Обильные, длительные месячные

Обильные, длительные месячные

Меноррагия (гиперменорея, обильные менструации) – это длительное, а также обильное маточное кровотечение, повторяющееся с регулярными интервалами. Диагноз «длительные месячные» ставится чаще всего в тех случаях, когда месячные обильные, и длятся семь и более дней, и при этом выделяется больше 90-100 мл крови. Показателем объема потери крови может служить частота смены тампона или прокладки во время месячных.

ЧТО ТАКОЕ МЕННОРАГИЯ?

Меноррагия не является нормальным состоянием для женского организма. Менструальный цикл норма длится от 3 до 7 дней, 5 +/-2 дня.

Более того, даже если данное состояние Вам ничем не мешает, если Вы совершенно не испытываете боли, если Вас абсолютно ничего не тревожит, то все же оставлять без внимания месячные обильные, считая их особенностью организма, очень нежелательно.

Полименорея. Симптомы.

• Появление крови в интервале между месячными;
• Появление сильной боли во время менструации, в частности, если ранее боли не случалось;
• Промежуток между менструациями меньше трех недель, от первого дня предыдущей до начала следующей;
• Изменения выделений;
• Более двух-трех дней сильные, изобильные месячные со сгустками;
• Продолжительность подобных месячных более семи дней.

В арсенале нашего медицинского центра — современное диагностическое и лечебное оборудование. Лабораторные исследования проводятся на базе собственной диагностической лаборатории.

Лечение проводится только в соответствии с международными рекомендациями и стандартами ВОЗ, стандартами диагностики и лечения министерства здравоохранения Украины, учитывая мировой опыт ведущих специалистов.

С первого дня работы мы придерживаемся индивидуального подхода к проблеме каждого клиента, так как убеждены, что это залог эффективного лечения и минимальный риск появления осложнений.

Прием и лечение проводят высококвалифицированные специалисты. Мы уделяем особое внимание подбору персонала, а также создаем все условия для их профессионального роста и совершенствования.

Нас рекомендуют своим близким, а значит – доверяют. Более 50% пациентов приходят к нам по рекомендации своих близких, родных или знакомых.

ЛЕЧЕНИЕ МЕНОРРАГИИ

Существует два вида меноррагии, первичная, возникающая одновременно с менструациями, и вторичная, она возникает после периода уже прошедших месячных.

Если у вас нет менструальный цикл норма, как правило, это является симптомом серьезных гинекологических заболеваний. Это может быть эндометриоз, подслизистая (субмукозная) лейомиома матки, полипы, гиперплазия эндометрия. Обильные менструации также могут быть связаны с расстройством процесса свертывания крови (например, при тромбоцитопении) или эндокринными нарушениями – дисфункцией щитовидной железы, надпочечников.

Обильные месячные — лечение начинается, в первую очередь, с ультразвуковой диагностики и выявления возможных патологий или болезней.

Обильные месячные лечение бывает медикаментозным и хирургическим. При выявлении анемии не стоит заниматься самолечением, принимая добавки железа. Бесконтрольное лечение может навредить.

В медицинском центре «Здоров`я родини» опытные гинекологи-эндокринологи проведут обследование и выявят причину гиперменореи.

Обследование при меноррагии включает в себя: общий гинекологический осмотр, клинический анализ крови, анализ крови на свертываемость (коагулограмму), а также обследование гормонального зеркала и по необходимости, функциональные тесты щитовидной железы. Для исключения инфекционного фактора берется мазок из влагалища и шейки матки.

Обязательным является проведение ультразвуковой диагностики органов малога таза в разные периоды менструального цикла на 7 и 21 день менструального цикла.

ЗАЧЕМ НУЖНА УЗИ ДИАГНОСТИКА?

При выявлении во время ультразвукового исследования патологии со стороны матки (полипы, подслизистый миоматозный узел, избыточное разрастание эндометрия (гиперплазия)) обязательным показанием является проведение гистероскопии (гистерорезектоскопии с удалением патологического новобразования – полипа, узла). Также назначается биопсия и гистологическое исследование ткани эндометрия и удаленного новобразования.

Это позволяет гинекологу-эндокринологу, во-первых, исключить злокачественный процесс в полости матки, во-вторых, назначить правильное лечение.

ПРЕИМУЩЕСТВА ДИАГНОСТИЧЕСКОГО ВЫСКАБЛИВАНИЯ

Ранее применяемое диагностическое выскабливание полости матки является устаревшим методом.

При «слепом» выскабливании полости матки нет уверенности в полном удалении патологических тканей, кроме того, грубая травматизация полости матки при выскабливании кюреткой приводит к возникновению спаек в полости матки (синехий), результатом чего является бесплодие.

«Золотым стандартом» диагностики заболеваний полости матки во всем мире признана гистерорезектоскопия, при выполнении которой под контролем зрения убираются патологические очаги в пределах измененных тканей, без травматизации здоровой ткани, а для биопсии забираются крошечные (до 2 мм) кусочки ткани эндометрия. В нашей клинике применяется лазерное удаление полипов.

Почему твоя менструация длится дольше обычного

Основная причина, по которой у тебя в принципе случается менструация, – тело получает сигнал, что ты не беременна, поэтому уровень эстрогена и прогестина падает, а уровень простогландина повышается. Это дает знак матке о том, что ей стоит избавиться от слизистой оболочки, созданной для возможной беременности.

Если гормональный дисбаланс становится причиной того, что уровни эстрогена и прогестина не меняют своих показателей, это может удлинить твою менструацию. К счастью, обычно это не то, о чем стоит беспокоиться – скорее всего, ситуация изменится сама собой уже к следующему циклу.

Нарушение работы щитовидной железы

Щитовидная железа – небольшой орган в передней части шеи, который выделяет гормоны, влияющие на большинство процессов в организме. Нарушения работы обычно вызваны нехваткой йода в рационе или различными аутоиммунными нарушениями, например болезнью Хашимото.

С этим сталкивается по меньшей мере треть женщин в возрасте от 30 до 40 лет, но ситуацию исправить не так уж и сложно. Если ты считаешь, что изменения твоей менструации могут быть связаны с увеличением железы, тогда тебе нужно пройти осмотр у эндокринолога и получить соответствующее лечение.

Смена метода контрацепции

По данным Everyday Health, некоторые противозачаточные таблетки способны влиять на частоту и продолжительность менструального цикла. Если ты недавно поменяла метод контрацепции – долгое кровотечение может являться частью адаптации. Тебе стоит подождать хотя бы три цикла с использованием этого нового способа, чтобы твоя менструация скорректировалась, однако если это вызывает серьезное беспокойство – запишись на прием к своему гинекологу.

Полипы

Полипы – это аномальные разрастания тканей, которые могут возникнуть в любом органе, включая матку. В некоторых случаях это является причиной того, что менструация длится дольше, чем пять дней, а между кровотечениями даже иногда возникают промежутки. Обычно полипы – доброкачественные образования, но некоторые из них могут оказаться вредными для здоровья, так что стоит пройти полное обследование, чтобы исключить вероятность развития рака.

Заболевания, передаваемые половым путем

Необычно длинная и болезненная менструация бывает симптомом ЗППП. Например, если у тебя обильное кровотечение на протяжении семи дней – это может быть признаком хламидиоза, особенно если сопутствует болезненному мочеиспусканию и боли в области таза. К счастью, большинство заболеваний легко поддаются лечению на ранних сроках, так что, если ты замечаешь и другие неприятные симптомы, имеет смысл как можно скорее сдать анализы.

Кисты в яичниках

Кисты в яичниках – распространенное явление, которое вызывает нерегулярные длительные менструации, однако не стоит паниковать из-за их наличия. Большинство кист доброкачественные, хотя самые крупные из них могут нарушать нормальный кровоток. Обычно они исчезают сами по себе, но для контроля все же стоит проходить регулярный осмотр врача.

Если же у тебя есть больше одной кисты, это может свидетельствовать о синдроме поликистозных яичников и, по некоторым данным, это способно привести не только к сложным менструациям, но и к дальнейшему бесплодию. Именно поэтому заболевание стоит диагностировать на ранней стадии, чтобы как можно скорее приступить к лечению.

Выкидыш

Одна длинная менструация, которая наступила с серьезной задержкой, может быть результатом выкидыша. По словам исследователей Клиники Майо, выкидыш случается у 40% женщин, которые даже не знают, что беременны. Если менструация наступила вовремя – выкидыш маловероятен, но вот если по твоим расчетам даты не сходятся – есть вероятность того, что эмбрион не прижился.

Этапы развития ребёнка

С каждым объятием и поцелуем, с каждым полноценным приёмом пищи, с каждой игрой вы помогаете развивать головной мозг своего ребёнка.

Вот несколько советов, которые помогут обеспечить вашему ребенку наилучшее начало жизни:

Уход за ребёнком: новорожденный

Знаете ли вы?

Через несколько дней после своего рождения младенцы начинают улыбаться в ответ на улыбку окружающих.

• Предоставляйте малышу возможность видеть, слышать, свободно двигаться и прикасаться к вам. Вы увидите, что шевеления рук и ног вашего малыша хаотичны. Постепенно ваш кроха научится контролировать свои телодвижения.
• Посмотрите в глаза своему малышу и улыбнитесь в ответ на его улыбку. Вы увидите, как ваш малыш позитивно реагирует на выражение вашего лица, движения и жесты.
• Разговаривайте с малышом мягким голосом, имитируя детский лепет. И отец, и мать, а также все, кто заботится о ребёнке, должны общаться с новорожденным. Вы заметите, что малыш слышит вас и скоро начнёт запоминать и копировать ваши слова.
• Мягко меняйте тон своего голоса. Говорите медленнее/быстрее, тише/громче, повышайте/понижайте тон. Наблюдайте при этом за выражением лица и движениямисвоего малыша и вы заметите, что он взаимодействует с вами.
• Положите малыша на животик и потрясите перед ним погремушкой или позвените колокольчиком . Медленно переместите погремушку вверх, для того чтобы малыш приподнял головку и плечи и следовал глазами за движением игрушки. Это поможет вашему малышу следить за перемещением предмета и практиковать поднятие головки и плеч.
• Нежно успокаивайте, поглаживайте и держите своего малыша на руках. Вы увидите, как ваш ребёнок утешается, он рад, что вы с ним и прижимаете его к себе.
• Телесный контакт. Возможность чувствовать и слышать вас, улавливать ваш запах придаст вашему малышу ощущение спокойствия и безопасности.

Уход за ребёнком; от 1 до 6 месяцев

Знаете ли вы?

Дети в возрасте от одного до трёх месяцев лучше всего могут видеть предметы, находящиеся от них на расстоянии 20-30 см. К трём месяцам диапазон зрения детей расширяется.

• Предоставьте своему малышу возможность видеть, слышать, чувствовать, свободно двигаться и прикасаться к вам. В вашем ребёнке будет постепенно развиваться чувство доверия к вам.
• Медленно перемещайте цветные предметы для того, чтобы ваш малыш мог видеть и дотягиваться до них. Простая домашняя игрушка, например погремушка, может привлечь интерес вашего ребёнка к звукам, которые она издаёт.
• Улыбайтесь и смейтесь со своим малышом. Вскоре вы увидите, как он начнёт улыбаться вам в ответ.
• Разговаривайте со своим малышом и имитируйте его звуки или жесты. Вы увидите, как его взгляд постепенно будет фокусироваться на вашем лице, и он станет пытаться подражать вам.
• Помогите своему малышу следовать взглядом за предметом. Когда он видит предмет, медленно передвигайте его из стороны в сторону, вверх и вниз. Вы заметите, как ребёнок старается следить за предметом своими глазами.
• Помогите своему малышу дотянуться до безопасного предмета. Возьмите, например, пластиковый стаканчик. Вы увидите, как ребёнок пытается схватить или прикоснуться к нему.
• Вырежьте простые картинки знакомых предметов, людей и животных. Попытайтесь сделать их разноцветными, разной текстуры, изображающими разнообразные сцены и лица. Рассказывайте о картинках, когда ваш малыш смотрит на них. Вы сможете наблюдать, как он прислушивается к тому, что вы ему говорите, и участвует по-своему в этой беседе.

Играйте с малышом. Положите его на животик и медленно проведите пальцами по спине. Затем быстро и аккуратно пощекочите его, сказав: «Вот мои пальцы, вот они идут, всё ближе и ближе тебя достают». Чтобы изменить игру, можете медленно или быстро провести пальцами по животику, и, немного подождав, пощекотать малыша. Вы увидите, как малыш выражает свой восторг, смеясь или взвизгивая.

8 СПОСОБОВ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ВЗДУТИЯ ЖИВОТА ПЕРЕД МЕСЯЧНЫМИ

Поясним, почему во время месячных пучит живот, и предоставим несколько эффективных советов, которые помогут вам не чувствовать начала цикла по крайней мере на своей талии и облегчат распространенные симптомы ПМС.

Завершение и начало менструации вызывают немало физиологических изменений в теле женщины, среди которых заметное вздутие живота и газы — неприятная с эстетической точки зрения, ведь сказывается на контурах вашей фигуры. По оценкам, примерно 70 процентов женщин ежемесячно чувствуют, что их живот заметно увеличивается и будто тяжелеет именно перед началом очередных месячных. Причина в колебании уровня эстрогена и резком снижении уровня прогестерона накануне каждого нового менструального цикла. Ощущение вздутия внизу живота у женщин — один из распространенных проявлений известного предменструального синдрома (ПМС), который на несколько дней значительно ухудшает жизнь многим женщинам фертильного возраста.

Хорошие новости: в течение первых двух-трех дней менструального цикла ваши яичники начинают вырабатывать необходимое количество гормонов снова. Благодаря этому живот постепенно возвращается к нормальной объема. Но что вы можете сделать в это время? Медики предлагают несколько действенных решений, которые помогут держать живот под контролем эти и без того непростые дни.

Выбирайте продукты, богатые белком и калий

Позаботьтесь, чтобы в вашем рационе на днях непременно были продукты, предотвращать вздутию живота и газообразованию. Овощи и фрукты с высоким содержанием калия, как то бананы, дыни, томаты и спаржа, помогают обеспечить надлежащий баланс жидкости в организме. То же касается и здоровых жиров: добавьте в меню, например, семена чиа и льна, грецкие орехи и лосось, содержащие омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты. Это поможет стабилизировать уровень простагландинов — физиологически активных веществ, вызывающих сокращение мышц матки и регулируют водно-солевой обмен в организме.

Белок — еще один безопасный и необходимый ингредиент вашей диеты накануне месячных. Лучше выбрать куриное филе, морскую рыбу и тофу. Продукты, обладающие свойствами природных диуретиков, в частности сельдерей, огурцы, арбуз, лимонный сок, чеснок и имбирь, также помогут вам чувствовать себя легче (в буквальном смысле) на днях.

Исключите из меню продукты, приводящие к избыточному образованию газов

Речь идет о брокколи и брюссельскую капусту. Удивлены? Несмотря на то, что именно эти продукты входят в топ-списке здоровой пищи, они содержат трисахарид рафинозу и значительное количество водорастворимых растительных волокон. Нашему организму не хватает пищеварительных ферментов, чтобы должным образом переварить эти соединения, поэтому они попадают в кишечник непереваренными и, разбухая, вызывают избыточное газообразование, вздутие живота, кишечные колики и расстройства. Некоторые диетологи к продуктам этой категории включает также бобы, белокочанную капусту, цветную капусту и различные лиственные салаты.

Продолжайте тренировки

Наверное, спорт — последнее, чем бы вы хотели заняться в эти дни. Но медики утверждают, что повышение сердечного ритма является одним из лучших способов облегчить симптомы ПМС, включая ощущение вздутия внизу живота. Малоподвижный образ жизни приводит к низкой активности системы пищеварения. Поэтому, постоянные тренировки не только помогут вам поддерживать фигуру в норме, но и избавят запоров. Перед началом очередного менструального цикла отдайте предпочтение легким тренировкам, к примеру по плаванию и йоги. Физические упражнения высокой интенсивности, в частности кросфит, может, наоборот, провоцировать воспаление, усилит вздутие живота.

Понизьте уровень кофеина и алкоголя

Употребление алкоголя в дни перед началом месячных может усилить симптомы ПМС: набухание и болезненность груди, перепады настроения и вздутие живота, — предупреждают гинекологи. Кофе в свою очередь излишне стимулирует пищеварительный тракт и приводит к раздражению стенок кишечника, не говоря уже об обезвоживании, что заставляет ваш организм удерживать воду. Поэтому советуем пропустить утреннее латте в эти дни.

Примите противовоспалительные препараты

Такие медицинские препараты, как ибупрофен, способны блокировать в организме химические соединения, вызывающие воспаление и, как следствие, вздутие живота и газы. За два дня до начала очередного менструального цикла принимайте от 200 до 400 мг ибупрофена каждые шесть-8:00 — предварительно получив консультацию у своего гинеколога.

Откажитесь от газированных и сладких напитков

Минеральные газированные напитки могут на время облегчить ощущение вздутия внизу живота, но в конце концов приведут к еще большему. То же касается и сладких газированных напитков, даже содержащих искусственные подсластители. Вместо этого пейте обычную чистую воду — примерно 2 литра в день, но ориентируясь по собственным чувством жажды. Рекомендуемые в эти дни также некрепкий зеленый чай, настой мяты, ромашки и семян фенхеля — они будут предотвращать чрезмерное газообразование.

Уделяйте сну не меньше 8:00

Часто предменструальный боль, вздутие живота и газы, общий дискомфорт не позволяют женщинам нормально высыпаться в эти дни. Тем не менее, вставайте с постели и не откладывайте сон: ведь именно в эти часы ваш организм работает над тем, чтобы вывести избыток жидкости из зоны живота. Итак, старайтесь уделять ночному сну не менее 8:00.

Учтите возможность приема контрацептивов

Оральная контрацепция — это не только эффективный способ предотвратить нежелательную беременность, но и стабилизировать баланс гормонов и уменьшить болевые ощущения во время менструации. Медицинские исследования показали, что прием оральных контрацептивов снижает симптомы ПМС на 50 процентов. Поэтому посоветуйтесь со своим врачом о возможности такого решения проблемы, если в вашем индивидуальном случае проявления предменструального синдрома слишком острые и нарушают ваш привычный образ жизни.