быть побочным действием внутриматочного контрацептива.

1. Сопутствующие симптомы: наблюдается повышенная кровоточивость: частые носовые кровотечения, кровоточивость десен во время чистки зубов, легко появляются синяки (гематомы) на теле, кровоизлияния в полости суставов, под склеру глаза и др.

Возможная патология: заболевания крови или повышенная ломкость сосудов.

2. Сопутствующие симптомы: менструации сопровождаются болями в нижней части живота и пояснице различной интенсивности, межменструальные и контактные кровянистые выделения, нередко бели. Может наблюдаться болезненность при половых контактах.

Возможная патология: эндометриоз, полипы или миомы матки, эрозия шейки матки, воспалительные заболевания (эндометрит, сальпингоофорит). Нужно исключать опухоли шейки и тела матки.

Кровотечение возникло внезапно на фоне задержки,
сопровождается сильными болями в нижней части живота,
бледностью, холодным потом, возможна потеря сознания

Необходимо срочно вызвать скорую помощь, приехавшим врачам обязательно сообщить о предшествующей задержке.

Возможен разрыв маточной трубы на фоне прогрессирующей внематочной беременности, что сопровождается обычно массивным внутренним кровотечением, геморрагическим шоком и угрожает жизни.

Резко болезненные менструации, сопровождающиеся
утратой трудоспособности, головокружением,
тошнотой, рвотой, расстройствами стула и др.

1. Сопутствующие симптомы: боли появляются в молодом возрасте с приходом первых менструаций.

Возможная патология: первичная альгодисменорея. Причинами могут быть: аномалии развития матки, понижение порога болевой чувствительности, гормональный дисбаланс, инфантилизм.

2. Сопутствующие симптомы: нарушения возникают в возрасте 30-40 лет. Сопровождаются межменструальными кровянистыми выделениями.

Возможная патология: миома матки, эндометриоз (особенно, если в течение нескольких дней до и после менструации наблюдаются скудные кровянистые выделения).

Возможно причина нарушения менструального цикла в спаечном процессе брюшной полости и малого таза или хроническом воспалительном процессе.

3. Сопутствующие симптомы: В первые дни менструации наблюдается диарея или запоры.

Возможная патология: Синдром раздраженной кишки.

Менструации нет совсем и никогда не было

1. Сопутствующие симптомы: возраст 11-15 лет. Циклически каждый месяц возникают общие признаки, характерные для менструации и ПМС: нагрубание молочных желез, лабильность настроения, слабость и пр., сопровождающиеся тянущими, давящими болями в животе, во влагалище.

Возможная патология: заращение девственной плевы или атрезия влагалища (ложная аменорея).

2. Сопутствующие симптомы: помимо отсутствия менструации наблюдаются: пороки развития половых органов, недоразвитие вторичных женских половых признаков или развитие мужских (избыточное оволосение по мужскому типу, низкий тембр голоса, сильное развитие мышечной массы и др.), нередко пороки развития внутренних органов.

Возможная патология: генетические болезни (врожденный адреногенитальный синдром, первичная гипофункция яичников, синдром Морриса и др.).

Нарушение менструального цикла: что делать?

Любое нарушение менструального цикла должно быть поводом для обращения за медицинской помощью, т. к. может быть следствием таких грозных заболеваний, как злокачественные опухоли, внематочная беременность, самопроизвольный аборт и др.

Читать еще:  Эндометриоидная киста: тактика лечения и вопросы по ОК

Нарушения менструального цикла часто являются причиной железодефицитной анемии, утраты трудоспособности, снижения, а иногда и потери репродуктивной функции женщины.

Заблуждением является мнение о том, что нарушения менструальной функции надо лечить только после замужества. Чем раньше начато лечение, тем выше вероятность выздоровления и благоприятней прогноз.

Причины, симптомы и лечение скудных месячных

Лечение сводится к устранению причин, вызвавших гормональные нарушения

скудные месячные

Многие женщины детородного возраста не обращают внимания на характер менструаций, если они регулярны и имеют более или менее правильный цикл. Стоит знать, что не только периодичность выделений и их длительность, но и их характер имеют значение.

Что такое скудные месячные?

Скудные месячные (гипоменорея) – является одним из нарушений менструальной функции. О скудных месячных говорят в тех случаях, когда в течение менструации выделяется менее 50 мл крови. Как правило, такие месячные выглядят как мажущие или капельные выделения темно-коричневого или, наоборот, светлого цвета.

В большинстве случаев скудные месячные не сопровождаются неприятными ощущениями, но иногда могут наблюдаться:

  • головные боли;
  • тошнота;
  • боли в пояснице;
  • внизу живота.

Симптомы зависят от причин, вызвавших сокращение менструальных выделений.

Причины скудных месячных

В зависимости от возраста женщины, причины скудных месячных будут различны, эти нарушения могут быть не только патологическими, но и физиологичными.

У молодых девушек в течение первых двух лет после начала менструаций, а также у женщин в период менопаузы (в период угасания детородной функции) подобные изменения не вызывают опасений, тогда как у зрелых женщин это может говорить о серьезных проблемах со здоровьем.

У девушки установление цикла происходит в течение года-двух, в это время менструации могут быть не только скудными, но и редкими:

  • когда цикл удлиняется до 5-8 недель; менструальные выделения могут быть короткими и продолжаться менее двух дней (олигоменорея);
  • менструации могут быть даже крайне редкими возникать всего 2 – 4 раза в год. Но все эти нарушения в обязательном порядке должны исчезнуть, а цикл установиться.

Если этого не произойдет, и месячные остаются нерегулярными, то необходимо говорить о патологии менструальной функции и обратится за консультацией к доктору.

Скудные менструации, как естественное явление, могут быть и в период,когда возможность рождения детей у женщины приостанавливается в силу возрастных изменений. Это предшествует полному прекращению менструаций – менопаузе, и составляет 2 года.

Физиологичная гипоменорея в эти периоды жизни женщины возможна, но это не значит, что она будет присутствовать у всех обязательно. К тому же нельзя исключать гинекологические заболевания, по различным на то причинам, в эти два возрастных периода.

Патологически скудные менструации, для удобства диагностики, подразделяют на:

  • первичную гипоменорею, когда, по сути, ни одной нормальной менструации так и не было, наблюдается у девочек-подростков;
  • вторичная гипоменорея, когда менструации какое-то время были абсолютно нормальными, а потом возникло оскудение, что и стало причиной беспокойства женщины.

Возможные причины скудных месячных:

Причиной возникновения скудных месячных может быть нарушение работы систем и органов, регулирующих менструальный цикл на гормональном уровне — гипофиза и яичников. Нарушение естественной ритмичной выработки гормонов ведёт к недостаточности системы кровообращения в матке и неполноценным изменениям в эндометрии(слизистой оболочке матки) в период менструации. В результате наблюдаются скудные месячные

Но основными причинами будут следующие:

  • изменения веса – как его потеря в результате диет, повышенных физических нагрузок, анорексии, истощения, так и неконтролируемый набор лишних килограммов и ожирение;
  • нарушения обмена веществ;
  • недостаток витаминов в пище, анемия;
  • стрессы и эмоциональные нагрузки, нервные заболевания, изменения психики;
  • эндокринные нарушения;
  • травмы и операции на мочеполовых органах;
  • аномалии развития половых органов, удаление части матки;
  • туберкулез половых органов;
  • инфекции, передающиеся половым путем;
  • профессиональное отравление (воздействие вредных веществ на организм);
  • период грудного вскармливания;
  • прием пероральных контрацептивов.

Симптомы: как определить скудные месячные

Симптомы скудных месячных чаще всего проявляются внешне в виде капель или едва заметных следов на нижнем белье женщины, а цвет скудных месячных колеблется от светлого до темно-коричневого. Если месячные стали скудными, то при сохранении регулярного цикла их длительность сокращается.

Чаще скудные месячные проходят без особенных нарушений самочувствия, но иногда бывают схваткообразные болевые ощущения из-за сокращений матки. Также могут появиться головная боль, боль в груди, тошнота или расстройство пищеварения.

Очень редко возможны кровотечения из носа. Длительные скудные месячные могут вызвать снижение сексуального желания и возникновение бесплодия, что связано с понижением уровня гормона эстрогена.

В некоторых случаях при скудных месячных менструальный цикл удлиняется и месячные проходят с болезненными симптомами.

Возможны также изменения психологического и неврологического характера: повышенная эмоциональность, депрессия, нервная возбудимость или апатия.

При появлении вышеуказанных признаков необходимо сразу обратиться к гинекологу и пройти тщательное обследование для того, чтобы выяснить причину скудных месячных.

Скудные месячные при беременности

Многие считают, что во время беременности не должно быть месячных. Это не всегда так. На первом месяце беременности могут наблюдаться скудные месячные.

Это может происходить потому, что после процесса оплодотворения плодное яйцо не успевает за такой короткий срок дойти до нужного места, и не произошла серьёзная перестройка гормонального фона.

Со второго месяца беременности все гормоны начинают работать нормально, развивается беременность, и месячные во время беременности в норме не должны проходить.

Месячные, которые наблюдаются в первый месяц беременности, не являются менструацией. Кровянистые выделения не такие обильные, как обычные месячные. Выделяют несколько причин подобных явлений.

Появление из влагалища крови может свидетельствовать об отслойке плодного яйца. Если этот процесс незначительный, то организм справляется сам и не даёт покинуть матку оплодотворённому яйцу.

В отдельных случаях кровянистые выделения могут говорить о начавшемся самопроизвольном аборте. Выкидыш можно распознать по кровотечению красного цвета с наличием тянущих болей внизу живота в первом триместре беременности или схваткообразным болям с остатками плодного яйца во втором триместре.

Читать еще:  Вероятность беременности при незащищенном па в период овуляции

Причиной скудных месячных во время беременности может также являться недостаточная секреция гормона прогестерона или избыточная выработка андрогенов. В редких случаях к подобному симптому может приводить наличие у плода порока сердца, внематочная беременность.

Диагностика и обследование при скудных месячных

Любые диагностические мероприятия начинаются с консультации врача, в данном случае врача-гинеколога. Для определения причин скудных месячных и решения о степени опасности данного состояния для организма женщине следует после рекомендаций врача пройти медицинское обследование.

Схема обследования пациентки с скудными месячными включает в себя опрос и обязательный полный гинекологический осмотр, анализы мазков из половых путей на цитологию (исследование клеток), бактериальный посев и ПЦР-диагностику половых инфекций, оценку графика базальной температуры, определение половых гормонов в крови и моче, ультразвуковое исследование матки и яичников, взятие для исследования кусочка ткани эндометрия (биопсия)

Лечение скудных месячных напрямую определяется результатами, которые получены во время диагностики. Если данное состояние вызвано нарушениями питания, психо-эмоционального равновесия, физической активности, лечебные мероприятия направлены на их устранение и регулирование. По показаниям используются витаминные комплексы, специфические противомикробные средства и гормональные препараты.

При скудных месячных основное направление лечения — это общеукрепляющие действия и лечение основного заболевания. В лечении гипоменореи отличные результаты даёт использование гомеопатических средств, действие которых практически не отличается от действия собственных гормонов.

Сопровождение скудных месячных депрессией, апатией, общей слабостью, фригидностью, головными болями требует применения психотерапевтического и физиотерапевтического лечения, направленных на устранение всех функциональных расстройств. В периоды пременопаузы и лактации специальной терапии скудных месячных не требуется.

Лечение скудных месячных народными средствами

Коричневые скудные месячные и скудные долгие месячные можно лечить с помощью народных средств только в комплексной терапии и после всестороннего обследования.

При отсутствии менструаций можно принимать луковый отвар (на 2 кг лука 3 литра воды) до еды утром.

При отсутствии месячных также советуют пить отвар из листьев костяники.

При болезненных и нерегулярных менструациях принимают настой из корня девясила. Для этого одну чайную ложку корня заливают стаканом кипятка, кипятят на малом огне пятнадцать минут и настаивают четыре часа. Пьют три-четыре раза в сутки по одной столовой ложке.

Также при скудных месячных или их отсутствии пьют настой из соцветия пижмы. Для приготовления такого настоя столовую ложку соцветия нужно залить литром кипятка, дать настояться два часа. Пить не более двух раз в сутки, натощак.

Профилактика скудных месячных

Для профилактики скудных месячных необходимо как можно больше времени проводить на свежем воздухе, вести активный образ жизни, но не злоупотреблять физическими нагрузками, потому что это также приводит к нарушению менструального цикла и становится причиной того, что появляются скудные месячные раньше срока. Возможно иногда и полное отсутствие менструаций.

Научится избегать стрессов, которые также приводят к гормональным нарушениям и влияют на менструальный цикл. Для того чтобы лучше справляться с эмоциональными нагрузками, стоит освоить различные техники расслабления.

Недавно мы отвечали на вопрос о менструации после приема антибиотиков. Как антибиотики влияют на месчные и влияют ли вообще.

Подписывайся на наш Facebook и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!

Менопауза

Менопауза (климактерический период, климакс) – это естественный этап в жизни каждой женщины, на котором менструация прекращается в результате ослабления гормональной функции яичников. Об этом явлении принято говорить, когда у женщины старше 40 лет менструация не наступает в течение 6-ти месяцев подряд.

Период менопаузы происходит примерно на 50-том году жизни, однако нарушения, связанные с менопаузой, могут продолжаться несколько лет.

КАК ПРОТЕКАЕТ МЕНОПАУЗА?

Симптомы менопаузы связаны, прежде всего, со снижением уровня эстрадиола — женского полового гормона, относящегося к эстрогенам. Женский организм должен переключиться с регулярного месячного цикла на пониженную выработку гормонов.

У каждой женщины адаптация к гормональным изменениям протекает индивидуально. Признаки менопаузы могут возникнуть даже за несколько лет до последней менструации. Столь же индивидуальный подход должен быть при выборе соответствующей терапии.

ПРИЗНАКИ КЛИМАКСА:
  • приливы жара и ночная потливость – обычно в течение нескольких секунд или минут;
  • нарушение сна – проблемы с засыпанием и частое пробуждение ночью, что вызывает раздражительность днем;
  • эмоционально-психические нарушения – депрессия, склонность к слезам, проблемы с памятью и т.д.;
  • нарушения менструального цикла : месячные становятся все более скудными, нерегулярными, возникают кровотечения в промежутке между менструациями;
  • проблемы с кожей – увядание кожи, возникновение целлюлита, ломкость ногтей, проблемы с волосами, угри, себорея и пр.;
  • головокружения – часто в связи с приливами и скачками давления;
  • увеличение массы тела : чаще возникает чувство голода и труднее сбросить лишние килограммы;
  • сухость влагалища и снижение полового влечения – связаны со снижением выделения естественной смазки тканей; сухость может вызывать зуд и дискомфорт при половых актах;
  • болезненное мочеиспускание, недержание мочи – чаще всего вследствие напряжения: при чихании, кашле или поднятии тяжестей;
  • частые воспаления влагалища – сухость слизистой оболочки способствует возникновению инфекции;
  • заболевания сердечно–сосудистой системы – защитный эффект эстрогенов утрачивается, что повышает риск развития атеросклероза;
  • боли в костях, остеопороз – связаны с быстрой потерей минеральных компонентов костной ткани;
  • частые запоры – могут быть вызваны как внутренними изменениями, так и неподходящей диетой и нездоровым образом жизни.

Помните, что менопауза – не болезнь, а естественный биологический процесс. Менопаузу не лечат – можно лишь минимизировать неприятные симптомы и сбалансировать гормональную среду, которая нарушается в период климакса. Врач может рекомендовать заместительную гормональную терапию (ЗГТ) — терапия половыми гормонами, но всегда есть противопоказания.

КАК СЕБЕ ПОМОЧЬ В КЛИМАКТЕРИЧЕСКИЙ ПЕРИОД?

Помните, что протекание этого периода в Вашей жизни в существенной мере зависит от Вас. Если Вы позаботитесь о своем здоровье, – как физическом, так и психическом, – Вы обнаружите, что менопауза может быть периодом «второй молодости».

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector