Респираторная аллергия, ее проявления и профилактика

Респираторная аллергия, ее проявления и профилактика

Аллергия — это повышенная чувствительность организма к аллергену при повторном с ним контакте, в результате чего развивается необычная реакция, реакция сверх нормы. Часто в роли аллергена выступают обычные окружающие нас вещества: пыльца растений, домашняя пыль, насекомые, шерсть домашних животных и т.д.

Все чаще появляются псевдоаллергические реакции, развитие которых не связано с действием конкретного аллергена. В настоящее время уже известно более 20000 аллергенов, и их количество продолжает возрастать. Частота аллергических заболеваний существенно возрастает в экономически развитых странах и в странах с неблагополучной экологической средой.

По прогнозам экспертов ВОЗ 21-й век должен стать веком аллергических заболеваний.

В зависимости от того, как аллергия протекает и чем вызвана, выделяют следующие формы:

Респираторная аллергия.

Респираторная аллергия вызывается мельчайшими частицами и пылью, находящимися в воздухе. Вступая в реакцию со слизистой оболочкой дыхательных путей, они вызывают у человека реакцию, схожую с простудными явлениями:

• очень частое чихание,
• непрекращающийся зуд в носу,
• насморк,
• кашель,
• свистящие хрипы в легких,
• затруднение дыхания,
• приступы удушья,
• слезоточивость,
• жжение в глазах.

Респираторная аллергия наиболее распространена весной во время цветения и летом, которому свойственно обилие запахов. Респираторная аллергия может быть также вызвана:

• клещом, который живёт в матрацах и подушках, если их не выбивать регулярно,
• кормом для домашних животных,
• шерстью домашних животных,
• пылью.

Аллергический конъюнктивит.

Глаза могут быть местом развития аллергической реакции при многих системных иммунологических расстройствах, причём поражение глаз нередко бывает наиболее драматичным проявлением болезни.

Аллергические конъюнктивиты часто сочетаются с такими аллергическими заболеваниями, как бронхиальная астма, аллергический ринит, атопический дерматит. Аллергическая реакция играет важную роль в клинической картине инфекционных заболеваний глаз.

Аллергические конъюнктивиты поражают примерно 15% всего населения и являются важной проблемой в современной офтальмологии и аллергологии.

Симптомы: гиперемия, отечность век, зуд, слезотечение, светобоязнь.

Уменьшение контакта с бытовыми аллергенами:

• постарайтесь удалить из комнаты, где Вы спите и проводите большую часть времени, ковры, мягкие игрушки, шкафы для хранения книг, коробки, шторы из толстых тканей, телевизор, компьютер (около них концентрация пыли значительно повышается);
• замените ковровые покрытия на легкомоющийся ламинат, линолеум или деревянные покрытия;
• покрытие стен: следует предпочесть моющиеся обои или крашеные стены;
• замените пуховые, перьевые и шерстяные подушки, матрацы и одеяла на синтетические или ватные;
• стирайте подушки и одеяла каждый месяц; подушки и одеяла меняйте каждый год, матрацы – не реже раза в 0 лет, используйте защитные чехлы для матрацов;
• покрывала для кроватей должны быть из легкор-стирающихся тканей без ворса;
• не реже чем 2 раза в неделю проводите влажную уборку; используйте моющие пылесосы с одноразовыми пакетами и фильтрами или пылесосы с резервуаром для воды;
• установите в квартире кондиционер или воздушный фильтр; следите за регулярной сменой фильтров;
• поддерживайте в квартире влажность не более 40% – это уменьшает интенсивность размножения клещей и плесневых грибов;
• не держите домашних животных, птиц или рыбок (даже если у вас нет повышенной чувствительности к эпидермальным аллергенам);
• не держите комнатных растений;
• не храните вещи под кроватью и на шкафах;
• не курите;
• не используйте духи и другие резкопахнущие вещества, особенно в спреях;
• уборку лучше проводить в отсутствие больного; если Вам приходится убираться самим – при уборке используйте специальный респиратор;
• не разбрасывайте одежду по комнате; храните одежду в закрытом стенном шкафу; шерстяную и меховую одежду убирайте в чехлы на молнии;
• избегайте открытых книжных полок; книги должны храниться «за стеклом»;
• используйте акарицидные средства – специальные средства, которые уничтожают клещей.

Уменьшение контакта с эпидермальными аллергенами:

Изменение климата может стать причиной аллергии

Сегодня тема изменения климата заполонила мировое информационное пространство. И это не может не радовать,ведь чем больше мы знаем о проблеме, тем больше мы узнаем о методах и способах ее решения. Глобальное потепление затрагивает не только животных, которые теряют привычные места обитания, но и нас с вами. Ученые обеспокоены влиянием изменения климата на здоровье человека. И в первую очередь это касается людей, страдающих аллергией. Согласно данным последних исследований, изменение климата усугубит симптомы и частоту возникновения аллергических заболеваний.

Изменение климата опасно для людей, страдающих аллергией, выяснили ученые

Почему меняется климат на Земле?

Научное сообщество едино во мнении — климат на нашей планете стремительно меняется. Виной всему антропогенный фактор — непосредственное воздействие человека на окружающую среду. Рост населения, вырубка лесов, использование большого количества земель для сельскохозяйственных нужд и гигантские масштабы производства самой разной продукции оказывают пагубное влияние на климат.

Большое количество выбросов в атмосферу нашей планеты способствует росту средней температуры, что, в свою очередь, может привести к катастрофическим последствиям уже в самом ближайшем будущем. Однако сегодня специалисты также обеспокоены влиянием изменения климата на здоровье человека. Постепенное повышение температуры и рекордная жара, которая имела место быть в июле текущего года, способна значительно ухудшить качество жизни многих людей во всем мире. Ученые отмечают, что одними из первых изменение климата ощутят на себе аллергики.

Как изменение климата может стать причиной аллергии?

Те, кто хорошо знаком с мифами Древней Греции знают, что амброзией называли пищу богов, что даровала им силу. На самом деле амброзия — это сорняк, внешне напоминающий кустарник.

Все это очень здорово, если бы не одно но — в современном мире существует такое заболевание как амброзийный поллиноз. Поллинозом называют сезонную аллергию, которой страдают люди во время цветения некоторых растений. Поллиноз проявляется как першение в горле, заложенность носа, зуд и покраснение глаз. Нередко поллиноз сопровождается или осложняется астмой.

Амброзия — причина аллергии. Ученые доказали, что это растение будет процветать в процессе изменения климата

Несмотря на то, что существует большое количество растений, пыльца которых провоцирует развитие аллергии, сегодня внимание специалистов приковано именно к амброзии. Больше фактов об изменении климата вы найдете на нашем канале в Яндекс.Дзен.

Амброзийный поллиноз — главная угроза здоровью аллергиков

Амброзийный поллиноз вызывает карантинный сорняк родом из Северной Америки. В России растение оказалось в начале ХХ века. На юге страны амброзия цветет с конца июля до середины октября, являясь причиной аллергии. Внешне амброзия напоминает зеленый и желтый кустарник. Сила аллергенов этого маленького сорняка превосходит его размеры: одно растение может производить до 1 миллиарда пыльцевых зерен, нанося ущерб тем, кто страдает аллергией на пыльцу.

Глобальное повышение температуры положительно сказывается на росте и цветении амброзии, что сильно осложнит жизнь большому количеству человек. Дополнительные теплые 30 дней, как ожидается, продлят срок жизни и цветения амброзии и других растений, вызывающих сенную лихорадку.

Аллергологи говорят, что количество амброзийных растений за последние несколько лет выросло, что является следствием более продолжительного вегетационного периода. По словам Стэнли Файнман, доктора медицинских наук, бывшего президента американского колледжа аллергии, астмы и иммунологии, в последние несколько лет наблюдается тенденция к увеличению количества амброзийных растений. Отчасти это связано с увеличением продолжительности сезона и общим потеплением климата.

Так выглядит пыльца растений под микроскопом

В 2018 году исследование, опубликованное в журнале PLOS ONE учеными из университета Вашингтона и Массачусетского университета, показало, что амброзия расширит свою досягаемость в результате повышения температуры. Используя машинное обучение, исследователи подсчитали, что примерно через 35 лет его экологический ареал сместится на север, что приведет к сенной лихорадке в регионах, в которых ее раньше не наблюдалось.

Как связаны аллергия и климат

Климат и аллергия связаны не только с более продолжительными вегетационными периодами. Другая часть проблемы заключается в том, что амброзия процветает при более высоких уровнях углекислого газа. Следовательно, чем больше выбросов углекислого газа в атмосфере, тем лучше растет и цветет амброзия. Исследование, опубликованное в 2000 году, показало, что амброзия увеличивалась в размерах, когда подвергалась большему воздействию углекислого газа. Также эти сорняки производили больше пыльцы.

А вы страдаете от поллиноза или пыльца вам не страшна? Давайте обсудим способы лечения и профилактики аллергии в комментариях и с участниками нашего Telegram-чата.

Сезонная аллергия — это больше, чем чихание, слезотечение и насморк. Исследователи обнаружили, что по мере ухудшения сезонной аллергии, во всем мире увеличивается количество обращений в больницы из-за аллергии и астмы, особенно участились подобные случаи у лиц в возрасте до 18 лет. Напомним, что аллергия является пусковым механизмом возникновения астмы.

Аллергия: симптомы, диагностика, профилактика

О том, что надо знать о болезни, и мерах ее профилактики рассказала терапевт Центра здоровья Центра медпрофилактики министерства здравоохранения края Ирина Волкова.

Аллергия – это патологическая, отличная от нормальной, реакция иммунной системы на воздействие аллергена. Наиболее распространенными из них являются пыльца растений, продукты питания, яд насекомых, споры плесневых грибов, бытовые химические вещества, лекарства, микроорганизмы и продукты их жизнедеятельности.

Необходимо избегать приема медикаментов, вызывающих аллергические реакции, и всегда консультироваться с врачом, прежде чем начать употреблять какое-либо новое лекарство. Также аллергику стоит опасаться контакта с домашними животными. Если известно, что у человека имеется повышенная чувствительность к яду насекомых, ему не следует посещать места их возможного скопления, ходить босиком по траве, принимать препараты прополиса. Основное условие для предупреждения развития пищевой аллергии – устранение из рациона продуктов, потребление которых приводит к аллергии.

Всем больным с аллергией следует соблюдать мероприятия, направленные на уменьшение концентрации аллергенов в жилых помещениях – хорошо проветривать, избавиться от тяжелых штор, ковров, старых вещей, не допускать появления тараканов и плесневых грибов, подушки и одеяла должны быть из специальных материалов.

Для профилактики аллергического ринита (реакция на пыльцу растений) в момент цветения аллергена надо регулярно делать влажную уборку, поддерживать низкую влажность и избегать непосредственного контакта с пыльцой. То есть, как говорят медицинские работники, пытаться контролировать состояние окружающей среды. Без особой надобности не выходить на улицу, на работе и дома по возможности не открывать окна. Пользоваться очистителями воздуха. Не забывать регулярно менять или чистить фильтры сплит-систем и кондиционеров. Следить за тем, чтобы были выкошены от сорной растительности лужайки и газоны вблизи дома. Не сушить на улице выстиранное белье, так как на нем может скапливаться пыльца. При необходимости работы на дачном участке или огороде обязательно надевать защитную маску и перчатки. После пребывания на открытом воздухе мыть руки и ополаскивать лицо прохладной водой, а еще лучше – принимать душ.

Аллергический ринит можно определить, если насморк, зуд, чихание и заложенность носа бывают очень часто или постоянно в один и тот же период.

Такие же симптомы, не отмечавшиеся ранее, но затянувшиеся на неделю и больше, могут быть следствием начала аллергии на пыльцу. Не надейтесь на «авось», обращайтесь к врачу и пройдите все необходимые обследования. Первым и важнейшим шагом при лечении любой аллергии является выявление аллергена. Хороших результатов можно добиться, если гармонично сочетать уменьшение контакта с аллергеном со здоровым образом жизни, активным двигательным режимом и правильным питанием.

Почему важно бороться с аллергией?

Главное в лечении любой болезни — устранить ее причину. Медицина активно пытается выяснить природу аллергии и научиться бороться ее причинами. Однако для большинства людей, страдающих от этой проблемы, наиболее простым и доступным способом облегчить симптомы аллергии все же является устранение ее возбудителя.

При этом очень важно вовремя распознать аллергию и понять, что тревожащие симптомы (например, насморк или покраснение глаз) — это аллергия, а не простуда или вирус. Дело в том, что аллергия — это не просто дискомфорт, а еще и риск развития более серьезных заболеваний. Так, различные исследования демонстрируют связь бронхиальной астмы с аллергическим ринитом. При этом, согласно исследованиям ВОЗ, если аллергический ринит вовремя и правильно лечить на ранней стадии, то можно избежать развития бронхиальной астмы или хотя бы снизить риск. Для этого, наряду с медикаментозной помощью рекомендуется минимизировать контакт с аллергеном.

Устранить пищевой аллерген достаточно просто — «почистить» рацион в наших силах. А вот как почистить «кислородный» рацион? Для начала нужно разобраться, из чего он состоит.

Основные группы аллергенов , которые могут быть во вдыхаемом воздухе:

Домашняя пыль: лучше бы этого не знать, но ее состав впечатляет разнообразием — грибы, растительные волокна, частицы пищи, чешуйки и экскременты насекомых, частицы эпидермиса животных и человека.

Пылевые клещи: сами по себе эти милые насекомые не опасны: они не кусаются, не пьют кровь и не являются переносчиками инфекций. Наоборот, они следят за чистотой, подъедая отмершие частицы человеческой кожи. Этой вкусности больше всего скапливается в матрасах, постельном белье, к тому же здесь пылевым клещам очень уютно — тепло и влажно.

Эпидермальные аллергены — та самая аллергия «на кошек», а точнее — на их кожу. Кстати, собаки тоже могут быть причиной аллергии, а еще — козы и овцы, чьей шерстью могут быть набиты перины и подушки, или утки, предоставившие пух и перо для подушек.

Пыльца: сезонное явление, однако довольно продолжительное, ведь разные виды растений принимают друг от друга эстафету цветения с ранней весны и до осени.

Смог и другие техногенные загрязнители воздуха: смог выделяется во время сгорания жидкого и твердого топлива.

Бытовые загрязнители воздуха: если не проведена дополнительная принудительная система вентиляции, большинство современных квартир представляют собой довольно-таки герметичную конструкцию. И в ней может находиться большой ассортимент аллергенов: выделения от строительных материалов, например пары формальдегида, входящего в состав клея для напольных покрытий, табачный дым.

Как бороться?

Метод борьбы с аллергией, конечно, должен быть подобран в соответствии с видом аллергена. В этом плане аллергия на домашнюю пыль и животных лучше, чем например аллергия на пыльцу, так проще устранить или минимизировать источник.

Справиться с аллергией на домашнюю пыль — вполне посильная задача. Во-первых, взять за правило регулярную качественную уборку: влажная уборка, систематическое общение пылесоса со всеми текстильными вещами, частая смена постельного белья. Также очень желательно по максимуму избавиться от ковров, мебели с тканевым покрытием и мягких игрушек. Ну, и конечно, хорошим подспорьем будет качественный очиститель воздуха.

А вот в случае с пыльцой или смогом избавиться от аллергена сложнее. Точнее, невозможно на улице, зато дома можно снизить до минимума с очистителя или мойки воздуха. А перед выходом на улицу можно попробовать смазывать области вокруг глаз и слизистую оболочку носа мазью на основе вазелинового масла (или любой жирной мазью). Это создаст барьер для аллергена и хоть немного облегчит симптомы.

Какой прибор выбрать?

Самый радикальный бытовой прибор для борьбы с аллергией — очиститель воздуха. В нашем ассортименте представлены два таких прибора:

Viktor original, эффективность которого в борьбе с аллергией подтверждена Европейским центром исследования аллергии ECARF. Схема его работы такая: с помощью мощного вентилятора воздух затягивается в прибор, а там его встречают несколько фильтров:

• Предварительный фильтр с антибактериальной пропиткой: очищает воздух и защищает прибор и основной фильтр от крупных загрязнений (5-10 микрон).

• Запатентованная система фильтрации HPP™: основной этап очистки от мельчайших загрязнений, таких как пыльца или микроорганизмы. Работает за счет электростатического поля, которое притягивает мельчайшие частицы к стенкам фильтра. «Вечный» фильтр, который можно мыть.

• Угольный фильтр: эффективно впитывает неприятные запахи, в т.ч. табачный дым, примеси тяжелых металлов, токсины.

Узнайте больше об очистителе Viktor original здесь.

Новинка 2017 года — Roger и Roger little . Это технологически более насыщенный прибор: помимо очистки он умеет анализировать качество воздуха и в соответствии с уровнем загрязнения подстраивать интенсивность работы, а также напоминать о смене фильтра.

В основе Roger и Roger little — технология двойной фильтрации Dual Filter™, которая представляет собой комбинацию HEPA-фильтра и угольного фильтра. Эта технология разработана в сотрудничестве с мировым лидером в области фильтрации воздуха и жидкостей — немецкой компанией Фройденберг (Freudenberg), поставляющей фильтры для автомобильной промышленности Германии (в т.ч. для Porsche, Audi, Mercedes).

Оптимально будет дополнить работу очистителя увлажнением. Помимо того что сухой воздух сам по себе неполезен для здоровья (подробнее об этом, например, здесь), во влажном воздухе аллергены быстрее оседают и меньше успевают вам досадить. Для поддержания оптимальной влажности можно выбрать увлажнитель (как выбрать узнайте здесь) или вооружиться мойкой воздуха.

Мойка воздуха — это полноценное увлажнение воздуха и довольно хорошее очищение, способное заметно ослабить симптомы аллергии или даже совсем от них избавить (все зависит от тяжести их проявления). Однако мойка не очистит воздух так же тщательно, как прибор, специально для этого разработанный, — очиститель.

На каких курортах России искать спасение от сезонной аллергии

Весной у детей и взрослых из-за цветения деревьев и трав проявляются сезонные аллергические реакции. В какие регионы России в мае аллергикам можно сбежать от вездесущей пыльцы или целенаправленно отправиться на профилактику и оздоровление, и сколько это стоит – в нашей статье.

По информации экспертов Ассоциации оздоровительного туризма (АОТ), в этом году из-за ранней весны в средней полосе России в целом и в Москве в частности, присутствие растительных аллергенов в воздухе ощущается уже с последних дней марта. Как рассказывает медицинский директор Ассоциации оздоровительного туризма (АОТ) Михаил Данилов, в апреле пыльца в «неожиданно сухом воздухе» уже присутствует: ее заносит ветром из соседних регионов.

«Аллергия уже стартует, но сбежать от нее в апреле в южные регионы России не получится: в этом месяце там как раз период довольно активного цветения. Но в мае риск попадания в «аллергенное облако» на этих территориях не так велик, так что можно планировать на майские праздники поездку в Крым или курорты Кавказских Минеральных Вод», – говорит г-н Данилов.

Специалисты рекомендуют на период цветения уехать к морю или в другую климатическую зону, где, по возможности, заняться оздоровлением и профилактикой организма.

«Устранить прямое воздействие аллергена – это только половина дела. Оздоровительные программы для аллергиков в сочетании с расслаблением на курорте дают двойной эффект и гарантируют закрепление результата», – подчеркивает Михаил Данилов. Он добавляет, что при выборе курорта для аллергика необходимо точно знать аллергены, которые вызывают симптоматику у конкретного пациента.

ЗАПАДНЫЙ И ЮЖНЫЙ БЕРЕГ КРЫМА

Эксперты АОТ и туроператоры в первую очередь советуют искать спасения от сезонной аллергии в Крыму. По словам Алены Громовой, директора по внутреннему рынку туроператора Coral Travel, аллергикам стоит отправиться на Западный берег Крыма, климат которого традиционно считается подходящим для лечения заболеваний органов дыхания и аллергий.

«Евпатория – самый безопасный для аллергиков район из-за отсутствия промышленности, небольшого количества растений и благотворного сочетания степного воздуха и морского климата», — говорит г-жа Громова.

В продаже Coral Travel представлены такие объекты размещения в Крыму, как пансионат «Рассвет», санаторий Саки», санаторий «Полтава-Крым», отели «Апельсин», «Донна Роза» и другие. Стоимость размещения – от 1 700 р. в сутки.

В свою очередь, «антиаллергенную» поездку на Южный берег Крыма советуют эксперты туроператора «Библио-Глобус».

«Несмотря на то, что эти места утопают в зелени, береза и орешник, главные враги аллергиков, здесь не произрастают. Регион изобилует хвойными растениями, богатыми фитонцидами. Людям, страдающим аллергией на ольху, нужно избегать поселков Кача и Песчаное, где встречаются плотные посадки этой культуры», – отмечают в «Библио-Глобус».

В ТОП санаториев с лечением в Крыму, по версии специалистов «Библио-Глобус», вошли «Судак», «Новый свет» и «Golden Resort». Все три санатория предлагают своим гостям комфортное размещение и обширные индивидуальные курортно-оздоровительные программы, в том числе и детские. В комплексах работают педиатры, которые позаботятся о здоровье маленьких гостей и составят лечебный курс. Все отели оборудованы детскими комнатами и бассейнами. На территории комплексов работает анимация с интересными развлекательными программами. Стоимость размещения – от 2 500 р. в сутки.

АЛЬТЕРНАТИВА — АЛТАЙ

Специалисты Национального туроператора АЛЕАН в качестве альтернативы Югу России предлагают в мае «сбежать» от аллергии на Алтай.

«В связи с географическим положением и климатом, весна здесь наступает позже обычного. К тому же в регионе есть все возможности для санаторно-курортного оздоровления, например, маралолечение, основанное на целительном воздействие пант», – говорят эксперты АЛЕАН.

Они рекомендуют рассмотреть поездку в такие объекты санаторно-курортного комплекса Алтайского края, как «Алтайский замок», «Белокуриха», «Родник Алтая», «Россия». Стоимость размещения – от 3 000 р. в сутки.

СТАВРОПОЛЬЕ И КРАСНОДАРСКИЙ КРАЙ

В Ассоциации оздоровительного туризма советуют поискать спасения от аллергии и на курортах Краснодарского и Ставропольского края.

В список рекомендуемых объектов, где предлагаются оздоровительные программы, вошли такие санатории, как «Аквамарин» и «Парус» в Анапе, «Мыс Видный 4*» в Сочи, «Арника» и «Плаза» в Кисловодске, «Родник» в Пятигорске. Стоимость размещения – от 2 000 р. в сутки.

ВНИМАНИЕ:

Еще больше интересных материалов от АТОР — в нашем канале на Яндекс.Дзен.

Бесплатные онлайн-курсы, вебинары и электронные каталоги туроператоров вы найдете на портале "Академия АТОР".

Актуальные СПЕЦПРЕДЛОЖЕНИЯ туроператоров по турам за рубеж и по России смотрите в разделе СПО портала АТОР.