Aoasm.ru

Медицинский портал
1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Синяки на; ногах: в; чем причина и; как лечить

Синяки на ногах: в чем причина и как лечить

Синяки на ногах без причины в любом случае появляются при наличии проблем со здоровьем. Чаще их замечают у себя женщины, поскольку кожа и капилляры у них более тонкие.

Регулярно проявляющиеся гематомы на коже нижних конечностей — это всегда тревожный симптом, свидетельствующий о патологии крови либо сосудов. Разобраться, в чем же дело под силу только специалисту. И потому, лучше не откладывать обследование в «долгий ящик».

Медицинский центр «Гармония» предлагает записаться на консультацию онлайн на любое удобное вам время.

Когда нужно бить тревогу

Синяки

Синяки на ногах, проявившиеся после ушиба или травмы — нормальная реакция нашего организма. Однако если вы стали замечать их у себя без видимой на то причины, и они появляются все чаще — это повод серьезно задуматься о своем здоровье. Дело в том, что беспричинное, на первый взгляд, появление гематом всегда имеет под собой медицинское обоснование.

Не стоит откладывать визит к врачу, если у вас все чаще беспричинно появляются синяки на ногах, а кроме того, наблюдаются такие симптомы:

  • боль, повышение температуры (общей и местной);
  • в месте гематомы заметна припухлость, уплотнение под кожей;
  • кровоподтеки проявляются один за другим;
  • синяки возникают регулярно, почти непрерывно.

Записаться на прием
к врачу ортопеду
можно по телефону

или с помощью системы онлайн-записи на сайте

Почему они появляются

Если вы наблюдаете у себя синяки на ногах, причины этого могут быть в том, что в вашем организме развивается серьезное заболевание. В частности, они могут свидетельствовать о:

  • болезнях почек;
  • болезни Виллебранда;
  • гемофилии;
  • красной волчанке;
  • гепатите;
  • геморрагическом васкулите;
  • варикозном расширении вен;
  • лейкозе;
  • сахарном диабете.

Все они сопровождаются повышенной хрупкостью и ломкостью сосудов, нарушением свертываемости крови.

В ряде случаев гематомы на коже нижних конечностей проявляются при наличии гормонального дисбаланса в организме. Такое возможно во время беременности, у женщин в период климакса, а также у лиц, страдающих ожирением. Кроме того, синяки на ногах у женщин часто возникают при резком похудении. Все дело в том, что при несбалансированной диете в организм поступает недостаточное количество витаминов, А, С, К, Р, а ведь как раз они отвечают за то, насколько эластичны сосудистые стенки.

Боль в ногахЧитайте также: Боль в ногах: причины и лечение

Что же делать

Найти ответ на этот вопрос возможно только совместно с врачом, после прохождения полноценного обследования. В ряде случаев для уточнения диагноза привлекаются несколько различных специалистов. Это могут быть эндокринологи, хирурги, флебологи. Лишь так удастся своевременно обнаружить истинную причину болезни и начать эффективное лечение.

В нашей клинике вы можете пройти комплексное обследование и узнать, в чем причина появления гематом на коже нижних конечностей в вашем случае. Для этого вам достаточно заполнить предложенную форму и записаться на прием к нашему специалисту.

Какие методы лечения существуют

Схема лечения кровоподтеков на ногах будет зависеть от того, что же стало истинной причиной их появления:

  • при гормональных нарушениях будут назначены препараты, которые приведут гормоны в норму;
  • в случае сосудистых заболеваний флеболог подберет необходимую терапию, которая может заключаться как в консервативном, так и в хирургическом лечении;
  • если все дело в болезни крови, не отчаивайтесь — врач назначит эффективное лечение, благодаря которому ваш организм очень долгое время сможет функционировать вполне полноценно.

Очень важно ваше отношение к предписаниям врача. Если вы будете соблюдать все данные специалистом рекомендации, своевременно проходить профилактические обследования в дальнейшем, не сомневайтесь — болезнь обязательно отступит!

Помните, что поставить точный диагноз, определить причины и характер заболевания, назначить эффективное лечение может только квалифицированный врач. Записаться на прием к нашим специалистам или вызвать врача на дом Вы можете по телефону

Будьте здоровыми и счастливыми!

Наша команда

Ершов
Всеволод Евгеньевич
Записаться
Травматолог-ортопед, врач высшей категории

Песчаный
Михаил Иванович
Записаться
Травматолог-ортопед

Боль в ногах: причины и лечение

Boli

Боль в ногах – явление, способное доставить значительный дискомфорт.

Болит голова при беременности

Bolitgolovapriberemennosti

Беременных часто беспокоят головные боли, для избавления от которых нужно выяснить их причину и исключить органные патологии.

Боли в ногах при беременности

Boljatnogi

Неприятные ощущения в ногах во время беременности могут быть как обычным состоянием, как и признаком серьезной патологии.

Синяки на ногах без причины в любом случае появляются при наличии проблем со здоровьем.

© 2012-2020 ООО медицинский центр
«Клиника мужского и женского здоровья»

Кровоподтеки на ногах при варикозе: как лечить синяки?

Варикозное расширение вен известно человечеству давно. С каждым годом оно всё больше прогрессирует и поражает огромное количество населения. По статистическим данным ВОЗ болеет около 25% населения планеты. Это не только косметический дефект, который проявляется в виде узловатых расширенных вен и гематом, но и в большом патологическом влиянии на организм. Он вызывает массу дефектов, которые в значительной мере ухудшают качество жизни.

Варикозное заболевание — это нарушение венозной стенки и кровообращения, которое приводит к нарушению выброса крови к магистральным сосудам и появлению застойных явлений. Это способствует увеличению внутрисосудистого давления и снижению эластичных свойств. Стенки становятся податливыми и под указанными воздействиями увеличиваются в объеме. Это и приводит к их видимым изменениям на поверхности кожи. Зачастую поражения имеют цилиндрическую или овальную форму. Поверхностный варикоз не так страшен, необходимо опасаться повреждения глубоких венозных стволов и их тромботизацию.

Синяки при варикозе зачастую появляются в связи с некоторыми факторами. Снижение прочности и эластичности сосуда к добру не приводит. Малейшая его травматизация приводит к образованию небольшого кровотечения, как внутреннего, так и открытого. Кровь может подтечь может произойти под кожные покровы и вызывает образование синяка. Это своего рода свернувшаяся кровь, которой не было выхода во внешнюю среду. Изначальный цвет гематомы — темно-синий. В связи с развитием гемолиза эритроцитов оттенок изменяется на желтый, дальше на темно-зеленый и рассасывается полностью.

Чаще всего варикозное расширение поражает женскую часть населения, что обосновано патогенетическим воздействием. Рожавшая женщина, достигшая 40-летнего возраста, уже находится в зоне риска. Рекомендуется ежегодное посещение врача-флеболога для снижения вероятности появления болезни.

Поражение сильной половины человечества зависит больше от факторов внешнего воздействия. Чем больше мужчина «гробит» своё здоровье — тем сильнее риск развития патологии сердечно-сосудистой системы.

О чем в этой статье:

  • Причины возникновения симптома
  • Основной комплекс симптомов
  • Причины появления синяков и их осложнения
  • Лечение синяков при варикозе

Причины возникновения симптома

Как говорилось выше, чаще всего страдают девушки. Развитие болезни у мужчин сопровождается рядом различных факторов риска. Зачастую, они сами виновны в своём заболевании.

Главной причиной возникновения варикозного расширения является плохая наследственно и генетическая предрасположенность. Специалисты доказали, что если человек состоит в родстве с людьми, страдающими от данного недуга, то факт выявления увеличивается в два раза. Если больны родители, шанс заболевания у ребенка увеличивается в три раза.

Свежая информация: Полезна ли ходьба при варикозе вен на ногах

Вовлечение более юного поколения происходит за счёт тератогенного воздействия на организм матери. Если она курит и пьет алкоголь во время беременности, то это сказывается на развитии зачатков сердечно-сосудистой системы у плода.

Также употребление табачной продукции и спиртных напитков во взрослом возрасте не несёт никаких положительных качеств. Вещества, которые содержатся в данных изделиях, воздействуют на прочность и эластичность венозных стенок. Имеет риск повышение внутрисосудистого давления, что и приводит расширению.

Алиментарное ожирение также играет немалую роль. При массивной подкожно-жировой клетчатке, особенно в области голени, мышечному аппарату необходимо оказывать дополнительные усилия, для того, чтобы кровь продолжала циркулировать. Со временем происходит истощение мышц, они не справляются с данной задачей.

Также к основным причинам развития варикозного расширения относят:

  • тяжелая физическая работа;
  • длительная сидячая и стоячая работа;
  • беременность;
  • активное поднятие тяжестей;

Помимо этого, причиной появления варикоза может являться травматизация нижних конечностей.

Основной комплекс симптомов

Многие года варикозное расширение вен нижних конечностей может протекать без видимой симптоматики, так сказать, пребывает в скрытом или латентном периоде. Люди живут с данной патологией, даже не знают, что в их организме происходят серьёзные патологические процессы. Выскочил небольшой синяк на задней поверхности колена? Не беда. Небольшой кровоподтек в области голени? Само пройдет. Однако это и есть типичное начало патологического процесса, на который мало кто обращает внимание и не обращается к врачу. Даже небольшой синяк может свидетельствовать об этом.

Специалисты делят варикоз на три стадии — компенсация, субкомпенсация и декомпенсация. Первая характеризуется лабильным течение и практически никак не проявляется клинические. Наиболее часто возникает ноющая боль, которая проходит после небольшого отдыха. Возникает на фоне тяжелой физической активности. Также при этом возникает небольшая отечность или пастозность голеней. Как правило, спадает она к утру или после длительного отдыха.

Расширение поверхностной вены не сильно выражено, но варианты травматизма возможны. Наиболее часто синяки возникают на задней поверхности колена. Причиной являются частые сгибы в коленном суставе. Травмируются мелкие подколенные вены, которые вызывают обширное кровоизлияние под кожные покровы.

Стадия субкомпенсации протекает с более выраженной симптоматикой. Уже отчетливо видно поверхностную вену голени и всё её изгибы. Присоединяются сосудистые звездочки. Боли возникают такие, что на пораженную конечность невозможно наступить. Возникает перемежающая хромота. Отечность приобретает новый оттенок. Нога увеличивается практически в полтора раза, а длительный отдых не принесет его исчезновения.

Свежая информация: Какие выбрать варикозные колготки для беременных?

Кровоподтеки на ногах при варикозе в этой стадии возникают вследствие ослабления прочности и эластичности венозной стенки. Происходят их частые разрывы и краевые повреждения.

Декомпенсация характерна уже развитием осложнений. Опасными являются образование тромбов в глубоких венах. Могут происходить частые переходы в эмболы и закупорки более важных сосудистых звеньев. Тромбофлебиты не так страшны и избавиться от них не составит труда.

Трофическая язва возникает на фоне сниженного питания определенной области кожи. Начало характерно образованием небольшого синяка, который со временем переходит в обширную зону некроза.Он отпадает и на его месте возникает язвенный дефект.

Лечат трофические язвы преимущественно хирургически.

Причины появления синяков и их осложнения

Многие люди могут признать небольшое скопление расширенных мелких вен за синяки на ногах, которые длительное время не исчезают. Не следует путать их с гематомами. Это кровоизлияние из сосудов под кожу. В зависимости от давления, которое оказывает сосуд, синяки могут быть небольшими или обширными.

Наиболее частой причиной кровоподтеков является травматизация. Вследствие патологически поврежденной сосудистой стенки, разорвать её не составит труда. Для этого будет достаточно просто ударить об какой-нибудь тупой предмет. Не обязательно повреждение кожи для развития кровотечения. Как правило, рассасываются в течение нескольких дней.

Наиболее опасные синяки, которые возникают вследствие патологического разрыва. Остановить данное кровотечение немного проблематично. Чаще всего используется тугая давящая повязка на область гематомы. Можно также приложить холод, обязательно через тканевую прослойку, чтобы не вызвать местное обморожение тканей.

Важно понимать всё это в повседневной жизни и беречь ноги. Даже малейшая царапина может вызвать кровотечение, которое будет трудно остановить. Свернувшиеся гематомы могут привести нежелательным гнойным осложнениям. Кровь является отличной питательной средой для различных анаэробных и аэробных микробов.

Образование гноя ведет к усугублению общего состояния. Возникают симптомы общей интоксикации, появляется слабость, снижение аппетита. Нагноение гематомы может происходить вплоть до образования абсцесса. Это полость, в которой содержится гной. Характеризуется появлением местных воспалительных признаков: покраснение, местное повышение температуры, изменение функции, боль и отек. Удаление данного образования происходит только в хирургическом стационаре и требует более длительного лечения и ухода.

Не стоит делать то, что может привести к присоединению инфекции, следить за ногами нужно в должной степени. Обязательно следует придерживаться правил гигиены.

Лечение синяков при варикозе

Основной целью лечения синяков является подавление первопричины их возникновения. Без консервативных или оперативных методов лечения, гематомы будут всё так же появляться, в зависимости от различных факторов, которые к ним привели.

Свежая информация: Варикозное расширение вен 2 степени: лечение

Варикоз лечат тремя методами -немедикаментозным, медикаментозным и хирургическими операциями.

Немедикаментозный заключается в соблюдении определенных правил, которые связаны с укреплением сосудистой стенки. Важно понимать, что правильное питание является важным фактором лечения. Стоит ограничиться в потреблении жирной и жареной пищи, кислого и острого. Снизить потребление соли и воды. Добавить в рацион больше морепродуктов, так как они положительно влияют на прочность сосудистой стенки. Употреблять в пищу только продукты, приготовленные на пару.

К методам народной медицины можно отнести наложение разнообразных компрессов и узваров на область синяков. Они будут способствовать скорейшему его рассасыванию и зачастую, обладают антисептическими свойствами. Наиболее полезным является конский каштан. Из него можно приготовить множество классических настоек и мазей.

К медикаментозной терапии относится применение венотоников и антиагрегантов. Первые воздействуют на сосудистую стенку. За счёт активных элементов происходит её укрепление и усиление эластических возможностей. Вены реже рвутся и травмируются. Ангиагреганты используют для кроворазжижения. Это делается для того, чтобы предотвратить тромбообразование. Механизм действия заключается в ингибировании различных факторов свертываемости.

Синяки принято лечить различными мазями и кремами. Они обладают высокими противовоспалительными и антисептическими свойствами. Некоторые вызывают усиление трофики тканей, что способствует скорейшему заживлению поврежденного участка. К таким мазям относят:

  1. Гепариновая.
  2. Антисиняк.
  3. Индовазин.
  4. Троксерутин.

В случае гнойного осложнения гематомы принято использовать антимикробные мази, которые ингибируют рост микроорганизмов. Рекомендуется постоянное их нанесение дважды в день, на стерильную марлевую повязку. Цикл лечение продолжается на протяжении недели.

Хирургические методы заключаются в своевременно вскрытии гематомы, что предотвращает развитие воспалительных реакций. Такая рана не ушивается и лечится открыто. После того, как края раны будут лишены признаков воспаления, наносят вторичные швы.

О характерных симптомах варикоза расскажет эксперт в видео в этой статье.

Смотрите видео: Синяки на ногах без причины, что это и что делать?

Не простые синяки

Казалось бы, знакомые всем «обычные синяки». Что в них особенного, надо ли обращать на них пристальное внимание? Но если синяки появляются не в результате травм, это может быть признаком хронического заболевания вен.

Многие из нас не единожды видели на своем теле, руках или ногах синяки. Это кровоизлияние в кожу и подлежащие ткани, возникающее при разрыве сосудов, как совсем мелких, капилляров, до более крупных – вен или артерий. Обычно синяки становятся результатом травм – ушибов, растяжений, сдавления тканей или даже перелома. В этом случае причина их появления – механическое воздействие на стенку сосуда, из-за чего он разрывается, а кровь вытекает, пропитывая кожу и подкожную клетчатку, более глубокие ткани.

Но иногда бывают такие ситуации, когда никакой травмы не было, а синяки все равно возникают. Откуда они берутся?

Если причиной кровоизлияния стало физическое воздействие, синяк проявляется почти сразу после повреждения. Кроме изменения цвета кожи с появлением фиолетово-багрового пятна, возникают характерные признаки травмы – болезненность и отёчность тканей в месте повреждения.

Небольшие синяки обычно не требуют врачебного вмешательства, однако их появление может быть спровоцировано не только травмой. Например, причинами становятся приём антикоагулянтов – препаратов, препятствующих образованию тромбов (аспирин, варфарин и т.п.) или инфекции, при которых микроб или вирус повреждают стенку сосудов (грипп и другие).

Ещё одним из поводов для появления синяков может стать хроническое заболевание вен, к примеру, варикозная болезнь. Это процесс, который приводит к нарушению состоятельности венозных стенок и недостаточности их клапанов: вены удлиняются, становятся извилистыми, в них нарушается кровоток – кровь застаивается, возникают отеки, боль и тяжесть в ногах. Внешне это проявляется венозной сеточкой или сосудистыми звёздочками. В более запущенных случаях на ногах видны извитые вены или более тёмный цвет кожи над областью поражения.

Что предпринять

Лечение в каждом конкретном случае подбирает врач. Важно своевременно обратиться за помощью, так как игнорирование признаков варикозной болезни может привести к серьёзным осложнениям, например тромбофлебиту поверхностных вен, трофическим язвам, дерматитам, представляющим собой очаги гнойной инфекции и способным привести к инвалидности [1].

Кроме хирургического лечения, важную роль играет консервативная терапия— комплекс мер, направленный на лечение варикозной болезни: ношение компрессионного трикотажа для улучшения кровообращения и снижения проницаемости венозной стенки, нанесение местных средств для уменьшения отёчности, а также прием специальных системных венотоников (препаратов, повышающих тонус вен и снижающих проявления варикоза) [2].

Венотоники бывают местными и системными

Местные (они же наружные) препараты наносят для снятия усталости и тяжести в ногах. Поскольку кожа является естественным барьером для проникновения большинства лекарственных средств, в состав некоторых венотоников для местного лечения добавляют энхансеры – компоненты, способствующие более полному или более быстрому проникновению остальных действующих веществ. Детрагель – единственный* местный венотоник, который содержит эссенциальные фосфолипиды, выступающие в роли энхансеров, гепарин, препятствующий образованию тромбов и эсцин с венотонизирующим действием. [3]. Детрагель® не только помогает уменьшить неприятные ощущения в ногах, но и борется с гематомами, в том числе при ушибах и растяжениях [3].

Как правило, системные препараты — это таблетки, они принимаются внутрь, и оказывают общее действие на венозный кровоток: прежде всего на причину заболевания. Их цель — повлиять на утратившие тонус стенки вен и повреждённые капилляры. Поэтому системные лекарственные средства зачастую рекомендуются в качестве основы лечения.

На любой стадии хронических заболеваний вен работает венотоник Детралекс®. Препарат повышает венозный тонус, снижает проницаемость капилляров и, как следствие, помогает уменьшить венозный застой [5, 6].

Детралекс® удобно принимать: суточная доза Детралекса® при заболеваниях вен составляет 1000 мг — это всего одна таблетка, а для Детралекса® в форме суспензии — одно саше [4, 6].

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

* По данным ГРЛС, по состоянию на сентябрь 2019.

1. Таможанская А. В., Коваль М. В. Комплексная физическая реабилитация больных варикозным расширением вен нижних конечностей на поликлиническом этапе // Слобожанский научно-спортивный вестник, 2012. № 2. С. 125128.

2. Российские клинические рекомендации по диагностике и лечению ХЗВ // Флебология, 2018 № 3, том 12

4. Хирургический монитор: среди веноактивных (флеботропных) средств. Весна, 2017

5. Инструкция по медицинскому применению препарата Детралекс®. РУ № ЛП-003635

6. Инструкция по медицинскому применению препарата Детралекс® в форме суспензии. РУ № ЛП-004247

Синие ноги

Синие ноги

Синюшность ног – это патологическое состояние под названием цианоз. Способствуют развитию данного заболевания варикозное расширение вен, хроническая венозная недостаточность, флебит и т.д. Далеко не всегда изменяется цвет только нижних конечностей, так как изменения могут коснуться всего тела. Часто встречается изменение цвета губ, рук, ушей или груди.

Почему синеют ноги

Особенность варикоза в том, что этой болезни подвержены только вены. Стоячая работа, постоянные нагрузки на ноги (спорт, лишний вес), наследственные факторы провоцируют растяжение венозных стенок. А малоподвижный образ жизни не обеспечивает нормальную работу мышц нижних конечностей, а ведь это – важное условие для способности кровотока преодолевать силу тяжести, поднимаясь по венам. Венозный застой, плохая работа внутривенных клапанов провоцируют воспалительные заболевания сосудов. Варикоз проявляется не только расширенной извитой веной, заметной под кожей. Это уже серьезное нарушение работы сосуда. А вот на начальной стадии развития болезни на ногах могут появиться сосудистые звездочки и сеточки (телеангиоэктазии), точки, прожилки, синеватые полоски. О варикозе свидетельствует и появление синюшного цвета на участках кожи ног.

Помимо появления сосудистых звездочек и «паутинок», синюшности кожи в районе вен, в процессе развития варикозной болезни у пациента могут наблюдаться:

· тяжесть, боли в ногах;

· судороги в ночное время;

· отеки ног, чаще во второй половине дня;

· кожный зуд, жжение.

Эти симптомы сигнализируют о нарушении кровоснабжения в ногах. Значит, сосуды не справляются с нагрузкой кровотока.

Если вы почувствовали какие-то из перечисленных выше симптомов или заметили появление на коже ног телеангиоэктазий, венозных прожилок, не спешите заниматься самолечением. Обязательно запишитесь на консультацию к флебологу и пройдите высокоточную диагностику. Только врач сможет выявить базовые причины появления и развития варикоза, определить стадию заболевания и на основе этих данных составить индивидуальную программу обследования и лечения, с учетом общего состояния вашего здоровья, стиля жизни, привычек.

В Первом Флебологическом Центре г. Москвы используются и проверенные временем, и самые современные методы диагностики варикоза. Наиболее полную картину состояния сосудов позволяют получить допплерография и ультразвуковое дуплексное (триплексное) ангиосканирование. Оба метода безопасны и безболезненны, проводятся в амбулаторных условиях и занимают не более двух часов. По результатам экспертного осмотра врач-флеболог может назначить дополнительную диагностику, лабораторные исследования (в том числе, генетические). Также в нашем Центре можно пройти предоперационное комплексное обследование.

Первый Флебологический Центр – это узкопрофильная столичная клиника, специализирующаяся только на лечении варикоза. Поэтому специалисты Центра используют самые передовые достижения современной медицины в борьбе с болезнью вен. Это гарантирует всегда хорошие результаты лечения, а если пациент соблюдает рекомендации врачей в период восстановления после терапии и позднее, то у варикоза нет шансов на возвращение. Для лечения, в зависимости от стадии заболевания и индивидуальных особенностей пациента, врачи используют следующие процедуры:

· эндовенозная лазерная коагуляция (ЭВЛК);

· радиочастотная облитерация (абляция);

· внутривенные методы лечения вен;

Предпочтение отдается малоинвазивным (малотравматичным) методикам, часть проводится под местной анестезией, что снижает риск осложнения от хирургического вмешательства и не «выбивает» пациента из привычного ритма жизни. К числу малотравматичных методов, в первую очередь, относятся:

· минифлебэктомия – удаление поврежденных сосудов через микропроколы. После операции практически не остается следов вмешательства. Минифлебэктомия дает возможность получить и лечебный, и косметический эффект с минимальной травматизацией тканей;

· эндовенозная лазерная коагуляция (ЭВЛК), в процессе которой варикозная вена удаляется с помощью лазера. Процедура проводится под местной анестезией, через небольшой прокол кожи специальной иглой проводится лазерный световод (процесс контролируется ультразвуковым сканером). Высокотемпературное лазерное излучение спаивает стенки варикозной вены. ЭВЛК может проводиться сразу для двух ног, продолжительность процедуры составляет до 40 минут. Уже через час после лечения пациент может отправляться домой. Кроме того, эндовенозная лазерная коагуляция дает идеальный косметический эффект без шрамов и отличается самым низким процентом осложнений после операции.

Восстановление после лечения

Пройдя курс лечения, пациент еще какое-то время остается под наблюдением флеболога: срок такого патронажа врач назначает индивидуально, исходя из состояния пациента и сложности вмешательства. В среднем срок врачебного контроля длится 10-12 месяцев, после чего рекомендуется посещать флеболога не реже 1 раза в год и проходить базовую диагностику.

Важную роль в профилактике рецидивов варикоза играет не только наблюдение у флеболога, но и образ жизни самого пациента. В первую очередь, врач посоветует носить специальный компрессионный трикотаж, назначит режим ношения и степень компрессии. Другой эффективный способ предупредить развитие варикоза – вести активный образ жизни без высоких нагрузок на венозную систему. Специальная гимнастика, ежедневные непродолжительные прогулки, плавание и аквааэробика, спортивная ходьба помогут сохранить тонус мышц и нормальный кровоток в ногах. Неотъемлемый пункт полноценной профилактики болезни вен – меню, обогащенное клетчаткой. А вот от таких привычных благ, как баня, сауна, загар, антицеллюлитный массаж, придется временно отказаться.

голоса
Рейтинг статьи
Читать еще:  Надевается вена над глазом
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector