Гормональный сбой у женщин: симптомы, причины, диагностика

Гормональный сбой у женщин: симптомы, причины, диагностика

Гормоны в женском организме должны быть сбалансированы, при изменении их уровня могут быть довольно серьезные последствия. Нарушение баланса гормонов у девушки может проявляться разной симптоматикой, которая может указывать и на какие-либо другие заболевания или нарушения.

Симптомы гормонального сбоя у женщин

• Нестабильность менструального цикла

Отсутствие месячных, задержка месячных частые явления? Причина может крыться в гормонах.

• Нестабильное эмоционально состояние

Вы испытываете частые смены настроения и раздражительность, не хотите, но срываетесь на окружающих, ведете себя агрессивно. Вы страдаете от депрессии и накатывающего пессимизма. Все это также может указывать на проблему с гормонами.

• Внезапно «нагрянувшие» лишние килограммы

Гормональный сбой может сопровождаться стремительным набором лишних килограмм, которые не уходят даже после налаживания диеты.

• Сон стал плохим, а усталость постоянной

Плохой сон – это трудности с засыпанием, частые пробуждения, поверхностность сна. Хроническая усталость же не зависит от уровня вашей активности, она испытывается даже тогда, когда вы не испытывали никакой физической нагрузкой.

• Снижение полового влечения

Не хочется близости и все. Никаких причин вроде нет, а она – в гормональном сбое. Довольно распространенный симптом гормонального сбоя у женщин.

• Головные боли

Неприятное дополнение к проблеме с гормонами.

• Выпадение волос

Резкое увеличение выпадения волос – частый признак гормонального сбоя у девушек.

• Дополнительные симптомы

Все перечисленное выше – наиболее характерные гормональному сбою симптомы, но организм каждой женщины индивидуален, это проявляется и в реакциях на нарушение гормонального фона, например, развитие миомы, фиброкистозных образований в молочной железе, морщины и пр.

Если вы подозреваете у себя гормональный сбой, симптомы совпадают в не только в одном случае, нежелательно откладывать посещение эндокринолога.

Гормональный сбой у женщин: причины

Гормонов в организме женщины много, но самые главные женские гормоны – прогестерон и эстроген. Именно эстроген повышается при нарушениях гормонального фона. Что же может быть причиной:

• Климакс

• Половое созревание

• Беременность и роды (в этом случае гормональный фон самостоятельно восстанавливается спустя время)

• Употребление гормональных препаратов (контрацептивы, препараты от неврозов, от аллергий и пр.)

• Стрессы и переживания

• Неправильный образ жизни: нерегулярный и недостаточный сон, усталость, курение, алкоголь и пр.

• Неправильное питание

• Лишний вес

• Гинекологические проблемы и заболевания

• Болезнь, например, ОРВИ, ОРЗ, которые могут стать причиной гормонального сбоя во взрослом возрасте при перенесении этих болезней в детстве.

• Физические нагрузки

Как лечить гормональный сбой

Лечение направлено на ликвидацию симптомов гормонального сбоя у женщин путем восстановления гормонального баланса в организме. Обращаться к врачу следует немедленно при совпадении нескольких из перечисленных выше симптомов с вашим случаем. Для начала можно обратиться к терапевту или гинекологу, сдать анализы: ОАК и анализ на гормоны.

Лечение нарушенного гормонального фона – прерогатива исключительно врачебная. Им будет оценена ситуация в общем и подобрана схема восстановления тех или иных гормонов.

Лечение начинается с устранения фактора, ставшего причиной развития дисбаланса, и дополняется медикаментозной терапией.

Продолжительность лечения напрямую зависит от запущенности случая и причин, может длиться от пары недель до нескольких месяцев или лет.

Профилактика гормонального сбоя у женщин

Для предупреждения сбоя в работе гормонов необходимо регулярно посещать эндокринолога и сдавать анализы. Причины нарушения работы гормонов описаны выше, их следует избегать по мере возможности.

Консультация по данному вопросу у специалиста в Иркутске доступна в клинике «Для всей семьи», здесь же вы можете сдать все необходимые анализы для оценки состояния вашего гормонального фона.

Поликистоз яичников. 4 вопроса гинекологу

Который год женщина никак не может забеременеть. В чем дело?

Автор: Анна Морозова

Дата публикации: 08.09.2020

Очень часто проблему вызывает поликистоз яичников. Как выявляется этот эндокринный синдром? Можно ли вылечиться, чтобы наконец-то в семье появился долгожданный малыш? На вопросы отвечает гинеколог-репродуктолог.

Поликистоз яичников и беременность

1. Я прочитала, что поликистоз — это рост большого количества фолликулов в яичниках. Логично рассуждая, из них должно появиться и больше яйцеклеток. Почему же тогда беременность не наступает?

Дело в том, что при поликистозе в яичнике вырастает до полусотни мелких фолликулов (на УЗИ они похожи на кисть винограда). Но женскому организму не хватает сил на рост стольких фолликулов, поэтому ни один из них не набирает нужного размера. Овуляция не происходит – то есть не созревает яйцеклетка, которая будет готова к оплодотворению сперматозоидом. В то время как при нормальном менструальном цикле у женщины должно произойти развитие лишь несколько фолликулов, и чаще всего лишь единственный даст полноценную яйцеклетку, готовую к продолжению рода.

Симптомы поликистоза яичников

2. Меня беспокоят «усики» над верхней губой. Была на приеме у дерматолога. Именно он заподозрил поликистоз. Получается, что гирсутизм тоже симптом поликистоза яичников?

Недаром врачи называют проблему синдромом, поскольку это сочетание многих признаков. Часто женщины жалуются гинекологу на нерегулярные и болезненные менструации. Они могут быть как скудными, так и напротив, излишне обильными. Могут не приходить до полугода. Пациентки ощущают боли внизу живота и в груди. Но есть и другие симптомы, заставляющие подозревать поликистоз. Например, гирсутизм (когда волосы растут на лице, как у мужчины) или аллопеция (выпадение волос, залысины), акне (прыщи), гиперпигментация. Упадок сил, плохое настроение тоже характерны при поликистозе. Иногда такие пациентки храпят. Все это свидетельство гормонального дисбаланса, повышения в крови мужских половых гормонов.

Как выявить поликистоз яичников?

3. Врач назначил мне сдачу анализов на гормоны. Я сделала их в первую половину цикла, а следующие сдала во второй месяц. Гинеколог меня отругал, говорит, что важно сделать их в одном цикле. Мне кажется, врач придирается. И другой вопрос – нужны ли дополнительные обследования для диагностики поликистоза?

Доктор прав: здесь в сдаче анализов важна дисциплина. Гинекологу нужно взглянуть на уровни гормонов в первую и вторую фазу одного цикла, потому что циклы отличаются друг от друга. Один проходит вовсе без выхода яйцеклетки из фолликула. В другом овуляция может произойти позже или раньше середины цикла (кстати, даже при поликистозе), что, естественно, скажется на гормональном фоне.

Сданные анализы покажут высокий уровень в крови мужских половых гормонов — тестостерона, 17-гидроксипрогестерона, ДГЭА-сульфата, лютеинизирующего гормона (ЛГ) и глюкозы.

Надо еще сделать УЗИ, подтверждающее увеличение объема поликистозных яичников, присутствие мелких фолликулов в них. На ультразвуковом исследовании можно разглядеть, есть ли основной фолликул. Среди дополнительных исследований — МРТ или рентгеновское исследование турецкого седла.

Диета при поликистозе яичников

4. Я достаточно полная женщина. Врач сказал, что мне надо обязательно сбросить лишний вес, только тогда я смогу забеременеть. Но как связана полнота и фертильность?

Врачи не так давно пришли к выводу, что в возникновении поликистоза чаще всего повинны инсулинорезистентность и повышение уровня глюкозы в крови. Яичники и надпочечники тут же ощущают гормональный дисбаланс и стараются производить андрогены. Конечно, при избытке мужских гормонов яйцеклетка созреть не может. Поэтому при диагностике поликистоза женщине нужно сдать те же анализы, как и при выявлении диабета.

Повышение уровня инсулина в крови чаще всего случается у женщины, страдающей ожирением по мужскому типу – когда жировая ткань сосредоточена не на бедрах, а на животе. При таком типе ожирения (его называют «яблоко») соотношение объема талии к объему бедер больше индекса 0,8.

При высоком уровне глюкозы женщина должна сесть на диету, которую обычно назначают диабетикам. Врач прописывает лекарство, позволяющее снизить уровень сахара, и препарат, уменьшающий аппетит. Если женщина выполняет назначения и сбрасывает лишний вес, в организме восстанавливается чувствительность к инсулину. Соответственно гормональный фон нормализуется, яичники работают в полную силу, производя полноценные фолликулы.

У женщины, похудевшей всего лишь на 5 процентов, наблюдается ощутимый результат. У 80 процентов таких больных восстанавливается овуляция.

Параллельно с соблюдением диеты женщина принимает гормоны, снижающие уровень андрогенов в яичниках. Понадобится три месяца, чтобы показатели пришли в норму, это объясняется тем, что гормональному фону нужно 90 дней, чтобы обновиться. Беременность часто наступает еще при лечении.

6 причин лишнего веса, которые не связаны с перееданием

Резкое увеличение веса не всегда повод увеличивать физические нагрузки или сокращать количество калорий. Причины могут скрываться в проблемах со здоровьем: например, в сбое гормонального баланса, который влечет за собой замедление метаболизма.

Что делать? До того, как бежать к врачу, понаблюдайте за собой неделю-две: записывайте, что едите, сколько спите, каким спортом и сколько занимаетесь (сюда можно добавить и физическую нагрузку вне зала – количество шагов в день, работа по дому, прогулки и так далее).

Подумайте, нет ли у вас так называемой калорийной амнезии – это когда вы едите больше, чем ощущаете или записываете. Например, вы не замечаете съеденную конфету, предложенную коллегой, или пишете в дневник меньший вес ужина, потому что оценили его на глаз. Также проследите за общим уровнем своей активности: лучше ежедневно выполнять короткую тренировку, много ходить в течение дня или разминаться в перерыве от работы, чем сидеть 5 дней в неделю, а в выходные убиваться в спортзале.

Если в этих примерах вы не узнали себя, обратите внимание на другие симптомы – каждый из них может говорить о более серьезных проблемах.

Лишний вес + усталость = гипотиреоз

Если вы пришли к доктору с непонятным избытком веса, первое, что проверит врач, – уровень гормонов щитовидной железы. И не зря: согласно данным Американской ассоциации щитовидной железы, у одной из восьми женщин хотя бы раз в жизни щитовидка дает сбой и перестает производить достаточно тиреоидных гормонов, которые отвечают за регулирование обмена веществ. И если железа недостаточно активна, метаболизм замедляется и провоцирует рост веса.

Другие признаки гипотиреоза, помимо лишнего веса:

сниженная активность или быстрая утомляемость;

выпадение волос, ломкость ногтей;

нарушения менструального цикла;

Лишний вес + хронический стресс = депрессия

Постоянный стресс приводит к избытку адреналина и кортизола, которые влияют на обмен веществ. Кортизол может стимулировать аппетит и образование жировых отложений. Также из-за активности этих гормонов нарушаются моторика желудочно-кишечного тракта и пищеварение – могут развиваться как запоры, так и диарея.

Если, помимо набора веса, вы долгое время хандрите или постоянно тревожитесь, плохо спите, постоянно ходите уставшими или потеряли ко всему интерес, то необходима консультация не столько с эндокринологом, сколько с психиатром или неврологом.

Лишний вес + нерегулярный цикл = синдром поликистозных яичников

Исследования показывают, что у каждой пятой женщины в мире диагностируют синдром поликистозных яичников. Это расстройство эндокринной системы, при котором нарушается баланс между выработкой эстрогена и тестостерона, что может привести к нерегулярным менструациям, набору веса с фигурой в форме яблока и росту волос по мужскому типу.

сонливость, вялость, апатия;

хроническая боль внизу живота или в пояснице.

Лишний вес + беспокойство ночью = бессонница

Нет ничего «лучше» бессонной ночи для повышенной потребности в сладком и жирном на следующий день. Все потому, что нехватка сна в разы повышает выработку гормона голода – грелина – и снижает уровень гормона насыщения – лептина.

Если вечером вы выбираете между часом сна и просмотром серии любимого сериала, то рекомендуем выбрать первое. По итогам исследования, опубликованного в журнале Sleep в 2018 году, люди, которые спят всего на час больше в неделю (не в день!), теряют жировую массу быстрее, чем те, кто спит на час меньше.

Лишний вес + вам больше 40 лет = перименопауза

Менопауза наступает по-разному: у некоторых женщин прекращение менструаций происходит резко, без изменений в цикле и недомоганий. Но у других за несколько лет до этого начинаются колебания цикла – в этот период менструация может быть всего 2 дня в месяц или быть более длительной (до 3–4 недель). Подобная перестройка организма занимает от 2 до 10 лет.

Во время перименопаузы нестабильной становится и выработка гормона эстрогена, его взлеты и падения могут стать причиной набора веса. Вдобавок к этому с возрастом организм склонен терять мышечную массу. Поэтому, если вы наблюдаете у себя нерегулярный цикл и беспричинный набор веса, то советуем обратиться к врачу.

Другие ранние симптомы перименопаузы:

проблемы со сном;

Лишний вес + прием новых лекарств = побочный эффект таблеток

Существует длинный список лекарств, которые могут внезапно вызвать набор веса или удерживать воду в организме. Например, антидепрессанты влияют на выработку серотонина, который, в свою очередь, воздействует на центр аппетита в мозге. Препараты для снижения артериального давления замедляют обмен веществ, а стероиды (преднизолон) вызывают задержку воды.

Но при первых подобных признаках не стоит сразу прекращать прием таблеток. Вместо этого необходимо обсудить с врачом, возможно ли найти им альтернативу.

Прыщи на лице во время беременности

Беременность — особый период в жизни женщины, который приносит не только радость, но и некоторые проблемы. Перестройка организма будущей мамочки, необходимая для роста и развития плода, сопровождается не только лабильностью психоэмоционального состояния, но и изменениями внешнего вида.

Даже на фоне нормально протекающей беременности могут появляться такие небольшие неприятности, как прыщи. Они не угрожают жизни женщины и эмбриона, но все же вызывают некоторое беспокойство у беременной.

Прыщи являются дерматологической проблемой, которая возникает вследствие воспаления волосяных луковиц, а также потовых, сальных желез. В большинстве случаев они располагаются на лице, груди, плечах. Причин для появления прыщей достаточно, это может быть.

• Гиперпродукция кожного сала (себума), которое с отмершими клетками кожи закрывает просвет пор. Такая среда хорошо подходит для размножения бактерий, что сопровождается воспалительным процессом и появлением прыщей.
• Недостаточный объем выпиваемой жидкости в сутки, что приводит к нарастанию интоксикации.
• Нервное перенапряжение, стрессовые факторы.
• Сбой в иммунной системе. Во время беременности отмечается снижение иммунитета, что сопровождается нарушением барьерной функции кожи.
• Погрешности в питании (голодание, чрезмерное употребление острых блюд, пряностей, сладостей).
• Использование некачественной косметики. Внимание следует обратить на состав косметического средства. При беременности рекомендуется останавливать свой выбор на натуральной косметике с минимальным содержанием консервантов, отдушек.
• Частый пилинг, применение скрабов, что приводит к удалению защитного слоя с поверхности кожных покровов. На этом фоне инфекционным возбудителям легче закрепиться на коже и спровоцировать возникновение прыщей.
• Гормональная перестройка, связанная с нарастанием уровня прогестерона. Высокий риск появления прыщей приходится на первый семестр, когда наблюдаются наибольшие колебания гормонов.
• Интоксикация. Обычно токсины большей частью выводятся с помощью органов мочевыделительной, пищеварительной системы. В случае увеличения концентрации токсинов в крови (при запорах, почечной недостаточности) возможно их усиленное выведение через кожные покровы. На фоне нарушения гигиенических правил на коже могут появляться прыщи.
• Гиповитаминоз и как следствие снижение иммунитета, барьерной функции кожи.
• Генетическая предрасположенность.

Прыщи, спровоцированные вышеперечисленными причинами, относительно безопасны, чего нельзя сказать о высыпаниях, которые являются симптомом заболеваний — краснухи, ветряной оспы. Если женщину помимо акне беспокоит гипертермия, недомогание, снижение аппетита, зуд кожи, головная боль, ломота в суставах, мышцах, следует немедленно обратиться к врачу.

Инфекционные заболевания во время беременности могут привести к возникновению таких серьезных осложнений, как внутриутробная смерть плода, тяжелые пороки развития, умственная отсталость, задержка физического развития.

Важно помнить, что беременным запрещается использование мазей, крема, в состав которых входят некоторые антибактериальные, гормональные компоненты, пероксид бензола, салициловая кислота.

Чтобы избавиться от акне, необходимо соблюдать определенные рекомендации.

• Требуется регулярное умывание лица. Это позволяет удалять «грязь» с поверхности кожных покровов, не допустить нарушения флоры и инфекционного воспаления.
• Питание должно включать свежие овощи, фрукты, крупы. Ограничения в еде касаются копченых изделий, жирных, острых блюд, сладостей.
• Запрещается выдавливание прыщей, так как дополнительная травматизация тканей приводит к заражению тканей, распространению инфекции на здоровые участки кожи и увеличению воспаления.
• Достаточный питьевой режим (приблизительно 1,5 литра). Объем суточной жидкости определяется врачом с учетом риска появления отеков при наличии токсикоза, сопутствующих заболеваний.
• Местное лечение должно включать средства, безопасные для беременной, плода — крем Скинерен (начиная со второго триместа), Зинерит, Квонтан, Цитовит.
• Контроль над регулярной очисткой кишечника. В этом может помочь правильно составленный рацион питания (с достаточным содержанием клетчатки, кисломолочных продуктов), слабительные средства (при наличии хронических запоров), а также пробиотики, которые необходимы для поддержки нормальной микрофлоры кишечника.

Пройти полное обследование, проконсультироваться с акушером-гинекологом, дерматологом, эндокринологом и другими узкопрофильными специалистами, можно в многопрофильной клинике Здоровье столицы. Благодаря большому опыту работы, высокой квалификации врачей удается за короткий промежуток времени установить причину развития кожной патологии, провести эффективное лечение и предупредить дальнейшее появление прыщей.